Február 2020

Ak si predplatíte jeden z uvedených titulov do 30. apríla 2020, budete zara­dený do žrebovania o atraktívne ceny. Pri objednávke oboch titulov 2-krát. Predplatné Beauty&Woman 18,90 €/rok, LIEK 13,90 €/rok

Citlivosť na zmeny počasia, závraty, podráždenosť, bolesť hlavy a nekonečná vyčerpanosť – bez ohľadu na množstvo spánku. To sú najčastejšie príznaky jarnej únavy. Tento pocit podľa prieskumu WHO zažíva viac ako 50 % obyvateľstva žijúceho v miernom podnebnom pásme.Nejedná sa však o chorobu, aspoň nie z medicínskeho hľadiska, hoci mnohí z nás sa pri nej choro cítia.

4. februára 2020 sme si pripomenuli 20-te výročie Svetového dňa proti rakovine. Jeho organizátorom je Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny (UICC). K tejto tradičnej iniciatíve sa pravidelne pridáva aj Liga proti rakovine, pre ktorú je aktuálny rok výročím 30 ročnej existencie. Dlhé roky vytrvalej práce v oblasti prevencie nesú svoje ovocie a ukazujú, že angažovať sa v aktivitách v prospech ochrany ľudí pred onkologickými ochoreniami má svoj význam. Dôležité je neprestávať.

Mŕtve more. Najnižší bod sveta – čarovné tajomné miesto. Zbožňované Kleopatrou, uctievané starými národmi. Neustále vyhľadávané pre liečebné účinky svojich minerálov, ktorých koncentrácia je desaťkrát vyššia než v iných moriach a zloženie nenapodobiteľné nikde na Zemi.

Starostlivo vypracovaný liečebný CoD protokol (špeciálna zmes liečivých bylín CoD, kapsuly CoD & Cielený Výživový Systém) významne prispieva k zlepšeniu zdravotného stavu, ba aj k vyliečeniu pacientov s nádorovým ochorením. V nadväznosti na to bolo založené Informačné centrum pre rakovinu, ktoré má za úlohu poskytnúť relevantné informácie o vedecky dôkladne podložených možnostiach biologickej holistickej liečby rakoviny.

Vďaka novým technológiám, či neustále sa zvyšujúcim pracovným nárokom, sme vystavení oveľa väčšiemu tlaku a stresu ako v minulosti. Navyše, posledných 40 rokov sme doslova bombardovaní a zahltení neustálym prísunom informácií, nápadov a predstáv. Naše mysle sú preťažené, naše telá sú preťažené a naša psychika dostáva poriadne zabrať. O slovo sa čoraz častejšie hlási pocit vyhorenia, vnútorný balans len kdesi márne hľadáme a výraz mentálny detox bije na poplach. Našťastie, aj na tieto problémy existujú esenciálne oleje, ktoré nám v pravej chvíli podajú pomocnú ruku.

Zlínsko a Luhačovicko zvíťazilo s projektom „Well, well … Kúpele Luhačovice“ v národnom kole súťaže „European Destination of Excellence“ 2019 (EDEN), ktorú organizuje Európska komisia. Vlaňajšou témou EDEN 2019, ktorý pomáha zviditeľneniu doteraz neobjavených európskych regónov, bolo práve kúpeľníctvo a zdravý životný štýl. Vyhlásenie EDEN 2019 bolo súčasťou slávnostného večera Fóra cestovného ruchu v Brne.

December 2019

Oddávna riadi náš životný rytmus východ a západ slnka, v posledných rokoch však tento fakt prestávame brať do úvahy. Prehliadame signály našich biologických hodín, žijeme často v  zajatí začiatku a konca pracovnej doby, termínov, stretnutí, porád a nespočetného množstva ďalších úloh. Podľahli sme rýchlemu tempu modernej doby a vzali sme životný rytmus do svojich vlastných rúk. Dni sme si umelo predĺžili a noci skrátili. A zjavil sa tu neočakávaný fenomén – čoraz viac trpíme nespavosťou...

Pacientom s astmou a chronickou obštrukčnou chorobou pľúc hrozí zníženie dostupnosti modernej liečby!

So zimnými a chladnými mesiacmi sa spájajú rôzne infekcie, ktoré následne spôsobujú zvýšený výskyt respiračných ochorení. V prípade chronických pacientov s CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) či astmou, môže už prechladnutie pacienta destabilizovať a existuje riziko, že sa tým zhoršia aj symptómy jeho ochorenia. K častým komplikáciám pacientov s CHOCHP patria práve infekcie dýchacieho systému v zimných mesiacoch.

Neexistuje ťažká a ľahká cukrovka, ťažké sú dôsledky a komplikácie neliečenej alebo nedostatočne liečenej cukrovky. Čoraz viac Slovákov trpí prediabetom, teda stavom, ktorý je charakterizovaný zvýšeným rizikom vzniku cukrovky. Slovenská diabetologická spoločnosť (SDS) prichádza s preventívnym programom v otázke ochorenia diabetes mellitus na rok 2020. Zameria sa na pacientov, pripraví preventívne aktivity a vytvorí aj servis pre médiá.

Akrobatické prvky, skúsený režisér a veľká výprava! Tak bude vyzerať ľadová šou Angry Birds on Ice, akú sme ešte na Slovensku nevideli! Režisér projektu Juraj Benčík si v náročnom konkurze vybral hlavných predstaviteľov, ktorí už trénujú na predstavenie. Teraz sa pripravujú nákladné kostýmy a vyrábajú jednotlivé diely 360-stupňovej pódiovej konštrukcie. Jedným z nich je 10-metrová ľadová kryha, po ktorej budú akrobati loziť!

Rok 2019 nám pomaly ubúda a tak ako sme si ešte pred pár mesiacmi užívali teplé lúče slnka prišla k nám ako mávnutím čarovného prútika ZIMA. Či už sa tešíte na nadchádzajúce obdobie v znamení najkrajších sviatkov v roku alebo máte obavy z predvianočného zhonu, nezúfajte ! Aj tento rok vám hotely spoločnosti SOREA v náručí zimnej krajiny, otvárajú svoje brány k dokonalému oddychu.

November 2019

Nespavosť vzhľadom na svoju závažnosť nie je zďaleka len konverzačnou témou pri káve s priateľmi. Kvalita spánku sa podpisuje nielen na našich pozitívnych či negatívnych reakciách počas dňa, ale predovšetkým na našom celkovom zdraví. Spánok je jednou zo základných fyziologických potrieb, ktorú organizmus nie je schopný nijakým iným spôsobom nahradiť. Zdravý spánok priaznivo zasahuje do celého radu procesov v ľudskom tele – je doslova štartérom všetkých aktívnych aj obranných mechanizmov.

Pocit nafúknutého brucha dokáže znepríjemniť aj ten najlepší pôžitok z dobrého jedla. Nadúvanie je veľmi obťažujúce, dá sa mu však predísť. Často totiž nejde len o nepríjemný pocit, nadúvanie môže sprevádzať aj bolesť. Tvorba črevných plynov je prirodzenou súčasťou procesu trávenia. Za normálnych okolností sa vzniknuté plyny čiastočne vstrebajú a čiastočne odchádzajú spolu so stolicou. V črevách zdravého človeka sa vytvárajú až dva litre črevného plynu denne. Ak vzniká viac plynu, telo ho nedokáže uvoľňovať. Tento stav sa bežne nazýva nadúvanie a ak sa objavuje často, označuje sa pojmom plynatosť.

Tlak krvi je jeden z hlavných ukazovateľov nášho zdravotného stavu. Práve preto je veľmi dôležité nielen jeho pravidelné meranie, ale hlavne pravidelné PRESNÉ meranie. Z tohto dôvodu si pri kúpe tlakomeru všímajme nielen jeho dizajn, ale zaujímajme sa aj o presnosť merania, s ktorou sa krvný tlak zaznamenáva i o funkcie, ktorými je tlakomer vybavený. Iba tak môžeme svoj krvný tlak kontrolovať objektívne. Pravidelný domáci monitoring krvného tlaku nám môže doslova zachrániť život!

Viac než polovica pacientov, ktorí trpia chronickými ochoreniami ako je cukrovka či vysoký krvný tlak, z času na čas neužijú liek, pretože zabudnú, cítia sa dobre alebo si myslia, že liek nepotrebujú. Nedodržiavanie lekárskych pokynov však vedie k neúčinnosti liečby, čo môže viesť až k fatálnym následkom. Upozorňovali na to a k zodpovednej liečbe vyzývali pacientov všeobecní lekári vo svojich ambulanciách počas Týždňa adherencie.

Každých 40 sekúnd zomrie v dôsledku samovraždy jeden človek. Na Slovensku ukončilo minulý rok život samovraždou 533 osôb, čo je o 27 viac ako predvlani. Ukončiť svoj život sa rozhodli najmä ľudia vo veku 50 až 59 rokov, ale aj štyri deti do 15 rokov. Z obáv ako zareaguje spoločnosť a okolie, mnoho ľudí s duševnými poruchami vôbec nevyhľadá odbornú pomoc, vďaka ktorej by bolo možné mnohým samovraždám predísť. Tohtoročný Svetový deň duševného zdravia (10. október) má upozorniť práve na skutočnosť, že aj samovraždám je možné predchádzať.

Október 2019

Lyzín je jedným zo základných stavebných kameňov proteínov, zohrávajúcich strategickú úlohu pri mnohých životných pochodoch. Táto esenciálna aminokyselina sa stará o zlepšenie nášho zdravotného stavu pri vírusových a zápalových infekciách, pomáha nás chrániť pred vznikom oparov, pozitívne ovplyvňuje vstrebávanie vápnika a tým aj pevnosť kostí, napomáha zlepšiť hojenie rán a zlomenín, uľahčiť trávenie, znížiť komplikácie pri cukrovke, skvalitniť kardiovaskulárne zdravie, zmierniť stres a zvýšiť duševnú čulosť... Je teda doslova nezastupiteľnou univerzálnou aminokyselinou.

Deti s nadváhou majú vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Aj vy patríte k tým, ktorí sa budia ráno vyčerpaní, namiesto toho, aby ste boli plní sily? Nezvládate už robiť to, čo kedysi? Cítite sa unavení? Pociťujete srdcovú slabosť? Máte nepravidelný pulz? Trpíte výpadkami pamäti? Vášmu organizmu môže chýbať koenzým Q10, nazývaný aj vitamín Q!

Atopická dermatitída (AD) alebo atopický ekzém, je chronické, imunitne sprostredkované ochorenie, ktoré je systémové, nevyliečiteľné, viditeľné na koži a môže výrazne zhoršovať kvalitu života nielen samotných pacientov, ale aj ich rodín. S ochorením sa spája mnoho mýtov a okrem kože pacienta napáda aj psychiku človeka. Odborníci vyzývajú na väčšie porozumenie voči pacientom s AD a osvetu o tomto ochorení, a práve preto bol 14. september vyhlásený za “Deň atopickej dermatitídy”.

Sme presvedčení, že je vás veľa, ktorých odpoveďou je „áno“. Využite preto pomoc Prvej stavebnej sporiteľne a zaobstarajte si aj vy nové či vynovené bývanie. Teraz vám to pôjde doslova od ruky.

Stačí pár minút, ktoré venujete samovyšetreniu prsníkov metódou 3 prstov. Práve to vám môže zachrániť život. Túto osvetu šíri formou vlastnej kampane #3zazivot Andrea, ktorá prekonala rakovinu prsníka. Svoj neľahký boj nám priblížila v rozhovore.

September 2019

Podľa záverov pozorovaní uskutočnených komisiou OSN pre výživu (FAO), je potrebné výžive matky a dieťaťa venovať osobitnú pozornosť už v čase predtehotenstva, tehotenstva ako aj dojčenia, až do ukončenia 24. mesiaca veku dieťaťa. Práve v tomto časovom rozmedzí je výživa schopná ovplyvniť štruktúrny a funkčný vývoj organizmu s dlhodobými následkami na celý život.

Odhaliť rakovinu prsníka včas je pre digitálny mamograf maličkosť. Jedinou podmienkou je nájsť si čas a prísť k svojmu lekárovi. Uprednostniť vlastné zdravie pred akoukoľvek pracovnou činnosť je výsada múdrych žien! O dôležitosti prevencie pred rakovinou prsníka sme sa rozprávali s lekárkou Preventívneho centra Onkologického ústavu svätej Alžbety v Bratislave MUDr. Alenou Kállayovou, ktorá denne pomáha ženským prsiam vyzdravieť.

Stavebný rozmach neutícha a nové rodinné či bytové domy rastú ako huby po daždi. Banky lákajú ľudí na úvery s nízkymi úrokovými sadzbami, ktoré sú dostupné takmer pre každého. Výhodu má ten, kto sa na financovanie bývania zodpovedne pripravuje alebo pripravoval.

Dobrú značku spoznáme hlavne podľa toho, ako je vnímaná ľuďmi, ktorých života sa dotýka. Ak je skutočne super, ľudia ju začnú časom považovať za svoju. Vnímajú ju ako prirodzenú a užitočnú súčasť svojho života. Práve takúto dôveru slovenských spotrebiteľov si z hľadiska prevencie zdravia získala značka prírodných vitamínov Jamieson, ktorá sa už po piaty raz stala nositeľkou prestížneho, medzinárodne uznávaného ocenenia obchodných značiek – pečate SUPERBRANDS. Pečať SUPERBRANDS vzdáva hold značkám, ktoré dosiahli vynikajúce úspechy vo svojej oblasti a svoje výnimočné výsledky si dlhodobo udržiavajú. Zisk štatútu SUPERBRANDS je najvýznamnejším svetovým uznaním úspešného budovania značky.

Leto sa už nenávratne blíži ku koncu a po dlhých, teplých a slnečných dňoch sa k slovu hlási jeseň. V sprievode zubatého slniečka a štebotu lastovičiek sa mení príroda vôkol nás, pripravuje sa na zimný odpočinok. Čas keď začne opadávať prvé ohnivé lístie a vetvičky stromov pospájajú pavučinové nite babieho leta, je ten najideálnejší na dlhé prechádzky prírodou, na načerpanie nových síl, na vychutnanie si tej pravej jesennej atmosféry a relaxu. A keďže je jeseň značne spojená s prírodou, kde si ju možno lepšie vychutnať, ako v najkrajších prírodných lokalitách Slovenska? Spiš, Vysoké Tatry, Nízke Tatry, Bratislava a hotelová spoločnosť SOREA na vás aj tento rok čakajú s  bohatou ponukou výhodných produktových balíčkov a služieb, ktoré sa vám postarajú o tie najkrajšie jesenné zážitky plné oddychu.

Júl - August 2019

Stačí trocha nepozornosti a z dovolenky sa môže stať trauma. Ak ju chcete stráviť v pokoji a bez zbytočných stresov, nezabudnite na prvú pomoc – cestovnú lekárničku. Dôkladne sa pripravte na nástrahy zmeny prostredia i stravy!

 

Bolesť hlavy a chrbta patrí podľa prieskumu k tým, ktorými Slováci trpia najčastejšie. V mnohých prípadoch ide o chronické bolesti a dlhodobé problémy. Hodiny cestovania za prácou či na dovolenky sú však taktiež spúšťačom akútnych bolestí. Jedným z najčastejších dôvodov vzniku migrény je však aj stres. Už len samotná predstava pracovnej či dovolenkovej cesty je stresujúca. Dá sa jej však vyhnúť racionálnym plánovaním a dodržiavaním niektorých zásad.

Manželia, Isabelle a Marco Pacchioni sa rozhodli pomáhať ľuďom liečiť rôzne druhy ochorení a bolestí s prírodnými esenciálnymi olejmi. Založili značku Puressentiel. Ich životnou filozofiou je prinášať každý deň čistejšie a účinnejšie zdravie, viac úľavy a pohody. Výrobky Puressentiel sa zameriavajú na každodenné trápenia, bolesti svalov, kĺbov, čistotu interiéru, prinášajú úľavu a pohodu, majú veľa pozitívnych účinkov na naše zdravie. Každý výrobok Puressentiel je čistým koncentrátom prírodných aktívnych zložiek. Laboratóriá Puressentiel boli založené vo Francúzsku v roku 2005, dnes sú lídrom na trhu s aromaterapiou a sú dôkazom toho, že budúcnosť sa skrýva v prírode. Francúzska spoločnosť dnes predáva v 90 krajinách sveta viac ako 280 výrobkov.

 

„Príroda je náš svet, naša budúcnosť, naša surovina.“„Príroda je najlepší lekár: Dokáže vyliečiť tri štvrtiny chorôb a nikdy neohovára kolegov.“ Louis Pasteur

 

 

Na Slovensku zomrie na rakovinu hrubého čreva ročne až 2 300 ľudí. Nemuseli by, pretože pri včas diagnostikovanom ochorení je až 100 % šanca na vyliečenie. Stačí navštíviť svojho všeobecného lekára a absolvovať jednoduchý bezbolestný test. Nevyhnutnosť prevencie zdôrazňuje aj hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva pre všeobecné lekárstvo MUDr. Jana Bendová, PhD, s ktorou sme sa rozprávali.

Výťažky rastlín – tisícročiami overený prostriedok na podporu zdravia. Rovnako dôležitá je ich misia liečiteľská i preventívna. Nesú v sebe program akejsi misie špeciálneho určenia. Dokážu priaznivo ovplyvniť našu vitalitu, výkonnosť, myslenie, koncentráciu, trávenie, srdce, zrak, obranyschopnosť...

Idiopatická pľúcna fibróza (IPF) je ochorenie, pri ktorom sa pľúcne tkanivo zjazví, zhrubne alebo stvrdne, v snahe hojiť sa po opakovanom poškodení. Presná príčina ochorenia zatiaľ nie je známa. Medicína v súčasnosti nepozná liek, ktorým by sa ochorenie dalo vyliečiť, dá sa však oddialiť jeho progresia.

 

Koncom prvého polroku 2019 sa v pražskej kamennej predajni interiérových vôní ARIA PURA konal press event, zameraný na kolekciu vonných sviečok Baobab Women a s ním spojený charitatívny projekt na podporu výskumu rakoviny prsníka. Na evente sa zúčastnil i viceprezident luxusnej značky Baobab Collection a spolu s majiteľom firmy ARIA PURA s.r.o. odovzdali šek s výťažkom z predaja neziskovej organizácii Dialog Jessenius o.p.s. a podporili tak onkologické pacientky v ich neľahkej životnej situácii.

Čitateľka pani Zdenka, mama dvoch malých chlapcov, nám do Poradne zaslala otázku: „Máme dvoch chlapcov,

4 a 2-ročných. Tento rok sme sa rozhodli dovolenkovať pri mori. Mám obavy ako deti zvládnu prvý let lietadlom, lebo pri dlhšej ceste autom sa vždy sťažujú na nevoľnosť. Môžete mi poradiť, ako deti pripraviť na túto záťaž?“

Jún 2019

Aj vy patríte k tým, ktorých posledná návšteva zubnej ambulancie doslova zaskočila? Účet v tisíckach eur, na ktoré sa vyšplhali ceny zdravotných výkonov za realizáciu zubných náhrad bol pre vás doslova šok? A práve vďaka tomu ste si uvedomili dôležitosť prevencie?

Skleróza multiplex je ochorenie, ktoré môže aj zdanlivo zdravým a vitálnym ľuďom obrátiť život hore nohami. Je nevyliečiteľná – ale liečiteľná. Vyžaduje si však svedomitý prístup pacientov k liečbe, ktorí musia často okrem ochorenia bojovať aj s predsudkami, ktoré sa so sklerózou multiplex spájajú. Kampaň s mottom „Neskrývaj sa, vystúp z radu!“ zvyšuje povedomie o tomto ochorení tisícich tvári, búra mýty, podporuje pacientov, aby sa o ochorení nebáli hovoriť.

V snahe urobiť niečo pre svoje zdravie si mnohí z nás s príchodom teplejších dní naordinovali non stop športovanie - beh, bicyklovanie, korčuľovanie... Prehnaná aktivita sa nám však môže vypomstiť!

To je len časť odkazu, ktorý sa snaží odovzdať ostatným ženám trpiacim rakovinou prsníka, Erika Mokrý, tohtoročná tvár kampane AVON Pochodu. Viac sa už dočítate v rozhovore s touto mladou a inšpiratívnou ženou, ktorá prináša tak trocha iný pohľad na toto ochorenie.

Leto je už za rohom a tak ako v uplynulých rokoch aj tento rok má pre vás hotelová spoločnosť SOREA prichystanú bohatú ponuku produktových balíčkov, relaxačných procedúr a bonusových zliav na športové, zábavné či oddychové aktivity. Letnú dovolenku si môžete vychutnať vo Vysokých a Nízkych Tatrách, ktoré po stáročia vzbudzujú rešpekt u každého svojho návštevníka, na Spiši nazývanom aj klenotnica Slovenska či v našom hlavnom meste – v Bratislave.

 

Máj 2019

Túžiť po vlastnom bývaní nie je nič nezvyčajné. Prešli alebo prechádzame si tým všetci. Presný model, kedy by sa mal človek osamostatniť, zrejme neexistuje. Na každého raz dôjde.

Namerali vám zvýšenú hladinu cholesterolu? Trpíte ochoreniami srdca a ciev? Do zápasov s týmito zdravotnými neduhmi zapojte prirodzenú silu prírody! Svoju pomoc nám ponúka plným priehrštím.

Klinická homeopatia vznikla pred viac ako 220 rokmi. Aplikovaná je s úspechom u nás i v zahraničí. Nestavia sa proti iným konvenčným a moderným metódam prevencie či liečby, naopak, s modernou medicínou spolupracuje. Jej pilierom sú odborníci s medicínskym aj homeopatickým vzdelaním. Praktizujú ju len lekári. Homeopatické lieky sú registrované ŠÚKL-om (Štátny ústav pre kontrolu liečiv), sú prísne kontrolované a tak ako iné lieky, predávajú sa výhradne v lekárňach.

Hovorí sa, že život máme vo svojich rukách. Existujú však ochorenia, ktoré človek nevie a nemôže ovplyvniť, respektíve ich sám nemôže mať dostatočne pod kontrolou. Kampaň #pretozetitohovorim nám pripomína, že niektorých ochorení sa predsa len vieme vyvarovať alebo vieme pozitívne ovplyvniť ich priebeh. Povzbuďme k lepšej starostlivosti o svoje zdravie našich rodičov a starých rodičov – povedzme im, aby si dali odmerať krvný tlak, Chceme, aby tu s nami ostali čo najdlhšie a v čo najlepšej forme. Preventívne vyšetrenia totiž môžu zabrániť rozvoju ochorenia, dokonca aj zachrániť život.

Vytrvalý vplyv chladného zimného počasia a nedostatku slnka sa u mnohých z nás na jar často prejaví vysušenou, dehydratovanou pokožkou a zhoršením prejavov kožných ochorení, ekzémov či psoriázy. Hydratáciu, regeneráciu a revitalizáciu kože podporme počas jarných mesiacov domácou balneoterapiou s originálnymi produktmi Kawar z Mŕtveho mora – soľou a čiernym bahnom.

Štvrtok 11. 4. 2019 zaplavili slovenské ulice už 23. krát žlté narcisy. Slovensko počas posledných mesiacov ukázalo, že sa dokáže spojiť pre dobrú vec a inak tomu nebolo ani počas Dňa narcisov 2019, kedy sme všetci spoločne vyjadrili spolupatričnosť onkologickým pacientom pripnutím narcisu na odev a mnohí podporili tento výnimočný deň aj finančne. Známe sú prvé výsledky za Bratislavu a Košice.

Pravidelná návšteva u gynekológa a samovyšetrenie prsníkov by malo byť nevyhnutnou záležitosťou každej ženy

Čo takto zahrať si na jednom dvorci s spolu s niektorým z najlepších slovenských tenistov? A prečo nie napríklad rovno štvorhru proti členovi zlatej hokejovej generácie Richardovi Zedníkovi? Možno by ste si chceli radšej vychutnať pár dúškov víťazného šampanského z Pohára Vladimíra Dzurilu spolu s Tomášom Surovým a jeho partiou šampiónov z Banskej Bystrice. Alebo sa nechať odfotiť a prehodiť pár slov pri slávnostnom žrebovaní s najlepším športovcom Slovenska Matejom Tóthom. To všetko môžete zažiť na prvom ročníku novinárskeho tenisového turnaja Tipsport Pulitzer Cup, ktorý ponúka aj zábavu v podobe exhibičných súbojov osobností a množstvo sprievodných akcií, ako napríklad súťaž o najrýchlejšie či najpresnejšie podanie, alebo večernú šou v známom banskobystrickom tanečnom klube.

Apríl 2019

Pacientska aliancia Nie rakovine a organizácia Europacolon Slovensko v spolupráci s Ministerstvom zdravotníctva SR spúšťajú spoločnú podpornú informačnú kampaň k národnému skríningovému programu rakoviny hrubého čreva a konečníka Nezahoď svoj život – Urob si už dnes preventívny test.

Stres – slovo, ktoré skloňujeme niekoľkokrát denne. Stal sa súčasťou nášho života takmer rovnako ako vzduch a dýchanie. Vyhnúť sa mu nedá, skúsme ho teda eliminovať. Na pomoc si prizvime horčík. Zmierni úzkosť, podráždenie, poststresové napätie, bolesti hlavy, búšenie srdca, podporí naše sústredenie.

Liga proti rakovine pripravila užitočné informácie o prevencii rakoviny

Koľko beriete liekov? Dokážete ich vymenovať? Stalo sa vám, že ste neužívali lieky podľa odporúčania lekára? Ste ochotný prestať fajčiť, znížiť svoju hmotnosť a dostatočne sa hýbať, ak si to vyžaduje liečba vášho ochorenia? Adherencia - ochota liečiť sa a dodržiavať zásady zdravého životného štýlu a správneho užívania liekov je kľúčová pre úspešnú terapiu všetkých, nielen chronických ochorení. Počas Týždňa adherencie sa v spolupráci so spoločnosťou Teva všeobecní lekári zaoberali tým, prečo pacienti liečbu nedodržujú, prípadne čo im v terapii chýba, aby boli viac motivovaní k zodpovednejšiemu prístupu k liečbe.

S prichádzajúcou jarou začíname vnímať nielen krásu zobúdzajúcej sa prírody, ale častejšie sa na seba pozeráme v zrkadle, hodnotiac svoj zovňajšok. Musím však povedať, že jarný detox by sa mal týkať aj našej duše. Všetko v nás – každá bunka by sa mala prebrať a dostať výživu v podobe správnej stravy a kvalitných doplnkov výživy.

Pri plánovaní rodičovstva je možné využiť viac metód stanovenia plodných dní ženy. Účinnou pomocou pri plánovaní materstva môže byť aj digitálny teplomer microlife MT 16C2 na stanovenie bazálnej telesnej teploty ženy, teda teploty meranej za tzv. bazálnych – základných podmienok. Umožňuje ženám, ktoré chcú rozumieť svojej plodnosti a vedome sa podieľať na jej napĺňaní, prirodzené plánovanie tehotenstva. Zmeny tejto teploty u žien súvisia totiž so zmenami v reprodukčnom cykle.

Po dlhej zime sa prebúdza príroda. Viete, kam sa vybrať v Českej republike? Je známa vďaka svojim historickým pamiatkam. Ale keď vás už cesty zavedú k našim susedom, bola by škoda zostať len v meste. Odporučíme vám aj krásne a unikátne trasy cez lesy, jaskyňami v podzemí i chodníkmi v korunách stromov.

Marec 2019

Šedý zákal je očné ochorenie, ktoré sa prejavuje v určitej forme u všetkých ľudí vyššieho veku. Rozvíja sa postupne a spôsobuje stratu priehľadnosti očnej šošovky. Človek tak prestane vidieť ostro. V 90 % prípadov je príčinou jeho vzniku práve prirodzený proces starnutia oka.

Svet je neuveriteľne rýchly. Každý vyžaduje pohotové riešenia. V priebehu niekoľkých hodín si maximálne výhodne môžeme požičať prakticky na čokoľvek. Úvery na bývanie, resp. hypotéky sú výhodné ako nikdy predtým, mesačné splátky sú zvládnuteľné, ponuka bývania je pestrá...

Podľa záverov komisie OSN pre výživu (FAO) je potrebné výžive matky a dieťaťa venovať osobitnú pozornosť najmä v čase pred tehotenstvom, počas tehotenstva a dojčenia, a to najmenej až do ukončenia 24. mesiaca veku dieťaťa. Práve v tomto období je výživa mimoriadne dôležitá, pretože je rozhodujúca aj pre ďalší zdravý rast a vývoj dieťaťa! Pediatri na základe klinických štúdií uvádzajú, že organizmus si môže nadlho zapamätať metabolické účinky výživy ešte z raného prenatálneho a novorodeneckého obdobia na celkovú odolnosť a kondíciu, napr. vo vzťahu k imunite, alergiám, fyzickým či psychickým schopnostiam.

Máte plný nos? Pociťujete opakovane výrazné ťažkosti pri dýchaní? Prenasleduje vás pocit nedostatočného prívodu vzduchu alebo v istých obdobiach, najmä na jar, neustále kýchate, oči vám slzia a červenejú a spotrebujete kvantá vreckoviek?

Lekárne Dr.Max budú v rámci charitatívneho projektu Mamička, dýcham pomáhať rodičom detí ohrozených syndrómom náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Spolupráca Dr.Max s Nadáciou Križovatka v aktuálne 17 vybraných lekárňach naprieč Slovenskom spočíva v možnosti vypožičať si monitor dychu. Ide o zdravotnícku pomôcku, ktorá má strážiť zastavenie dychu, ale tiež apnoe pauzy či akékoľvek nepravidelnosti dychu dieťatka. Keď k nim dôjde, okamžite spustí alarm, aby privolal pomoc rodiča, ktorý môže v prípade potreby včas poskytnúť dieťaťu prvú pomoc.

Na Slovensku pribudne každoročne približne 34 000 ľudí s diagnózou rakovina. Dnes už ťažko nájdeme rodinu, v ktorej sa nestretli s onkologickou diagnózou. Rakovina je jednou z najvážnejších život ohrozujúcich chorôb. Jej dôsledky a vplyvy Liga proti rakovine zmierňuje už 29 rokov. Dôležitý spôsob je aj psychosociálna starostlivosť, ktorá je jej hlavnou doménou. Daňovníci majú aj tento rok možnosť darovať 2 % zo svojich daní neziskovým organizáciám, občianskym združeniam či nadáciám. Fyzické a právnické osoby, ktoré podávajú daňové priznanie, tak urobia priamo v daňovom priznaní.

Antibiotiká sú zázračný liek – penicilín zachránil už viac než 200 miliónov životov. Spolu so smrtiacimi patogénmi však, bohužiaľ, ničí aj „priateľské“ baktérie, ktoré sú súčasťou nášho tráviaceho a imunitného systému. Výsledkom narušenia rovnováhy v črevách je hnačka, s ktorou má pri antibiotickej liečbe alebo po nej skúsenosť 30 % dospelých. Aj keď deti od 1 do 4 rokov začínajú mať podobné zloženie baktérií v črevách ako dospelí, antibiotikami spôsobené hnačky sa u nich vyskytujú dokonca v 40 percentách. Pravdepodobnosť hnačky je vyššia pri užívaní širokospektrálnych antibiotík predpisovaných aj pri respiračných ochoreniach a rastie priamo úmerne s dĺžkou užívania antibiotík.

Veľká noc nám už pomaly klope na dvere a my vám ponúkame alternatívu na strávenie jarných sviatkov. Vyberte si z ponuky hotelovej siete SOREA a zažite jarný pobyt v čarokrásnej prírode. Oddýchnite si v našich hotelových wellness centrách, absolvujte očistnú kúru, fytoterapiu, relaxačnú masáž, zábal alebo jarnú lyžovačku doplnenú hotelovým animačným programom.