20 rokov sme tu s vami, relaxujte spolu s nami!

Už 20 rokov prináša hotelová spoločnosť SOREA tie najzaujímavejšie ponuky z Dovolenky na Slovensku! Vo svojich 13 hoteloch umiestnených v najkrajších lokalitách Vysokých Tatier, Nízkych Tatier, v Ľubovnianskych kúpeľoch, v Piešťanoch a v Bratislave dokáže uspokojiť najširší okruh záujemcov každej vekovej kategórie a v každom ročnom období. V tomto roku na jarnú, letnú a jesennú sezónu pripravila SOREA okrem pobytových programov, ako sú rodinné rekreácie, seniorské pobyty, športové sústredenia, školy v prírode, kongresy, semináre, školenia, zaujímavé produkty pre svojich návštevníkov zamerané na wellness, oddych, relax a regeneráciu.

WELLNESS – RELAX – ODDYCH – ZDRAVIE –KRÁSA

AQUA & WELLNESS pobyty:

Ako najlepšie predchádzať rizikám hypertenzie?

Pravidelne si merať krvný tlak doma! Štatistiky varujú, vysoký krvný tlak, čiže hypertenziu, má takmer 42 % Slovákov! Ľudia so zvýšeným krvným tlakom sa obvykle necítia chorí. Naopak, bývajú to ľudia veľmi výkonní, a práve v tom je „zákernosť” hypertenzie. Prejaví sa až pri komplikáciách. Preto by mal každý človek, už od veku 30 rokov, poznať svoj krvný tlak a pravidelne si ho merať – najmä vtedy, ak je v rodine sklon k hypertenzii, cukrovke alebo kardiovaskulárnym chorobám.

Hypertenzia nebolí

Na „céčko“ treba ísť postupne

Čo má spoločné známy vitamín C a otužovanie? Že dostatok tejto organickej zlúčeniny v spojení so spomínanou aktivitou vedie ku posilnenej imunite. A ešte? Pre oba je aktuálne slovo POSTUPNE – otužovať treba začať krôčik po krôčiku a vitamín C by sa mal v tele uvoľňovať pozvoľna.

Užívanie vitamínu C vo výživovom doplnku sa odporúča predovšetkým vtedy, ak chceme čeliť prechladnutiu. Spája sa najmä s prevenciou a liečbou príznakov bežnej nádchy či chrípky. Ľudské bytosti sú jedným len z troch druhov cicavcov, ktoré si nedokážu vyprodukovať svoju vlastnú zásobu vitamínu C. Preto musíme vitamín C prijímať v potrave – najmä v čerstvom ovocí a zelenine. Vitamín C sa však v potravinách ľahko ničí. Je nesmierne citlivý na skladovanie, var i svetlo.

Jód - je základným pilierom vášho zdravia

Jód je pre život na Zemi nenahraditeľný a je základným pilierom zdravia živého organizmu a „tajomstvom“ dlhého života. Jód je totiž jedným z najdôležitejších, ak nie základným stopovým prvkom, od ktorého závisí celkový zdravotný stav človeka, jeho vývin, rast, vitalita a dožitý vysoký vek v dobrej kondícii a zdraví. Najprirodzenejším zdrojom jódu sú morské ryby, riasy a morská voda. Je to dôsledok topenia ľadovcov spred 40 miliónov rokov, kedy väčšina jódu bola splavená do mora.

Čo spôsobuje nedostatok jódu?

Svätomartinské

Svätomartinské víno pochádza z jesenného zberu daného roka, preto má sviežu farbu aj chuť a nižší obsah alkoholu Prvé otváranie fliaš nového „Svätomartinského“ sa uskutočňuje vždy podľa tradície na sviatok sv. Martina, 11. novembra o 11. hodine. Značku „Svätomartinské“ môžu niesť vína vyrábané z odrôd Müller Thurgau, Veltlínske červené skoré a Muškát moravský (biele vína) a Modrý Portugal a Svätovavrinecké (červené a ružové vína) s pôvodom hrozna v Českej republike. Tieto odrody boli pre značku Svätomartinského vybrané preto, lebo dozrievajú skôr, a ponúkajú tak včas potrebnú vysokú kvalitu hrozna. Svätomartinské vína sú prvé vína nového ročníka.

Súťažná otázka:

Kedy sa môžu otvárať Svätomartinské vína?

V zime zaostrite svoju pozornosť na vlhkosť vzduchu v byte!

Vykurovaciu sezónu spravidla sprevádza výrazný pokles vlhkosti vzduchu v byte. U mnohých z nás sa začínajú prejavovať problémy súvisiace so suchým vzduchom – vysychanie a zdurenie slizníc, ich znížená obranyschopnosť, nádcha, dusivý kašeľ prechádzajúci často do chronickej formy, zápal horných dýchacích ciest i ďalšie. Často ich mylne pripisujeme chrípkovému obdobiu...V záujme svojho zdravia – zvýšenia imunity i pokojného spánku – venujme preto pozornosť prostrediu, v ktorom sa zdržiavame!

Ideálna vlhkosť

Študenti sa učia, ako sa dá šetriť vo verejnom zdravotníctve

Názov druhého ročníka vzdelávacieho seminára Nadácie Zentiva bol Voľnopredajné lieky – cesta k šetreniu verejných zdrojov. Seminár bol súčasťou systematického vzdelávacieho projektu Edukačný grant Nadácie Zentiva a v tomto roku bolo do neho zapojených päť škôl a vyše 50 študentov 4. ročníka stredných zdravotníckych škôl z Bratislavy, Trnavy, Trenčína, Banskej Bystrice a Košíc.

Nadácia Zentiva už druhý rok organizuje vzdelávanie študentov stredných zdravotníckych škôl, odbor farmaceutický laborant. Prvý ročník sa konal pri príležitosti 60. výročia otvorenia Strednej zdravotníckej školy v Trnave. Tento rok Nadácia Zentiva rozšírila program na celé Slovensko, na päť stredných zdravotníckych škôl s odborom farmaceutický laborant. Partnermi programu boli akademické a profesionálne inštitúcie: HPI (Health Policy Institute) a Farmaceutická fakulta UK v Bratislave.

Cukrovka nebolí, ale ticho útočí...

Cukrovka je choroba ako každá iná, so svojimi príčinami, priebehom, komplikáciami i liečbou. Patrí medzi najstaršie choroby ľudstva. Pomenovanie cukrovky diabetes melitus zaviedli grécki lekári zhruba pred tritisíc rokmi. Ešte v 2. st. pred naším letopočtom sa písalo: „Diabetes je čudesná choroba... Od vzniku ochorenia po jeho rozvinutie uplynie dlhý čas, no keď je choroba v pokročilom štádiu, možno pokladať dni pacienta za spočítané.“ Tieto slová platili bez výnimky celé stáročia, pretože až do objavenia inzulínu sa na cukrovku umieralo. V súčasnosti to už neplatí. Cukrovka síce zostala ochorením na celý život, ale ak sa s ňou diabetik naučí žiť, môže viesť kvalitný a dlhý život.

Cukrovku môžeme charakterizovať ako trvalú komplexnú metabolickú poruchu, pri ktorej telo nevie hospodáriť s krvným cukrom. Jednoduchý cukor (glukóza) je jediný zdroj energie pre bunky. Z krvi do bunky sa však môže dostať len pomocou hormónu inzulín, ktorý produkuje betabunky v podžalúdkovej žľaze (pankrease). Inzulín cez bunkovú stenu transportuje cukor z krvi do vnútra bunky, a tým ju zásobuje energiou. Ak hladina cukru v krvi (glykémia) v zdravom organizme stúpa, betabunky produkujú viac inzulínu, aby mohol dať glukóze „zelenú“ na prechod do buniek.

Avemar - Účinná pomoc pri liečbe rakoviny

Rakovina je nádorové ochorenie, ktoré je spôsobené nekontrolovaným rastom nádorových buniek. Ak sa v našom tele naruší proces rozmnožovania alebo delenia buniek, bunky bujnejú náhodne a poškodzujú zdravé tkanivo. Za normálnych okolností tieto zmeny zistí imunitný systém, ktorý rastúce bunky zničí, ale z nekontrolovane sa deliacej bunky, ktorá tomuto dohľadu unikla, vzniká nádor. Nádorové bunky potom môžu preniknúť do nášho obehu a lymfou alebo krvou sa rozšíria do ďalších častí tela a vytvárajú metastázy.

Rakovina patrí medzi najrozšírenejší typ ochorenia a jej výskyt v posledných rokoch enormne narastá. Hoci lekárska veda napreduje, možnosti liečby rakoviny sú stále obmedzené. Lekárska veda v súčasnosti využíva na odstránenie rakovinových buniek chirurgické zákroky, chemoterapiu alebo liečbu ožarovaním. Každá z týchto metód má však jednak nežiaduce vedľajšie účinky a zároveň neselektívne ničí aj niektoré zdravé bunky.