Február 2018

Liečivá bylina, ktorá sa dokáže popasovať s oslabeným miestom nášho organizmu – pečeňou. Jej semená si vedia poradiť so škodlivinami, ktoré neustále zanášajú náš organizmus. Majú schopnosť detoxikovať našu pečeň, čím ďalej, tým viac skúšanú kontaminovanými potravinami, vodou, vzduchom... a tak sa podieľať na postupnom predĺžení nášho života.

Zapálené a hnisavé vyrážky na tvári trápia mnoho mladých ľudí, najmä vo veku „... násť“ rokov. Preto sa často stránia spoločnosti a uzatvárajú sa do seba. AKNÉ však možno pomerne ľahko, rýchlo a účinne liečiť! Pomôžte svojim deťom tento problém odstrániť a s „pupákmi“ doslova zatočiť!

Moji zlatí, no ako sa po zime cítite? Už ste odstránili prebytočné kilá z Vianoc? Že nie? A že máte aj tie z minulého roka, nielen tie vianočné? NO dobre, poďme na to!

Svetový deň proti rakovine sa už tradične každý rok konal 4. februára. Jeho organizátorom bola Únia pre medzinárodnú kontrolu rakoviny (UICC), ktorá spoločne so svojimi členskými organizáciami z celého sveta upriamila pozornosť miliónov ľudí na možnosti, ako znížiť riziko vzniku rakoviny prostredníctvom včasnej prevencie a zdravého životného štýlu. K tejto iniciatíve sa – už pravidelne – pridala aj Liga proti rakovine.

V severozápadnom cípe Českej republiky sa na ploche 79 km2 rozprestiera Národný park České Švajčiarsko, ktoré spolu so susedným Národným parkom Saské Švajčiarsko predstavuje oblasť pieskovcov, ktorá svojou rozsiahlosťou a zároveň minimálnym osídlením nemá v Európe obdobu. Za národný park bolo toto úchvatné skalnaté územie s jedinečnou faunou a flórou vyhlásené v roku 2000.

Ak sa ocitnete v situácii, kedy je každá sekunda dôležitá pre záchranu ľudského života, je dobré vedieť, že ste na to pripravení. Po stránke teoretickej, ale hlavne praktickej. Nehovoriac o tom, keď ste vy sami v ohrození života a nemáte v blízkosti človeka, ktorý by vám vedel pomôcť.

Aj novinári si mohli vyskúšať, že okamžite správne poskytnutá prvá pomoc dáva postihnutému vyše 60 % šancu na prežitie.

December 2017

Koža novorodencov a dojčiat dokáže omnoho menej odolávať nepriaznivým vonkajším vplyvom ako koža väčších detí a dospelých. Detská pokožka je v prvých troch rokoch života veľmi jemná, citlivá a často suchá. Viete, ako sa postarať o suchú, citlivú, prípadne atopickú pokožku vášho bábätka? Dáme vám niekoľko základných tipov!

Cítite sa pod psa, ste malátni, kvári vás teplota, kýchate, či neustále kašlete? Aj vy ste práve podľahli ochoreniu, ktoré prichádza najmä na jar a na jeseň? Začiatky ochorení prichádzajú s oslabenou imunitou, o ktorú sa treba starať počas celého roka. Nepríjemne ju narúšajú stresové situácie, málo spánku, príliš rýchle pracovné nasadenie, nesprávna výživa, obrovská psychická, či fyzická záťaž.

Bylinné sirupy MaxiVita sú na trhu už päť rokov. Kým v začiatkoch sa vyrábali ručne, s narastajúcim počtom zákazníkov vzrástol i dopyt. Okrem zavedenia novej výrobnej linky sa postupne začal rozširovať i sortiment. Dnes možno nájsť 8 bylinných sirupov, ktoré pomáhajú pri rozmanitých ťažkostiach – od kašľa cez nespavosť až po oslabenú imunitu. Medzi sirupy patrí: Posilnenie imunity, Kašlík, Prieduškový, Na kašeľ, Brusnica, Pokojný spánok, Železo + žihľava, vitamín C + rakytník. Naše motto je: „Pomáhame ľuďom žiť zdravší život.“

K obdobiam, keď náš imunitný systém dostáva najviac zabrať patrí zima. Noc trvá dlhšie než deň, čo vedie k zmenám v hormonálnom systéme, a tie zas ovplyvňujú výkonnosť imunitného systému. Na „scénu“ vstupuje aj veľký počet rôznych vírusových infekcií, ktoré sa s nadšením vrhajú na náš dýchací systém. Na oslabenú imunitu sú najnáchylnejšie najmä deti.

Výťažky rastlín – tisícročiami overený prostriedok na podporu zdravia. Dokážu priaznivo ovplyvniť obranyschopnosť nášho organizmu, našu vitalitu, výkonnosť, myslenie, koncentráciu, zrak, trávenie, spánok… V „zelených“ výživových doplnkoch kanadského výrobcu prírodných vitamínov Jamieson dostupných v lekárňach prinášajú ľudskému organizmu pohonné látky potrebné pre kvalitný život už 95 rokov. Rovnako dôležitá je ich liečiteľská i preventívna funkcia.

Rok, čo rok k nám prichádzajú pomaly a najmä nenápadne. Je to tak, Vianoce – najkrajšie sviatky roka – sa už blížia. Čas zastavenia, zamyslenia sa, ticha, pokoja a lásky. Čas opätovania vľúdneho a milého slova, pohladenia a stretnutia v kruhu svojich blízkych, známych či v kruhu nových priateľov. Atmosférou vianočných a sviatočných chvíľ dýchajú aj hotely SOREA od Bratislavy cez Tatry až po Spiš. V duchu regionálnych tradícií približujú svojim hosťom zvyky danej lokality a kraja, kde sa nachádzajú. Čím bližšie k Liptovu, k Tatrám a k Spišu, tým viac rozmanitostí a zvykov sa ponúka hotelovým hosťom.

Vyjadrite fialovú podporu pacientom s karcinómom pankreasu a ich rodinám, dodajte im silu. Poznajte príznaky jednej z najzávažnejších onkologických diagnóz a informujte o nich. Šírte, prosím, ďalej Mapu pomoci, môžete zachrániť život. 16. 11. 2017 je v Svetový deň boja proti rakovine pankreasu. Nielen vtedy všetci hovoríme NIE RAKOVINE!

Po dlhom zvažovaní, v ktorom z kúpeľných miest si nechať odpočinúť telo i myseľ, rozhodli sme sa s kamarátkou pre Karlove Vary. Boli sme zvedavé na najznámejšie české kúpeľné mesto a miesto, kde sa usporadúva medzinárodný filmový festival. Vzhľadom na to, že je vo Varoch hotelov ako húb po daždi, bolo z čoho vyberať. Hoci nás lákalo vyskúšať si veľké a slávne hotely, rozhodli sme sa stráviť wellness víkend v menšom rodinnom hotelíku neďaleko kúpeľného centra a na slávne budovy sa pozrieť hlavne zvonku.

Vianočné sviatky, Silvester a Nový rok. Tešíme sa na ne celý rok. Chceme si oddýchnuť, zreparovať organizmus a nabrať nové sily, ktoré v ďalšom roku budeme potrebovať. Ale niekedy je opak pravda. Bohatá ponuka jedál a nápojov je priam nechráneným útokom na naše telo. Neraz na to doplatí tráviaca sústava a tak si občas pokazíme aj dni, ktoré by mali byť v roku najkrajšie. Štedrý deň si mýlime so štedrosťou jedla a hlavne sa mýlime v tom, že všetko treba zjesť naraz, nekontrolovane a hlavne jedno cez druhé.

Rybí tuk je zdraviu prospešný, tvrdia lekári a spolu s dietológmi už dlho varujú, že jedálny lístok bez morských rýb dvakrát týždenne nie je úplný. Škoda, že na Slovensku i v Čechách, kde je spotreba okolo 5 kg rýb na hlavu a rok, nemáme takú pestrú ponuku morských rýb, akú poznáme z prímorských krajín. Zdravé a pre mnohých z nás zatiaľ vzácne morské ryby a s nimi aj ich cenný tuk ako žiaduca súčasť stravy či len jej doplnok môžu mať značný význam v každom veku, najmä z hľadiska prevencie závažných srdcovo-cievnych ochorení ohrozujúcich život a jeho kvalitu.

Vianoce, Vianoce, ticho sneží v nás. Vianoce, Vianoce, konečne sú zas. Spievajú koledníci. Je však ticho a pokoj tou skutočnou emóciou vianočných sviatkov? Predvianočný zhon, koncoročné dostihy, prehnané prípravy, ale i strach zo samoty, úzkosť či opustenosť sú príčinami vnútorného nepokoja. Skôr než telo začne tancovať krvný tlak. Lieta si hore-dole, akoby sa (ne)chumelilo. A preto je najdôležitejšie upratať si v hlave a v srdci. Na to nám vďačne poslúži advent!

Pri príležitosti sviatku svätého Mikuláša sa v priestoroch Detského kardiocentra (DKC) na bratislavských Kramároch opätovne stretlo veľa ľudí s veľkým srdcom a úprimným presvedčením pomôcť a spríjemniť deťom pobyt v nemocnici. Poslaním našich lekárov a nás všetkých je darovať deťom, ktoré majú choré srdiečko, bezstarostný a plnohodnotný život s nádejou na ďalší krásny deň. Tak ako po minulé roky pripravila Nadácia Detského kardiocentra pre malých pacientov popoludnie plné prekvapení a zábavy.

November 2017

Kĺby, kosti ani svaly nevidieť, a kým nás nebolia, ani ich nevnímame. Keď nám však začnú znemožňovať pohyb a obmedzujú nás v práci či v každodennom živote, uvedomíme si, že o pohybový aparát sa musíme začať starať oveľa skôr, než pocítime prvé bolestivé príznaky jeho poškodenia. Použitím liekov proti bolesti totiž príčinu ťažkostí ešte nemusíme odstrániť.

Paradoxne platí, čím menej sa pohybujeme a namáhame kĺby, tým sú zraniteľnejšie a bolestivejšie. Množstvo ľudí s týmito ťažkosťami neustále narastá a, žiaľ, problém s kĺbmi neobchádza ani mladšiu generáciu. Vekový priemer postihnutých s bolesťami chrbta, ramien, kolien a pod. sa každým rokom znižuje.

Aké sú hraničné situácie v živote diabetika? Ktoré hodnoty určujú, či sa jeho ochorenie dlhodobo udrží v stabilizovanom stave bez komplikácií? Život s diabetom nemusí byť životom na hrane, určite je však životom s hranicami. Aj preto sa slovenské pacientske organizácie zapájajú do projektu Žijeme život na hrane.

Hoci je idiopatická pľúcna fibróza (IPF) zriedkavé ochorenie, nevyhýba sa ani Slovákom. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí starších ako 55 rokov, v prípade výskytu v rodine postihuje aj mladších. Presná príčina ochorenia, pri ktorom sa pľúcne tkanivo zjazví, zhrubne alebo stvrdne v snahe hojiť sa po opakovanom poškodení, nie je zatiaľ známa. Ochorenie zatiaľ lekári nevedia úplne vyliečiť, no vedia spomaliť jej postup.

Potraviny nám poskytujú širokú škálu rozličných živín. Niektoré sú nevyhnutné na produkciu energie, iné zase na správnu funkciu orgánov, rast a obnovu buniek. Optimálna výživa je jedným z najdôležitejších činiteľov ochrany zdravia a má rozhodujúci význam pre všetky oblasti výkonnosti človeka.

 

Starostlivo vypracovaný liečebný CoD protokol (špeciálna zmes liečivých bylín CoD, kapsuly CoD & Cielený Výživový Systém) významne prispieva k zlepšeniu zdravotného stavu, ba aj k vyliečeniu pacientov s nádorovým ochorením. V nadväznosti na to bolo založené Informačné centrum pre rakovinu, ktoré má za úlohu poskytnúť relevantné informácie o vedecky dôkladne podložených možnostiach biologickej holistickej liečby rakoviny.

Súčasné bývanie je personalizované. Tí, ktorí uvažujú o novej alebo vynovenej streche nad hlavou, si stanovujú úplne iné priority, ako napríklad ich rodičia pred x rokmi.

Júl-August 2017

Medicína je v súčasnosti na veľmi vysokej úrovni, napriek tomu však nie je možné považovať ju za všemohúcu. Pre naše zdravie je stále najdôležitejšia prevencia. Vďaka nej možno odhaliť ochorenia v ich počiatočnom štádiu a pri včasnom lekárskom zásahu napomôcť ich úspešnej liečbe a predísť tak mnohým závažným komplikáciám. Niekoľkonásobne to platí pri mozgovej príhode. Odhalenie jej najväčšej hrozby, atriálnej fibrilácie, v ranom štádiu ochorenia nám môže doslova zachrániť život!

Vakcíny patria k najvýznamnejším objavom v histórii ľudstva. Každých päť minút niekomu zachránia život. Prvú Nobelovu cenu za medicínu udelili práve za vytvorenie vakcíny proti záškrtu Emilovi von Behringovi. Vďaka očkovaniu je v súčasnosti výskyt väčšiny chorôb, ktorým sa dá očkovaním zabrániť, blízko historického minima.

Stačí trocha nepozornosti napríklad pri ochutnávaní „cudzej kuchyne” počas dovolenky a z plánovaných dní oddychu sa môže stať trauma. Zmena stravovacích návykov si môže vyžiadať svoju daň narušeným trávením – preťažením tráviaceho traktu a porušením rovnováhy bakteriálnej črevnej flóry.

Spoločnosť Pierre Fabre sa vďaka svojim dermokozmetickým výrobkom, ktoré sa opierajú o farmaceutické odborné znalosti, stala lídrom na trhu dermokozmetiky v Európe. Produkty obsahujúce jedinečnú liečivú termálnu vodu Avène sa týmto zásadne odlišujú od bežných kozmetických prípravkov. Sú vyvinuté podľa rovnakých pravidiel a etických zásad ako lieky.

Spoločnosť Pierre Fabre sa vďaka svojim dermatokozmetickým výrobkom, ktoré sa opierajú o farmaceutické odborné znalosti, stala lídrom na trhu dermatokozmetiky v Európe. Produkty obsahujúce výnimočnú liečivú vodu Avène sú vyvinuté podľa rovnakých pravidiel a etických zásad ako lieky. O filozofii spoločnosti Pierre Fabre nám porozprával človek najpovolanejší – generálny riaditeľ spoločnosti pán Eric Ducornau.

V Českej republike môžete zažiť barok všetkými zmyslami! Vydajte sa spoznať mystickú barokovú omšu, ochutnať tradičné koláčiky, vypočuť si barokové skladby alebo obliecť si barokový šat. A kam inam vyraziť než na niektorý z barokových festivalov?

Bývanie je téma, ktorej sa venuje takmer každý. Predovšetkým sú to ľudia hľadajúci spôsob, ako si zabezpečiť svoju prvú vlastnú alebo novú strechu nad hlavou. Zaoberá sa ňou aj stredná generácia, ktorá túži po väčšom alebo lepšom bývaní. A takisto starší ľudia.

Jún 2017

Tlak krvi je jeden z hlavných ukazovateľov nášho zdravotného stavu. Práve preto je veľmi dôležité nielen jeho pravidelné meranie, ale hlavne pravidelné PRESNÉ meranie. Z tohto dôvodu si pri kúpe tlakomeru všímajme nielen jeho dizajn, ale zaujímajme sa aj o presnosť, s ktorou krvný tlak zaznamenáva, i o funkcie, ktorými je vybavený. Iba tak môžeme svoj krvný tlak kontrolovať objektívne a ohrozenie srdca odhaliť včas! Pravidelný domáci monitoring nám môže doslova zachrániť život!

Roztrúsená skleróza dokáže mladým, zdanlivo zdravým ľuďom obrátiť nečakane život naruby. Pri príležitosti Svetového dňa povedomia o skleróze multiplex sa preto známe osobnosti rozhodli zapojiť do projektu Neskrývaj sa – odhoď masku s cieľom osloviť a podporiť pacientov s touto zákernou „chorobou tisícich tvárí“ a tiež zvýšiť povedomie širokej verejnosti, upozorniť na varovné príznaky a zbúrať mýty a predsudky týkajúce sa tohto ochorenia.

O škodlivosti a dôsledkoch vysokého krvného tlaku už počul vari každý. Naozaj však platí, že čím nižší tlak, tým lepšie? Odpoveď približuje štúdia SPRINT, ktorej výsledky rozprúdili diskusie medzi odborníkmi a sú natoľko presvedčivé a jednoznačné, že môžu zmeniť celkový pohľad na liečbu hypertenzie.

Rakovina prsníka postihuje čoraz častejšie mladšie ženy. Osobnú skúsenosť s týmto ochorením mala aj Elena Hudáková, ktorá sa s ňou popasovala pred 4 rokmi. V rozhovore nám priblížila svoj životný príbeh, boj s chorobou aj to, prečo sa rozhodla angažovať v projekte AVON Pochod proti rakovine prsníka. 

Pokožka novorodencov je v porovnaní s pokožkou dospelých oveľa náchylnejšia na vysušovanie, poranenia, infekcie... A práve preto potrebuje špeciálnu starostlivosť: jemné čistenie, hydratáciu, aktívnu ochranu pred dráždivými látkami. Po pôrode jej tieto služby poskytuje novorodenecký mázok.

Pri príležitosti Medzinárodného dňa detí sa v priestoroch Detského kardiocentra na bratislavských Kramároch sa opätovne stretlo veľa ľudí s veľkým srdcom a úprimným presvedčením pomôcť a spríjemniť deťom pobyt v nemocnici. Poslaním našich lekárov a nás všetkých je darovať deťom, ktoré majú choré srdiečko, bezstarostný a plnohodnotný život s nádejou na ďalší krásny deň. Tak, ako po minulé roky, pripravila Nadácia Detského kardiocentra pre malých pacientov popoludnia plné prekvapení a zábavy.

Slovensko aj napriek tomu, že je len malá krajina v srdci Európy, má územie bohaté na prírodné skvosty, najväčšie krasové územie v strednej Európe, unikátne pamiatky svetového dedičstva UNESCO, hrady, kaštiele, zámky, termálne pramene, ale aj najmenšie veľhory sveta Vysoké Tatry. Na malom území tu môžete nájsť takmer všetko od historických pamiatok, bohatej ľudovej kultúry a folklóru až po zábavu v rušných uličkách miest.

Počas 21. ročníka Dňa narcisov, ktorý sa konal 7. apríla 2017, všetkých poriadne potrápilo počasie, ale ani ono neubralo na výnimočnosti tohto dňa – dňa podpory, pomoci, spolupatričnosti. Dobrovoľníci i medzi kvapkami dažďa pripínali narcisy, ktoré ľuďom zápasiacim s ochorením dodávajú silu a energiu tento zápas vyhrať.

Máj 2017

Hypertenzia je globálna epidémia! Z dôvodu vysokého krvného tlaku alebo hypertenzie zomrie na svete ročne viac než 7 miliónov ľudí. 17. mája sa koná už po 12-krát Svetový deň hypertenzie. Jeho cieľom je podporiť verejné povedomie o hypertenzii a pripomenúť širokej verejnosti dôležitosť prevencie a kontroly tohto tichého zabijaka – modernej epidémie. Tohtoročná téma kampane je #KnowYourNumbers, čo môžeme voľne preložiť ako „Poznaj svoj krvný tlak„. Vieš ako si ho správne merať?

Marec 2017

Ako získať na jar energiu a účinne sa brániť proti chrípke a prechladnutiu? S bylinnými výťažkami z tradičných bylín – echinacey, cesnaku a zázvoru. Pomôžu stimulovať náš imunitný systém a zmobilizovať tak obranyschopnosť organizmu voči možným infekčným nástrahám.

Na cukrovku sa na Slovensku vlani liečilo vyše 345 000 ľudí. Nie každý diabetik má však svoje ochorenie pod kontrolou. Potvrdil to druhý ročník projektu Dia dni v lekárni, v rámci ktorého diabetologické sestry skontrolovali záujemcom hladinu glykovaného hemoglobínu. Test odhalí, ako ochorenie prebiehalo v poslednom období. Počas trojmesačnej tour ho v lekárňach po celom Slovensku podstúpilo 4 998 záujemcov, ich priemerná hladina glykovaného hemoglobínu bola 7,13 %. Za optimálnu sa považuje hodnota pod 7.

Znepríjemňujú vám život príznaky celiakie? Nevoľnosť po jedle, kŕče, plynatosť, hnačky? Alebo naopak, zápchy či problémy s vyprázdňovaním? Ste málokrvní, častejšie vám krváca z nosa? Bolia vás kĺby, svalstvo, objavila sa u vás osteoporóza? Neviete sa sústrediť na prácu, ste podráždení?

Zníženie hmotnosti zlepší funkciu obličiek a môže zabrániť ich zlyhaniu.

 

S Veľkou nocou sa tradične spájajú obyčaje súvisiace s príchodom jari. Významnú úlohu v nich hrá voda, oheň, zeleň a vajíčka. S vodou sa spája predstava čistoty a krásy, ktorá vrcholí počas Veľkonočného pondelka polievaním. Zeleň je súčasťou týchto sviatkov v podobe vŕbových vetvičiek i korbáčov upletených z čerstvých prútov vŕby. Nimi sa pri šibaní na Veľkonočný pondelok má preniesť sila prírody na človeka, ich dotyk omladzuje. Očistná úloha sa pripisuje aj ohňu, na ktorom sa pripravujú veľkonočné jedlá. Ako symbol nového života sa na Veľkonočnú nedeľu farbia kraslice.

 

Chuťovkou dnešnej doby sa stali wellness svety. Po krátkej prechádzke či ešte kratšej lyžovačke zatúžime po teple. A šup do teplej pary. Čo na nás číha v uzatvorených kabínkach a teplých vírivkách? Pozor na premnožené baktérie. V tele môžu narobiť šarapatu. No neraz platí pravidlo, že „suvenír“ v podobe „wellness infekcie“ vylieči infrasauna!

 

Jedno je isté. Vaše 2 % dokážu veľa. Niekomu predĺžia život aj o 3 roky. Inému dajú šancu dožiť sa vnúčat. Pokojne aj štyroch. A ďalšiemu môžu priniesť nespočetne veľa chvíľ s rodinou. Práve s vašimi 2 % z daní dokážeme v Lige proti rakovine pomôcť každý rok tisícom ľudí.

 

Jednou zo základných potrieb človeka je zabezpečiť si vlastnú strechu nad hlavou. Pre mnohých ľudí je kvalitné vlastné bývanie známkou spoločenského statusu. Pre väčšinu je však domov vybudovaný podľa vlastných predstáv istotou a bezpečným prístavom. A to je naozajstná hodnota.