Je jar, príroda sa prebúdza. Posilnite si svoj svoj zimou vyčerpaný organizmus! A to predovšetkým vyváženou stravou dopĺňanou výživnými látkami a vitamínmi, ako aj dostatkom plnohodnotného spánku. Do svojho denného programu zaraďte pobyt na čerstvom vzduchu a pravidelný pohyb! Telo sa vám odvďačí.
Baktérie a mikroorganizmy v našich črevách majú stonásobne vyšší počet génov, ako je počet génov človeka. V našom tele ovplyvňujú takmer všetky kľúčové procesy. Čo robiť, ak tábor nepriateľských mikroorganizmov získa nad tými dobrými prevahu? Kedy pomôže užívanie probiotík a ako si ich vyberať, aby boli skutočne účinné?
Osteoporóza nebolí, no dokáže narobiť veľa problémov. Postupne a potichu oslabuje kosti celé roky bez bolesti, príznakov a bez varovania. Máloktorá žena si uvedomí, že proces ich oslabovania sa začína už po štyridsiatke, keď sa v tele žien postupne mení hladina hormónov, najmä estrogénov, ktoré chránia kostné tkanivo. Keď sa kosti ozvú, býva neskoro.
Ste v neustálom pohybe? Nikotín už neznamená čakanie v mraze či dym na oblečení, ale diskrétny doplnok, ktorý dospelého užívateľa nebude brzdiť.
Legenda slovenskej a českej hudobnej scény Richard Müller má na konte ďalší veľký úspech! Z rúk šéfa distribučnej spoločnosti Spinaker Mariána Šokyho si prevzal dvojplatinovú platňu za album Slovenská strela, ktorý vyšiel pod hlavičkou skupiny BANKET. Spevák a skladateľ zároveň predstavil nový a mimoriadne osobný klip k piesni Zub času, ktorú venoval svojej manželke Vande.
