Unavení až za hrob či aktívni aj na staré kolená?

Občas sa zdá, akoby sme my Slováci starli o čosi rýchlejšie než ostatní. Kým si bohatí Západoeurópania užívajú aktívne dôchodky, ich mestá sú plné bežcov i cyklistov a z tvárí im prakticky nemizne svetácky úsmev, na slovenských uliciach o zachmúrené a vyčerpané výrazy nie je núdza. Môže však za to iba rozdielna životná úroveň? Malé porovnanie s ázijskými národmi naznačuje, že za celkovou životnou vyčerpanosťou môže byť aj niečo celkom iné – nedostatok jódu v našej strave.

Stačí sa pozrieť na Japoncov, ktorí v rovnakom veku vyzerajú o polovicu mladšie ako my. Okrem genetiky za to podľa odborníkov môže najmä ich strava bohatá na jód. Najviac jódu sa totiž nachádza v morskej vode a jeho najprirodzenejším zdrojom pre človeka sú morské ryby a riasy, ktoré sú stabilnou súčasťou japonského menu. Jód je dôležitým pilierom nášho zdravia, tajomstvom vitality a dlhého života v dobrej kondícii.

Panthenol Spray pomôže vyliečiť spáleniny aj drobné odreniny

Panthenol Spray pomáha nielen vtedy, keď sa spálite na slniečku, ale tiež pri drobnom povrchovom poranení kože a odreninách. Oproti prípravkom s pantenolom, ktorých je na trhu nespočetne veľa, Panthenol Spray ako jediný liek vo forme spreja prináša výhodu jednoduchej bezkontaktnej aplikácie, čo oceníte vždy, keď potrebujete ošetriť začervenané a bolestivé miesto. Snehobiela pena ranu prikryje a príjemne ochladí. Tým, že sa rany nemusíte dotýkať, dodržiavate zároveň zásadu správnej hygieny.

Aj keď sa prípravok rýchlo vstrebáva, koža nezostáva vysušená, ale naopak, je vláčna a pripravená na to, aby sa správne zregenerovala. Takáto bezbolestná a rýchla domáca liečba je vhodná ako na nežiaduce spáleniny spôsobené slniečkom, tak na detské odreniny kolien a lakťov, ktoré sú najmä v letných mesiacoch na dennom poriadku. Prípravok sa môže používať aj niekoľkokrát denne podľa potreby a typu poranenia. Pri rozsiahlych poraneniach kože je, samozrejme, vhodné rýchlo vyhľadať lekársku pomoc, ale drobnejšie spáleniny a odreniny si môžete ľahko a účinne ošetriť sami.

Starostlivosť o pleť - Láskajte svoju tvár moderne

Písmená TT v sebe ukrývajú veľkú silu. Sú to iniciálky značky Timeless Truth, teda nadčasová pravda, čo je unikátna kozmetika riešiaca takmer všetky problémy s pleťou najmodernejším spôsobom – na princípe biotechnológií.

 

 

 

 

Každý jeden produkt značky TT Mask je unikátom vytvoreným na základe najnovších poznatkov vedy, výskumu a medicíny. S TT Mask tak biotechnológie konečne prenikajú aj do kozmetiky, aby pomohli riešiť všetky problémy pleti – jemné vrásky, povoľovanie kontúr, ubúdanie kolagénu a ďalšie prejavy pribúdajúcich rokov, farebné nerovnosti, škvrny, malé jazvy či akné. O TT Mask platí, že sú ľahko vstrebateľné, ale neupchávajú póry, sú hypoalergénne a vysoko účinné. Nájdite si svoju TT Masku a už nikdy nebudete chcieť inú, pretože problém bude vyriešený!

Slnenie áno, ale bez rizika!

Hebká, do bronzova opálená pokožka je pre mnoho ľudí symbolom krásy a zdravia. Kým doteraz sa vyzdvihoval najmä skrášľovací efekt opaľovania, podľa najnovších štúdií slnečný kúpeľ súvisí prekvapivo viac so zdravím. Prečo? Pretože slnečný vitamín D je pre človeka nenahraditeľný hormón! Len v jeho prítomnosti sa totiž naštartujú životne dôležité chemické pochody, je doslova pohonnou jednotkou budovania imunity! Podľa najnovších vedeckých poznatkov pri jeho absencii je náš imunitný systém málo aktívny, na jeho posilnenie je potrebné doplniť si najskôr vitamín D! Preto využime slnečné lúče na syntézu vitamínu D v našej pokožke! Aj tu však platí pravidlo: všetko s mierou!

 

 

Umenie je opáliť sa, ale pritom sa nespáliť. Naša pleť má totiž pamäť. Negatívne pôsobenie UV žiarenia sa v priebehu života sčítava. Nečakajme preto, kým nám slnko vyrubí nepríjemnú daň, a myslime na prevenciu. Neznamená to však pred slnkom sa skrývať! Podľa kožných lekárov postupnému zdravému opaľovaniu môžu napomôcť antioxidanty. Prispievajú k udržaniu zdravého stavu pokožky, zvyšujú jej odolnosť voči slnečnému žiareniu a aj tvorbe zhubných novotvarov, viažu nadbytočné voľné radikály.

 

 

Osteoporóza – jedno z najzávažnejších ochorení žien

Prichádza nebadane, často sa prejaví až neúrazovými, tzv. patologickými zlomeninami. Pokladá sa za tzv. tichú epidémiu alebo aj tichého zlodeja kostí. Osteoporóza je definovaná ako metabolické ochorenie, ktoré sa vyznačuje znížením obsahu kostnej hmoty a narušením „architektúry” kostí, čo zapríčiňuje ich zvýšenú lámavosť.

 

 

 

Ochorenie je veľmi rozšírené najmä u žien v období menopauzy a po nej. V tomto čase dochádza u žien k veľkým stratám kostnej hmoty (o 1 až 3% ročne). Osteoporóza postihuje takmer polovicu žien vo veku nad 55 rokov. Ochorenie sa prejavuje difúznymi bolesťami chrbta, ale i dlhých kostí, strácaním výšky, „zaguľacovaním” chrbta. V tomto veku narastá počet zlomenín bedier, chrbtice či zápästia.

 

Príčiny deštrukčného procesu

 

Liek na drsnú a tvrdú kožu

Zvýšené tvorenie tvrdej, mozoľnatej kože na chodidlách môže mať viacero príčin – nevhodné topánky, spôsob ako jedinec chodí alebo sklon k suchým nohám. Nadbytok tvrdej, drsnej kože však nie je len otravný a nevzhľadný, tiež môže predstavovať zdravotné riziko spôsobujúce bolestivé praskliny či trhliny. V takých prípadoch, baktérie prenikajú do tela a vytvárajú zápal. Aby sa tomu predišlo, je potrebné pravidelne odstraňovať nadbytočnú stvrdnutú kožu. S použitím nového Velvet Smooth Express Pedi to ide jednoducho, rýchlo a bezpečne.

 

 


Viac sa dočítate vo februárovom čísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.

 

 

Svetový deň srdca 2013

Slovenská liga Srdce srdcu ako partner Svetovej federácie srdca vyzýva všetky rodiny, aby sa pri príležitosti tohtoročného Svetového dňa srdca zapojili do boja proti kardiovaskulárnym ochoreniam (KVO). Cieľom tohtoročnej edukačnej kampane ako pokračovanie témy roku 2011 pod názvom „Vyberte sa na cestu za zdravým srdcom“ je podporiť jednotlivcov, aby prevzali kontrolu nad zdravím srdca svojej rodiny a podnikli tak kroky na prevenciu KVO vrátane srdcových chorôb a cievnych mozgových príhod a sústreďuje sa najmä na prevenciu KVO u žien a detí. Svetový deň srdca založený Svetovou federáciou srdca informuje ľudí po celom svete, že KVO, ku ktorým patria tak ochorenia srdca, ako aj cievne mozgové príhody, sú jednou z najčastejších príčin úmrtia. Takmer 17,3 miliónov ľudí každoročne umiera na toto ochorenie. Zdôrazňuje fakt, že prevenciou je možné predísť KVO.

Kardiovaskulárne ochorenia, ku ktorým patria ochorenia srdca a cievne mozgové príhody, sa týkajú ľudí každej vekovej kategórie a všetkých skupín obyvateľstva vrátane žien a detí. 80 % z nich sa vyskytuje v krajinách s nízkou a strednou ekonomickou úrovňou, čím sa stávajú hlavnou príčinou smrti na svete. Veľký počet týchto úmrtí je predčasný a dochádza k nim pred dovŕšením 70. roku života; o život prichádzajú aj ľudia v najproduktívnejšom veku, čo môže mať zničujúci finančný a emocionálny dosah na rodiny.

Jedinečná ochrana oka: Luteín

Máte povolanie, pri ktorom ste doslova zrástli s počítačom? Nespustíte z neho zrak aj niekoľko hodín denne? Chráňte si oči! Vyhnete sa tak možnému vzniku degeneratívnych zmien na sietnici (degenerácia žltej škvrny – centra ostrého videnia) či sivému zákalu charakterizovanému zákalom očnej šošovky.

 

Vážnym rizikovým faktorom v oboch prípadoch je oxidatívne poškodenie. Pamätáte sa na rady svojich mám, že máte jesť mrkvu, aby ste dobre videli? Hromadia sa vedecké dôkazy, že antioxidačné živiny nachádzajúce sa v mnohých ras - tlinných potravinách vrátane mrkvy, ale aj v ďalšom červenom a žltom ovocí a zelenine – paradajke, paprike, brokolici, špenáte, v ďateline (alfa - alfa), vo vaječnom žĺtku a rybích olejoch sú účinné pri prevencii problémov so zrakom.

 

Zentiva má desiate narodeniny

Značka Zentiva oslavuje v tomto roku desiate jubileum svojej existencie. Vznikla v roku 2003 spojením českej spoločnosti Léčiva so slovenskou Slovakofarmou. Spoločnosť Zentiva je súčasťou skupiny Sanofi a poprednou medzinárodnou farmaceutickou firmou, ktorej produkty používa viac ako miliarda ľudí v 50 krajinách Európy, Afriky a Stredného východu. Zentiva zamestnáva celosvetovo viac ako 6-tisíc ľudí. Ambí ciou Zentivy do ďalších rokov je naďalej rozširovať dosah cenovo dostupnej zdravotnej starostlivosti a uspokojiť tak potreby pacientov v jednotlivých krajinách.

 

V tomto roku slávime desiate výročie, ale historické korene značky Zentiva sú oveľa dlhšie. Siahajú až do 15. storočia, keď bola v centre Prahy založená slávna lekáreň U černého orla. Dnes je Zentiva líd - rom českého i slovenského trhu vo vývoji, výrobe aj distribúcii moderných, vysokokvalitných a cenovo dostupných generických liečebných prípravkov. Každé štvrté balenie lieku predané v Slovenskej republike nesie značku Zentiva,” hovorí komunikačná manažérka Sanofi a Zentiva na Slovensku Beáta Kujanová.

Fajčenie tabaku – zloženie cigaretového dymu a jeho účinky

Každý vie, že tabaková cigareta obsahuje nikotín. Niektorí vedia, že pri horení vznikajú ďalšie splodiny s karcinogénnym účinkom, ktoré sú čiastočne zachytené pomocou filtra. Karcinogénne látky pochádzajú nielen zo samotného tabaku, ale aj z obalového papiera cigarety. Málokto však vie, že obsahuje aj ďalších asi 4000 látok, ktoré majú rozličný účinok na ľudský organizmus.

 

Viac sa dočítate v májovom čísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.

 

Prihlásiť sa na odber