November 2023

Sledovaním hodnôt krvného tlaku možno predísť mnohým komplikáciám

Zvýšený krvný tlak nebolí, a to je dôvod, prečo sa často odhalí neskoro. Včasným stanovením tejto diagnózy by sa pritom dalo predísť mnohým závažným kardiovaskulárnym komplikáciám. Preto je dôležité pravidelne si merať krvný tlak. Štatistiky hovoria, že vysoký tlak krvi majú asi dva milióny Slovákov...

O čom sa pri rakovine nehovorí. Intimita onkologického pacienta.

Aj v 21. storočí sa mnoho ľudí vyhýba téme rakovina. Na Slovensku však ročne pribúda 40 000 onkologických pacientov. Pritom alarmujúci je klesajúci vek onkologických pacientov. I to je dôvod, prečo sa Liga proti rakovine rozhodla v rámci Týždňa Ligy proti rakovine priniesť informácie a poskytnúť podporu v téme „intimita“, ktorá bola a stále je pre pacientov a ich partnerov, nehovoriac o širokej verejnosti, na Slovenku tabu. LPR chce vytvoriť priestor na lepšie pochopenie psychického prežívania ľudí s rakovinou, nasmerovať na správnu dávku empatie a porozumenia a to aj vytvorením platformy milujmarovnako.sk. Každý z nás pozná niekoho, kto trpí týmto ochorením a nevieme, čo všetko prežíva... 

Prestížne ocenenie SUPERBRANDS získali vitamíny Jamieson už po ÔSMY raz!

Viera kupujúceho v značku dodáva samotnému produktu ďalší rozmer, vďaka ktorému sa odlišuje od iných výrobkov uspokojujúcich rovnaké potreby. A práve k takýmto značkám sa radí značka prírodných vitamínov Jamieson – vďaka lojalite spotrebiteľov začiatkom októbra 2023 už po ôsmy raz získala prestížne, medzinárodne uznávané ocenenie SUPERBRANDS. Pečať SUPERBRANDS vzdáva hold značkám, ktoré dosiahli mimoriadne úspechy vo svojej oblasti a svoju výnimočnú prestíž si dlhodobo udržiavajú.

Je čas na preventívnu prehliadku u urológa. Tá môže ročne zachrániť stovky životov

Na rakovinu prostaty ročne na Slovensku zomiera takmer 600 mužov, odborníci pritom upozorňujú, že ak sa toto ochorenie zachytí včas, je liečiteľné s 97 % úspešnosťou. Čo bráni mužom v absolvovaní preventívnych prehliadok? Často je to najmä ostych a strach. Iniciatíva Movember každoročne práve v novembri upriamuje pozornosť na mužské zdravie a prevenciu rakoviny prostaty. Poliklinika Bezručova sa pri tejto príležitosti spojila s hercom a študentom medicíny Victorom Ibarom a spoločne vyzývajú mužov, aby mysleli na svoje zdravie.

Radisson Blue Carlton Hotel - hostia si môžu vybrať aj IQOS FRIENDLY izbu

Bratislavský Radisson Blu Carlton, hotel s najlepšou adresou v meste, prichádza na Slovensku s unikátnou novinkou. Odteraz si hostia budú môcť pri ubytovaní vybrať jednu z hotelových IQOS FRIENDLY izieb, v ktorej bude povolené užívanie bezdymových zariadení. Týmto sa rozšíria hotelové služby a zvýši sa komfort dospelých hostí, ktorí sú zároveň užívateľmi bezdymových zariadení, ako je napr. IQOS.

Október 2023

Príde COVID? Posilnime si imunitu!

Podľa zvýšeného výskytu ochorení v našom okolí, jesenná vlna chrípok, vrátane obávaného COVIDu, už prichádza... Podľa expertov bude v tomto období spolu s „klasickými” chrípkovými a respiračnými vírusmi či baktériami jedným z trojice najčastejšie sa vyskytujúcich patogénov. Preto odporúčajú včas sa postarať o zvýšenie odolnosti organizmu.

Ochorenia, ktoré nebolia

Na infarkt myokardu a cievnu mozgovú príhodu zomiera každý rok príliš veľa ľudí. Alarmujúce je, že sa znižuje veková hranica ľudí, ktorí vo všeobecnosti trpia na srdcovocievne ochorenia. Aj keď pri cievnej mozgovej príhode má pacient štatisticky väčšiu šancu prežiť ako pri infarkte myokardu, za oboma sú porovnateľné rizikové faktory. Tie, ktoré nám priniesla doba prebytku – obezita, stres – vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu. Sú to ochorenia, ktoré nebolia, ale mávajú ten najbolestivejší dopad. Starajte sa preto o seba skôr, ako sa o vás budú musieť starať iní.

Prečo toľko ľudí trpí na kardiovaskulárne ochorenia

Na infarkt myokardu a cievnu mozgovú príhodu zomiera každý rok príliš veľa ľudí. Alarmujúce je, že sa znižuje veková hranica ľudí, ktorí vo všeobecnosti trpia na srdcovocievne ochorenia. Aj keď pri cievnej mozgovej príhode má pacient štatisticky väčšiu šancu prežiť, ako pri infarkte myokardu, za oboma sú porovnateľné rizikové faktory. Tie, ktoré nám priniesla doba prebytku – obezita, vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu.

Diabetes sa môže týkať aj vás...

Cukrovka sa stala globálnou epidémiou! Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie postihuje asi 422 miliónov ľudí na celom svete a jej výskyt sa z roka na rok rapídne zvyšuje. Od roku 2 000 zaznamenala výrazný, dokonca až 70 %-ný nárast... Nádej v jej prevencii, ako aj v terapii, prinášajú prírodné látky, ktoré podľa klinických štúdií preukázateľne zvyšujú citlivosť bunkových receptorov na inzulín, alebo majú porovnateľný účinok, ako obmedzenie príjmu kalórií a následné zníženie hmotnosti.

Zážitková jeseň

Môžete ju prežiť na chalupe, chate, v hoteli alebo si dopriať luxusný kemping v podobe glampingu. Môže mať príchuť samoty, ale môže sa niesť v duchu luxusu a okázalosti. Vaša dovolenka môže byť pestrá ako lístie, ktoré vám bude šuchotať pod nohami. Načerpajte energiu z tipov, ktoré vám prináša AMAZING PLACES.

September 2023

Vitamín D3 a omega-3 pre naše srdce

Ľudské srdce pracuje ako vysokovýkonný stroj. Po celý život vo dne, v noci pumpuje krv a zabezpečuje tak jej obeh v organizme. Ide o veľmi zložité prepojenie rozličných systémov, ktoré vzájomne na seba nadväzujú. Ak na jednom z nich vznikne porucha, naruší sa zabehnutý chod. Zodpovednosť za „škrípanie” kardiovaskulárneho zdravia môže mať podľa najnovších výskumov aj nedostatok vitamínu D3 a omega-3 nenasýtených mastných kyselín.

Jamieson Glukozamín Chondroitín MSM

Jedinečná kombinácia glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu a metylsulfonylmetánu (MSM) vo forme tabliet pre zdravie kĺbov, väzív, šliach a chrupaviek. Glukozamín, chondroitín a MSM zlepšujú zdravie, flexibilitu a pohyblivosť kĺbov, väzív a šliach. Vďaka ich protizápalovému účinku, znižujú napätie v kĺboch a zlepšujú ich lubrikáciu, čím účinne pomáhajú odstraňovať ich bolestivosť a stuhnutosť. Pôsobia proti vekom podmienenej degenerácii kĺbov a pomáhajú zmierňovať bolesti a opuchy v oblasti chrbta, ramien, lakťov, kolien a taktiež zabraňujú nadmernému opotrebovaniu chrupaviek.

Detské kardiocentrum odteraz diagnostikuje ročne o 500 detských pacientov viac

Pre choré dieťa nie je nič krajšie, ako návrat z nemocnice domov. Späť k rodine, hre, kamarátom a bezstarostným aktivitám. S tým budú zdravotníkom v Detskom kardiocentre odteraz pomáhať tri moderné prístroje, z ktorých budú okrem malých pacientov s kardiovaskulárnymi chorobami, benefitovať aj lekári. Pomôžu im totiž s kvalitnejšou diagnostikou a liečbou až piatich stoviek detí ročne.

Carnuntum-Marchfeld - dedičstvo bohaté na históriu a zážitky

Jeseň je ideálnym obdobím pre spoznávanie, spoznávanie regiónu neďaleko od Bratislavy, oblasti Carnuntum-Marchfeld. Len niekoľko kilometrov od hlavného mesta Slovenska, sú krásne zámky, kulinárske tipy, oblasť bohatá na históriu. V neposlednom rade je tu aj Národný park Dunajské luhy s jedinečnou prírodou.

Júl - August 2023

Plánujete otehotnieť? Venujte pozornosť výžive – je dôležitá pre vás i vaše dieťatko!

Pri snahe počať dieťatko, nadovšetko dbajte o zdravý životný štýl! Uvedomte si, že vaše telo potrebuje pred tehotenstvom i počas neho zvýšený príjem živín a vaša strava teda musí byť zdravá a rozmanitá. Zvýšite tak svoje šance na otehotnenie a zabezpečíte svojmu dieťatku najlepší možný štart do života.

V lete pozor na srdcový kolaps!

Kto z nás by nezaznamenal počas letných horúčav únavu, ospalosť a stratu energie, často spojenú s pocitom, že už-už na nás prichádzajú mdloby? Pozor však, tento stav môže vyústiť až do kolapsu srdca!

Zdravie čreva vplýva aj na pečeň.

Čo sa stane, keď sa naruší črevná bariéra?

Prelaďte sa na letné stravovanie a zdravé grilovanie

Leto sa spája s vodou, grilovačkami, sladkým ničnerobením či drinkami s kamarátkami na terase. Počas letného teplého počasia nám nechutia ťažké ani vyprážané jedlá, siahame skôr po ľahkých šalátoch. Na druhej strane sú tu isté nástrahy vo forme langošov na kúpaliskách, grilovačkách s priateľmi, no a “bez viny” nie je ani zmrzlina.

Menej stresu a vyššia produktivita v práci. So svojím štvornohým kamarátom v kancelárii

Slováci sú milovníci domácich zvierat. V počte štvornohých kamarátov sa vždy umiestňovali na popredných miestach svetových rebríčkov. Tento trend zaznamenal počas pandémie ďalší výrazný nárast. Štúdia spoločnosti Mars Petcare, ktorú realizovalo Waltham Science Center, uvádza, že 81 % majiteľov trávilo v tomto období viac času so svojimi domácimi miláčikmi. Tí sa tak stali prirodzenou súčasťou pracovného dňa. Tento posun už zaznamenalo niekoľko zamestnávateľov, ktorí zaviedli, alebo postupne zavádzajú, pet-friendly kancelárie. Tento koncept sa oslavoval počas oficiálneho dňa s názvom „Vezmi svojho psa do práce“, ktorý pripadol na 23. júna. Pri tejto príležitosti bola možnosť zoznámiť sa s výhodami týchto kancelárií a tiež s niekoľkými odporúčaniami pre majiteľov domácich miláčikov.

Malíček pre rodičov s prázdnou náručou

Predčasný pôrod je rizikom pre ženu i dieťa. Predčasne narodené bábätká prichádzajú na tento svet nezrelé a ich nezrelosť prináša rôzne následky do ich budúcnosti. Krehkosť života vidíme najmä u tých, ktorých rodičia z nemocníc odchádzajú s prázdnou náručou. OZ malíček je tu aj pre nich a okrem podpory, ktorú týmto rodičom združenie smeruje počas roka, venuje v týchto dňoch do perinatologických centier na Slovensku tzv. spomienkové „anjelníčky“. Ide o formu spomienkového obrazorámu, ktorý môže pomôcť rodičom počas procesu smútenia a na ceste ich života po strate. Projekt nadväzuje na aktivity združenia, ktoré pre týchto rodičov malíček realizuje od roku 2019 a ktorý vlani jednohlasne odobrili aj všetky slovenské perinatologické centrá.

Jún 2023

ENZÝMY-tráviace enzýmy

Enzýmy sú bielkoviny, ktoré urýchľujú zložité chemické reakcie, pri ktorých vznikajú pre telo potrebné látky. Sú nenahraditeľné takmer pre všetky procesy prebiehajúce na bunkovej úrovni, ktoré podporujú zachovanie života.

Mat cholesterolu cestou prírody

Máte zvýšený cholesterol? Trpíte ochoreniami srdca a ciev či zvýšeným krvným tlakom? Pomôžu vám prírodné produkty – extrakty z ovocia a rastlín.

Vďaka Dňu narcisov 2023 prináša Liga proti rakovine aj novinky

Po rokoch pandémie sa tradičná celoslovenská zbierka Deň narcisov zastabilizovala a jej 27. ročník vplyvom enormného nasadenia a úsilia Ligy proti rakovine priniesol aj v tejto náročnej dobe významný výnos. Každoročne sa z neho realizujú bezplatné celoročné projekty pre onkologických pacientov a ich blízkych. Aj tento rok i vďaka výnosu zbierky prichádza LPR s novinkami pre pacientov a zintenzívňuje tiež svoje preventívne aktivity.

Letná dovolenka sa blíži - oddychujte bez zlozvykov a stavte na svieži dych

Letné prázdniny sa blížia a každým dňom sme bližšie k našej vytúženej dovolenke. Kam sa vyberiete tento rok? Za exotikou, k moru, na ostrov? Alebo si doprajete nejakú tú „poznávačku“? Ani výlet loďou či dovolenka na Slovensku nemusí byť zlou voľbou. V každom prípade platí, že si treba dopriať pohodu, pokoj a pár dní absolútneho vypnutia od stresu. A rovnako aj bez zlozvykov ...

Druhý život pre cigaretové ohorky a tabakové náplne

Spoločensky zodpovedný prístup k našej planéte je stále viac a viac dôležitý. Platí to aj pre Slovensko, ktoré sa dlhodobo borí s problémom cigaretového odpadu. Vedeli ste, že ročne sa na celom svete vyhodí až 4,5 bilióna použitých cigaretových filtrov?

Máj 2023

Pomoc pre dojčenie

Každá mamička dobre vie, že najhodnotnejšou potravou pre dojčatá je materské mlieko. Je zásobárňou výživných látok potrebných pre zdravý vývoj dieťaťa, ktoré tvoria zároveň základ jeho ochrany pri kontakte so svetom.

Schudnite vďaka desatoru zdravého životného štýlu od lekára Borisa Bajera

Rozpustný kolagén, vitamínové vody, smoothies, nízkoenergetické drinky, ovocné shoty. Niektoré z týchto moderných nápojov či doplnkov stravy môžu byť pre telo prospešné. Pre ideálny pitný režim však stačí len dostatok pramenitej vody s vyváženým zložením. Ako si vypočítať objem tekutín, ktoré máte prijať a aké návyky si osvojiť, ak sa chcete začať lepšie starať o svoje zdravie, radí lekár a výživový poradca Boris Bajer.

 

Pripomenuli sme si mesiac pečene

Je to až neuveriteľné, ale z 1 600 vyšetrených Slovákov, má viac ako polovica steatózu pečene! Prvé výsledky projektu Sirius priniesli šokujúce zistenia. Čím to je, že Slováci majú stukovatenú pečeň? Sme nepoučiteľní?

 

Ochorenia si deň ani čas nevyberajú

Žijeme v dobe, kedy sa doslova roztrhlo vrece s civilizačnými ochoreniami. Na jednej strane blaho, veľký výber priemyselne spracovaných potravín, motorizácia, čoraz viac roboty, domácnosť a na druhej strane nedostatok času venovať sa vlastnému telu a zdraviu, si pýtajú svoju daň vo forme ochorení v čoraz mladšom veku. Mnohé z ochorení, ktoré najviac trápia slovenskú populáciu sú preventabilné. Sú odvrátiteľné, sú včas odhaliteľné a zvyšovanie povedomia o nich značne prispievajú k lepšej kvalite našich životov.

Nepríjemný zápal šliach

Pálčivá, miestami až bodavá bolesť v oblasti šliach netrápi len futbalistov, ale aj turistov, záhradkárov, dokonca aj nič nerobiacich domasedov. Na prvý pohľad ľahko vyzerajúce poranenie dokáže pri zanedbaní prvej pomoci a nedodržaní následného oddychového režimu, bežné fungovanie človeka poriadne obmedziť. A čím dlhšie zápal zľahčujeme a ignorujeme, tým ťažšie sa potom lieči. Vedeli ste prečo zápaly šliach vznikajú a ako si s nimi poradiť?

Ako na reflux

Narodenie bábätka, zvlášť toho prvého, predstavuje pre každého rodiča radostnú a doslova prelomovú udalosť.

Bez prikrášľovania môžeme povedať, že pred jeho príchodom sme naplnení najmä šťastím a veľkými očakávaniami, mnohé otázky, častokrát aj obavy z prvých náročnejších situácií a neznámeho, prichádzajú až potom, po porodení. Jednou z veľkých neznámych a častým strašiakom prvých dní býva práve aj grckanie. Je však dobré vedieť, že reflux je „normálny“ jav a jeho priebeh sa dá riešiť.

Výhody rastlinnej stravy

Ako ukázal nedávny prieskum spoločnosti Danone, čoraz viac Slovákov uvažuje o svojom stravovaní a uvedomuje si výhody zvýšeného príjmu rastlinnej stravy. Kým pred rokom boli medzi Slovákmi zastúpení iba v 2,3 %, tento rok je to už 6,2 %. Medzi najčastejšie dôvody, prečo respondenti kupujú rastlinné produkty, patria zdravie (36 %), chuť (22 %) a tiež prínos pre planétu (13 %). Na druhej strane mäso konzumuje takmer denne 49 % respondentov (z ktorých je takmer 60 % mužov) a ďalších 37 % niekoľkokrát týždenne.

Poklady kraja Vysočina

CzechTourism zahraničné zastúpenie Slovensko spoločne s príspevkovou organizáciou Vysočina Tourism predstavilo slovenským novinárom významný český región, ktorý láka návštevníkov na svoje bohaté kultúrne dedičstvo, cirkevné a pútnické miesta, športové a kultúrne podujatia i prírodné pamiatky a unikáty.

Apríl 2023

Neposlušná prostata a plodnosť

Viac ako polovica novo diagnostikovaných pacientov s nezhubným zväčšovaním prostaty prichádza k lekárovi až vtedy, keď pociťujú bolesť pri močení alebo majú problémy v sexuálnom živote. Počúvajte preto svoje telo a venujte pozornosť signálom, ktoré vysiela – pomôžu vám odhaliť prejavy ochorenia včas.

Dajte zelenú jarnej očiste - extrémnemu detoxu sa radšej vyhnite

Jarné dni vás presvedčili, aby ste si prečistili telo a dopriali si viac vitamínov? Netrápte organizmus hladovkami a nebezpečnými diétami. Pomalými a premyslenými krokmi dosiahnete viac.

Tichá choroba, nebolí, pritom ohrozuje každého desiateho človeka

Druhý marcový štvrtok patril každoročne Svetovému dňu obličiek. Ide o celosvetovú kampaň na zvýšenie povedomia o dôležitosti obličiek pre naše zdravie a na edukáciu verejnosti o prevencii ochorenia týchto orgánov. Nehovorí sa však o ňom dostatočne, pritom chronické ochorenie obličiek je 2-krát rozšírenejšie ako diabetes a dokonca 20-krát častejšie ako rakovina. Preto už dnes odborníci otvorene hovoria o jeho skrytej epidémii.

Netušil, že má len jednu obličku, ani to, že mu zlyháva. Dnes má pre všetkých silný odkaz

Do svojej osemnástky žil Sven Behring život bežného chalana. Študoval, športoval, užíval si mladosť. Až kým nešiel na kontrolu k lekárovi. Ten zistil, že mu chýba jedna oblička. O pár rokov neskôr mu aj tá začala zlyhávať, no on o tom ani len netušil.

Konečne pravda o diétach - nefungujú!

Diéta. Už len to slovo asociuje nepríjemné pocity. Okamžite si totiž predstavíme nedostatok. Hlad. Nervozitu. Nepríjemné však? Keď si prečítate, ako sa stravujú napríklad hollywoodské hviezdy, ktoré majú aj po päťdesiatke telo bohyne, zistíte, že jedia. A hýbu sa a baví ich to. Prečo by to u nás malo byť inak? Pri niektorých ochoreniach sú „diéty“ priam žiaduce, pretože môžu zlepšiť priebeh ochorení. Napríklad pri nealkoholovej stukovatenej pečeni.

Nedostatok kyslíka pre kožu. Tak vzniká preležanina

Preležaniny vedia byť zbytočnou a veľmi bolestivou zdravotnou komplikáciou. Navyše, netýkajú sa len staručkých ležiacich pacientov. Vedeli by ste ich včas rozpoznať? Preležaniny sú kožné rany spôsobené dlhodobým znehybnením v sede alebo v ľahu. Objavujú sa na tlakových oblastiach akými sú zadok a päty. Je to lokalizovaná oblasť ischémie, teda nedostatku kyslíka, ktorá spôsobuje skutočné utrpenie kože a podkožných tkanív.

Užite si Starý Smokovec naplno! Túry, vonkajší vyhrievaný bazén a skvelá gastronómia

Relax vo wellnesse, prechádzka v doline, výlet na bicykli či výstup na niektorý štít? K tomu príjemné zázemie luxusného apartmánu a vynikajúce jedlo. Aj takto môže vyzerať dovolenka v Tatrách.

Marec 2023

Probiotiká - poistka vyššej imunity a vitality Jarné povzbudenie zdravia

Vyčerpanosť aj po menšej námahe, celková malátnosť organizmu... Častý dôsledok zimou oslabeného tela. Za týmito príznakmi jarnej únavy môže stáť zhoršená kvalita črevnej mikroflóry spôsobená nedostatočným príjmom kvalitnej výživy, chrípkovými ochoreniami či užívaním antibiotík počas zimného obdobia. A následkom je bujnenie škodlivých baktérií na úkor baktérií udržiavajúcich zdravý stav organizmu. Naše zdravie totiž vo veľkej miere ovplyvňuje, žiaľ, často tabuizované zdravie čreva. Správne zloženie črevnej mikroflóry je dôležité nielen pre zdravé trávenie, ale aj pre našu imunitu. Ak nášmu telu chýbajú baktérie priaznivé pre život – probiotiká – vedie to k jeho zníženej schopnosti brániť sa voči mnohým ochoreniam i jeho celkovej slabosti.

V službách štíhlej línie

Aj u vás sa zrodila túžba zhodiť zopár kíl a cítiť sa tak lepšie vo vlastnej koži? Hľadáte odpoveď na otázku, ako dosiahnuť tento cieľ nenásilne a zároveň si upevniť zdravie?

Potraviny, ktoré by nemali chýbať v nákupnom košíku

Keď ide o nákup potravín, plánovanie môže vašu návštevu supermarketu skrátiť aj zefektívniť. Mnoho ľudí nakupuje len pár naplánovaných jedál, plus základné potraviny, ktoré sa v nákupnom zozname týždeň čo týždeň opakujú. No čo si tak naplánovať nákup, ktorý by bol prospešný pre vaše zdravie aj zdravie vašej rodiny?

Začnite svoju cestu za zdravím!

Svetový deň obezity upriamuje pozornosť na rastúcu epidémiu obezity a potrebu lepšej prevencie a liečby nielen vo svete, ale aj v Európe. Tento rok sme si ho pripomenuli 4. marca 2023. K šíreniu osvety prispievajú národné a miestne podujatia organizované vo všetkých štátoch vrátane Slovenska.

Zriedkavé ochorenia nie sú až také ojedinelé

V Európe sa ochorenie považuje za zriedkavé, pokiaľ postihuje menej než 5 osôb z 10 000. V súčasnosti je definovaných viac ako 8 000 zriedkavých chorôb, čo na počet pacientov predstavuje vysoké čísla. Napríklad v roku 2004 bolo v Európskej únii 30 miliónov pacientov s týmito chorobami a súčasný odhad je približne 50 miliónov. Počet pacientov so zriedkavým ochorením sa pri jednotlivých diagnózach výrazne líši. Pri niektorých ochoreniach je to len jedna osoba zo 100 000 alebo dokonca jedna osoba z milióna. Zriedkavé choroby sa tiež líšia svojou závažnosťou. Niektoré z nich spôsobujú smrť už pri narodení, zatiaľ čo iným sa dá vhodnou liečbou alebo dodržiavaním určitých pravidiel predísť a zlepšiť tak kvalitu života. To je aj prípad raritného ochorenia nazývaného fenylketonúria (PKU).

Myslite na očkovanie proti kliešťovej encefalitíde

Každú jar treba pripomínať, aby sme venovali zvýšenú pozornosť ochoreniam, ktoré prenášajú parazity cudzopasiace na povrchu nášho tela. Reč je o kliešťoch, ktoré cicajú krv teplokrvných živočíchov, teda aj ľudí. Prisať sa na človeka môžu kdekoľvek – na prechádzke v lese, na lúke i v parku na sídlisku. Priniesť si ich možno prisaté na tele, tiež v odeve, kde sú schopné prežiť aj niekoľko dní. Sú také maličké, že ich takmer nevidieť, preto vyvolávajú strach.

Tlakomery, včera, dnes a zajtra

Meranie tlaku krvi je tak dôležité a kľúčové pre manažment zdravia, že veľký fyziológ Johannes Muller raz povedal že: „objavenie krvného tlaku bolo dôležitejšie ako objavenie krvi.“ Neverili by ste, ako sa meral krvný tlak kedysi, a aké máme šťastie, že tento veľký vynález môžeme mať dnes doma.

Február 2023

Prečo nás bolí chrbát práve po zime?

Zimné týždne budú za chvíľu už definitívne preč. Každý rok si tak trochu vyčítame, že sme sa veľmi nehýbali a holdovali výdatným dobrotám. Po zime sme unavení a málo výkonní, cítime dôsledky nedostatku slniečka. Potom stačí len maličkosť, napríklad nárazový športový výkon – a bolesti chrbta sa hlásia o slovo. Rýchla a šetrná úľava ale existuje.

Spoľahliví strážcovia imunity

Schopnosť nášho organizmu ubrániť sa obávaným nástrahám zimy – bakteriálnym a vírusovým infekciám, je podľa odborníkov úzko spojená s hladinou vitamínov v našom tele. Kladiete si otázku, prečo sa nikdy nenakazia všetci, ktorí prišli s agresívnymi mikroorganizmami do styku? Odpoveď je jednoduchá, to, či podľahneme ochoreniu, závisí od toho, akú silnú máme imunitu.

Transplantácia pľúc – indikujeme ju správne, ale chceli by sme radšej dostupnú inovatívnu liečbu

O rozhovor na túto tému sme požiadali MUDr. Martu Hájkovú CSc., MPH, hlavnú odborníčku MZ SR pre odbor Pneumológia a ftizeológia. Pôsobí na Klinike pneumológie, ftizeológie LF UK a UNB ako prednostka kliniky a zároveň ako vedúca Centra pre predtransplantačnú prípravu a potransplantačnú starostlivosť o pacientov vyžadujúcich transplantáciu pľúc.

Cukrovka likviduje pečeň A platí to aj naopak

Diabetes mellitus 2. typu postihuje všetky tkanivá a orgány v našom tele. Aj pečeň, a to významne. Diabetes je dokonca dôležitým rizikovým faktorom pre vznik a progresiu nealkoholového stukovatenia pečene (NAFLD). Napriek vysokej prevalencii a závažným klinickým dôsledkom nealkoholového stukovatenia pečene u pacientov s diabetes mellitus 2. typu, sa však v klinickej praxi tento fakt často prehliada.

Rozvime sa na jar do krásy

Vitamíny, minerály i ďalšie živiny potrebujeme nielen pre zdravie – ide o látky všestranne a blahodarne pôsobiace aj na našu krásu. Ktoré z nich nám pomôžu privítať jar s bohatšími vlasmi, jemnejšou pleťou a pevnejšími nechtami?

 

 

Vírus môže napadnúť nielen váš počítač

Poznáte ten vtip, že chrípku prenášajú len ženy, lebo žiadny muž s teplotou nad 37°C by nedokázal vyliezť z postele? Ako vtip dobré, no pravda je, že chrípka sa vo veľkom šíri aj v detských a študentských kolektívoch. Pravda je aj to, že chrípkovú sezónu ešte zďaleka nemáme za sebou. Vyvrcholiť by mala na prelome januára a februára. A určite by sme ju nemali podceňovať.

December 2022

Ako zabojovať už v zime proti jarnej únave a postarať sa o svoju líniu? Dožičme si antioxidanty, rátajme kalórie

Pre lepšiu odolnosť organizmu voči stresu a sychravému počasiu v zimnom období, kedy našu imunitu často oslabujú chlad a krátke dni s nedostatkom slnka, zadeľme do svojho denného režimu viac pohybu, ako aj optimálnu stravu – dbajme o vyváženú konzumáciu jedál i sladkých pochúťok. Vytvoríme si tak podnety pre naše zdravie a duševnú pohodu. Odzrkadlí sa to na obranyschopnosti nášho organizmu i našej línii! Na jar sa tak budeme cítiť vitálnejší, nebudeme musieť riešiť zopár kilogramov navyše, a jarná únava sa nám vyhne oblúkom. O lepšej odolnosti organizmu – imunite ani nehovoriac.

Pohodový a bezdymový záver roka? Náročný december si užite a zažeňte stres

Vianoce sú tu. Zabudnite na zlozvyky, stres a cigaretový dym. Užite si najkrajšie obdobie v roku so svojimi najbližšími, vybehnite na vianočné trhy, zatancujte si na večierku, oslávte Nový rok a skúste popremýšľať, ktorému zlozvyku dáte stopku.

Diabetes mellitus Máme na Slovensku dostatok liekov?

Medicína budúcnosti v diabete sa začína už teraz. Základom úspechu je liečba „ušitá“ na mieru a jednoduchosť užívania – pretože každý pacient je jedinečný. Máme na Slovensku dostatok liekov na individuálnu liečbu?

Ovplyvňuje zmena počasia naše zdravie? Ako sa chrániť?

Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších ročných období. Toto ročné obdobie však prináša aj náhle a výrazné zmeny počasia. A tiež menej slnka a viac tmy. Kvôli častým zmenám počasia je obdobie jesene najnáročnejšie pre ľudský organizmus. A najviac postihnutí sú „kardiaci“. Meteosenzitivita je jav, ktorý môže spôsobiť až infarkt.

Ochorenie obličiek Otestujte sa, či ste ohrození!

Predstavte si, že ste v jednej miestnosti s deviatimi ďalšími ľuďmi, ktorých poznáte. Jeden z vás má choré obličky, ktoré mu čoskoro zlyhajú, a zrejme o tom ani netuší. Desať percent populácie totiž trpí ich chronickým ochorením, pričom o tom ani nemusí vedieť, dokonca ani vtedy, keď im obličky prestanú fungovať na neuveriteľných 90 %! V tom je skrytá zákernosť ochorenia obličiek, ktoré sa však dá ľahko odhaliť a liečiť. Táto tichá choroba ohrozuje každého piateho muža a každú štvrtú ženu.

 

Za vianočnou atmosférou na sever Čiech

Lyžiarske areály v severných Čechách sú pripravené na novú sezónu a Liberecký kraj láka na skvelé prepojenie, kedy spoznáte nielen stovky kilometrov zjazdoviek a bežkárskych trás, ale aj umenie miestnych sklárov. Liberecký kraj predstavil v Bratislave zimnú ponuku.

Hacienda, kde vás príroda objíme z každej strany

Nielen telo, ale aj myseľ či duša si zaslúži dokonalý relax. Príjemné zážitky doplnené o čarovné miesta – presne táto kombinácia môže vynikajúco pôsobiť na naše zmysly. A práve tie si na konci roka zaslúžia ešte väčšiu pozornosť. Poďte s nami na jedno miesto, kde sa vám bude páčiť.

Prihlásiť sa na odber