V čase, keď čoraz viac mladých dievčat zápasí s úzkosťami, nízkym sebavedomím, osamelosťou či negatívnym vnímaním vlastného tela, prichádza netradičný medzinárodný projekt, ktorý spája pohyb, psychickú pohodu a silu komunity. Projekt WAT – Walk and Talk – Kráčaj a rozprávaj – chce prostredníctvom nordic walkingu pomôcť mladým ženám znovu nájsť zdravý vzťah k sebe samým aj k pohybu. Okrem toho nový projekt Walk and Talk podporuje duševné zdravie dievčat a žien!
Východné Čechy zažívajú v posledných rokoch výrazný rozmach cestovného ruchu, spájajúci tradície s modernými zážitkami. Jedným z hlavných lákadiel je v zozname UNESCO zapísaný Litomyšl s festivalom, ktorý každoročne priťahuje milovníkov klasickej hudby z celej Európy. Novinky v cestovaní však smerujú aj k aktívnemu oddychu a relaxu v horskej oblasti Dolní Morava, ktorá okrem visutého mostu Sky Bridge 721 a Chodníku v oblakoch ponúka aj služby nového horského wellness Melori. Región prepája kultúrne dedičstvo, prírodu, súčasné trendy v relaxe a zážitkovom cestovaní aj lokálne špeciality.
Železo je v prírode najhojnejšie zastúpený minerál – u ľudí je to však paradoxne najčastejšie chýbajúca živina. Jeho nedostatok je výraznejší predovšetkým v krajinách, kde je strava málo pestrá, alebo je založená viac na obilninách a strukovinách. Preto niektoré
krajiny, napr. štáty Severnej Ameriky, uvažovali o obohatení potravín železom, s cieľom predísť jeho absencii v organizme a vzniku
anémie. Keďže sa tak nestalo z rôznych dôvodov (inaktivácia železa potravou, na druhej strane možné predávkovanie), odporúča
sa tak preventívne, ako aj pri jeho diagnostikovanom nedostatku, používať lieky alebo kvalitné výživové doplnky.
Nadišiel jarný čas, kedy si viac a viac všímame svoje krivky a zvažujeme, či sme „nevyrástli” z plaviek a plážového oblečenia. Rodí sa v nás túžba zhodiť zopár kíl a cítiť sa lepšie vo vlastnej koži...
Na Slovensku ročne pribúda približne 40 000 onkologických pacientov a každý z nás pozná niekoho, kto je ovplyvnený týmto ochorením. 30 rokov symbolizuje žltý narcis v uliciach tisíce príbehov onkologických pacientov. Liga proti rakovine ďakuje všetkým, ktorí ich 16. apríla na Deň narcisov podporili akoukoľvek z viacerých možností zapojenia sa do zbierky. I v jubilejnom ročníku sa Liga prihovára verejnosti s výzvou, aby si v tento deň ľudia spomenuli na konkrétne osoby, ktorých sa rakovina týka.
Štýlová a premakaná bezdymová technológia v novej farbe? To je Electric Purple. Nový odtieň určite neprehliadnete!
