Júl - August. 2010
Myslíte si, že viete všetko o tom, ako sa v lete treba chrániť pred rôznymi nástrahami? Odpovede v našom teste vás môžu prekvapiť. Keďže letné nebezpečenstvá číhajú na vás takmer všade a v prírode ešte viac, potrebujete overené informácie od odborníkov. Prečítajte si tvrdenia v našom teste a rozhodnite sa, ktoré sú pravdivé a ktoré nie. Potom si prečítajte vysvetlenie.
Prišlo leto a s nim aj čas vysnívaných dovoleniek, výletov, ciest do exotických krajín, počas ktorých nám hrejivé lúče slnka dodávajú energiu, vitalitu i dobrú náladu. Je dobre známe a vedecky dokázané, že slnečné lúče v rozumnej miere majú na ľudský organizmus blahodarné účinky. Človek je od nich závislý fyzicky i psychicky, tak kto by sa netešil na leto.
Plánovanie letnej dovolenky má u každého z nás iný scenár. Rodinky, ktoré schvaľujú rozpočet dlho dopredu, a na druhej strane cestovatelia bez záväzkov, ktorým stačí zakúpiť si letenku a potom už len vyraziť do diaľav.
Kto by to nepoznal. Trochu slnka a hneď je nám lepšie. Zmizne únava i malátnosť. Zrazu sa cítime fit a plní energie. A je to pravda – v rozumných dávkach pôsobí slnko na náš organizmus ako „vitamínová bomba“. Dve hodiny slnenia pôsobia ako dva dni dovolenky. Vegetatívny nervový systém nášho tela je priamo ovplyvňovaný slnkom, čím sa zlepšuje fyzická a psychická stabilita a výkonnosť.
Leto je pre nás synonymom oddychu, slnka a vody. Tešíme sa, že s prichádzajúcim letom budeme tráviť viac času v prírode, na horách alebo pri vode. Vyzbrojení množstvom rád a informácií snažíme sa znížiť všetky riziká leta a dovolenkového obdobia na minimum. Chránime sa proti agresívnemu slnečnému žiareniu, úpalu, dodržiavame pitný režim. Väčšina z nás prežije leto bez akýchkoľvek zdravotných problémov. Nezriedka však ale čelíme problémom s trávením, hnačkami, letnými horúčkami a zimnicami.
Lety na dlhé vzdialenosti, ktoré smerujú z východu na západ a zo západu na východ a prekračujú časové pásma, narušujú pravidelný dvadsaťštyrihodinový telesný rytmus.
Chystáte sa na dovolenku alebo zahraničnú pracovnú cestu? Bez poistenia ani na krok !Poisťovne dnes ponúkajú rôzne špeciálne balíčky cestovného poistenia. Preplatia Vám kauciu a právnika v prípade, že sa dostanete do rozporu so zákonom.
Aj tým konzervatívnejším z nás dokáže ľadové mojito v kombinácii s horúcim slnkom nad rozbúreným morom poblázniť hlavu – a môžeme skončiť v prvom tetovacom štúdiu, na ktoré natrafíme. Na tom by nebolo nič zlé, ale ako to už býva, všetko má svoje za aj proti. Mnohým azda ani nikdy nenapadlo, aby tento skrášľovací proces podstúpili. Formy nanášania obrazov na našu kožu sú rozličné, a to nielen svojou farebnosťou.
Leto je príjemným obdobím roka, keď ľudia trávia viac času v prírode, pri vode a vyhrievajú sa na slniečku. S letom sa však častejšie vyskytujú aj mykotické infekcie. Spôsobujú ich vláknité huby a kvasinkové organizmy a teplé či vlhké letné prostredie podporuje ich rast a množenie. Vznik mykotických infekcií kože spôsobuje niekoľko faktorov – individuálna predispozícia, nedostatočná obranyschopnosť, hormonálne zmeny, nadmerné potenie, stres, nedostatočná či nadmerná hygiena. Všetky faktory, ktoré negatívne vplývajú na prirodzenú kožnú mikroflóru, pripravujú pôdu na vznik mykotických infekcií.
Leto nás opantáva svojimi šteklivými lúčmi a my „pradieme ako mača“ spokojnosťou. Dovolenka, dobrá nálada... Nedovoľme, aby nám ju pokazili nástrahy leta. Päť najčastejších letných problémov, ktoré sú tu stále, ale i my sme zodpovední za ich vznik.
Po nepríjemných a početných daždivých dňoch sa konečne ukázalo slniečko. S jeho príchodom sa pre nás otvorili brány kúpalísk, ožili prírodné vodné plochy. Hoci termálne kúpaliská poskytujú svoje služby po celý rok, predsa aj tam sa návštevnosť výrazne znásobila.
Tetovanie je často veľmi nepríjemným suvenírom z letnej dovolenky. Množstvu ľudí znemožňuje plnohodnotne spoločensky žiť, pri jeho realizácii sa navyše ľahko možno nakaziť hepatitídou B či C. Čoraz populárnejšie tetovanie henou zasa zväčša spôsobuje nepríjemné a často aj závažné alergické reakcie.
Obezitu a nadváhu by sme mali začať vnímať ako akútny celospoločenský zdravotný problém,ktorý v súčasnosti nadobúda rozmery epidémie, nie je to len kozmetická záležitosť stoviek jednotlivcov. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza, že 30 až 80 % dospelých Európanov je obéznych. Nadváha a obezita prináša mnohé zdravotné riziká, ako napr. vysoký krvný tlak, cukrovku 2. typu alebo rôzne ochorenie srdca a ciev. Každoročne na následky nadváhy a obezity umiera viac ako 1 milión Európanov.
Terapia HYPOXI: Anti-aging sa musí udiať pod kožou. Pri výraze anti-aging veľa ľudí myslí na krémy a tabletky. Nesprávne. Kto chce oddialiť starnutie, mal by byť sám aktívny.
Bylinka ránhoj horsky rastie iba na niektorých miestach v Bulharsku, Grécku a Turecku. V ľudovom liečiteľstve je nezastupiteľná a jej účinok potvrdili aj klinické štúdie.
