Téma čísla

Čaj priamo z pralesa

Meno profesora Thomasa Dávida chvália tisícky ľudí na celom svete. Jeho vynález bedrovej platničky sa stal svetovým patentom, ale jeho život pred niekoľkými desiatkami rokov v Južnej Amerike nabral nový smer. Práve tam mu Indiáni ukázali rastliny, ktoré sú potenciálnym prírodným liečivom proti rakovine.

„Pred mnohými rokmi sme sa stali vlastníkmi svetového patentu, ktorý znamenal chirurgické riešenie vykĺbenín bed rového kĺbu. Moja výskumná skupina dostala pozvanie na demonštráciu do každej známej ortopedickej nemocnice po celom svete, čím sme sa dostali aj do Južnej Ameriky, kde sme operovali indiánske dieťa. Po úspešnej operácii mi starý Indián venoval ich rastliny. Opýtal som sa brazílskych kamarátov, čo mám s nimi robiť.

Vitamín D – kľúč k zdraviu

Ako súvisí celý rad civilizačných ochorení – kardiovaskulárnych, osteoporózy, cukrovky, ochorení horných a dolných dýchacích ciest či riziko vzniku onkologických ochorení s nedostatkom vitamínu D? Aká je jeho úloha v boji proti vírusom a pri aktivovaní imunity? Dočítate sa v publikácii „Slnečný” vitamín – Pandémia nedostatku vitamínu D dvojice renomovaných autorov – prof. MUDr. Miroslava A. Šašinku, DrSc. a doc. MUDr. Kataríny Furkovej, CSc.

Autori osvetľujú, že slnečný vitamín D účinkuje v podstate ako kľúč k nášmu zdraviu. Náš imunitný systém nebude pracovať pokým neotočíme kľúčom v zámke, teda pokým nebude aktivovaný vitamínom D! Autori upozorňujú na rapídny pokles vitamínu D v organizme detí i dospelých, zvlášť v civilizovaných krajinách. Je to daň za zmenu životného štýlu, každodenný dlhodobý pobyt v interiéri a často aj vyhýbanie sa pobytu na slnku vplyvom nie najšťastnejšej osvety o škodlivých účinkoch slnečného žiarenia.

Intenzívna fluoridácia - zdravé zuby po celý život!

Aj vy patríte k tým, ktorých posledná návšteva zubnej ambulancie doslova zaskočila? Účet v stovkách eur, na ktoré sa vyšplhali ceny zdravotných výkonov spätých s realizáciou zubných náhrad bol pre vás doslova šokovou terapiou? A práve vďaka tomu ste si uvedomili, aká dôležitá je pre vás prevencia?

Prečo investovať do drahých cudzích zubov, keď môžeme mať lacné svoje... Kladiete si otázku, či je to možné? Áno, je! Potvrdzujú to výsledky systematického prístupu obyvateľov Švajčiarska k pravidelnej starostlivosti o zuby, kde už 50 rokov na ochranu pred zubným kazom používajú intenzívnu fluoridáciu zubov v domácom prostredí. Každodenné čistenie zubov s prípravkami zubnej hygieny s obsahom fluoridov prinieslo pozoruhodné výsledky. Vďaka fluoridácii má dnes väčšina Švajčiarov aj vo vyššom veku svoje zuby a nemusí siahať po zubných náhradách. Slúži im ich vlastný chrup!

Alzheimerova choroba je najčastejšou príčinou demencie

Demencia je vážna mozgová porucha spojená s mnohými predsudkami. Ľudia s týmto ochorením sú stigmatizovaní, príznaky demencie sa často nesprávne vysvetľujú ako znak staroby, inokedy sa pripisujú lenivosti alebo dávnej psychickej traume.

Demencia je však skutočná a jasne definovaná choroba. Jej symptómy zahŕňajú zhoršenú pamäť a intelektuálne schopnosti (myslenie, spracovávanie informácií), čo postupne vedie k horšej schopnosti normálne fungovať a vykonávať bežné denné činnosti, k zhoršeniu kontroly emócií a k poruchám v spoločenskom správaní. Demencia patrí k závažným duševným poruchám, jednoducho povedané, ide o stratu inteligencie od príznakov pomätenosti, straty krátkodobej pamäte, až po neschopnosť analyzovať jednotlivé problémy. Je to progresívne neurologické ochorenie, pri ktorom mozog postupne degeneruje.

Život s dementným človekom je utrpenie

Dedo Jozef bol odmlada rázny, jednoznačný, bezdôvodne veľmi sebavedomý a pedantný človek. Krátko povedané, veľmi ťažká povaha. Rodina však bola na jeho prejavy samoľúbosti aj nesúhlasu s okolím zvyknutá. Len babka si často vzdychla, občas si vyliala srdce, inokedy zase upokojovala synov so slovami: „Nechaj ho tak, nevšímaj si ho, jeho to prejde.“ A v posledných rokoch života vravievala, že to bude pre deti ťažké, ak sa poberie zo sveta prvá. Ona to s ním predsa vedela najlepšie a bola jediná, ktorú dedo Jozef aspoň v istých veciach rešpektoval. V určitých situáciách bola jeho rozumom, ale predovšetkým starostlivou ženou.

Stalo sa, čo si nikto nemyslel. Veď babka bola zdravšia ako dedo, ktorý prekonal niekoľko veľmi vážnych operácií, dve ťažké cievne príhody, pri ktorých sa znova učil písať, počítať, ba i hovoriť. Napriek tomu nečakane zomrela. Deda to náramne vzalo, žiaľ ho akoby ochromil. Zdalo sa, že tento úder neprekoná.

Cievne ochorenia – MUDr. Rudolf Škubla

Hovorí sa, že človek je taký starý, aké staré má cievy. Na tomto výroku je veľa pravdy, pretože cievy spolu so srdcom tvoria v srdcovocievnom systéme neoddeliteľnú jednotu. Práca srdca by bez primeranej súčinnosti ciev nemohla plniť svoju funkciu, pretože choré srdce vplýva chorobne aj na cievy a platí to aj opačne. Cievne choroby (trpí nimi až 60 % žien a 50 % mužov) môžu zapríčiniť vážne chorobné zmeny ktoréhokoľvek orgánu v tele.

Krvný obeh zabezpečuje zásobovanie krvou všetkých častí tela. Ochorenia obehovej sústavy sú väčšinou dôsledkom zužovania ciev. Ak organizmus dostáva viac cholesterolu, ako potrebuje, steny ciev ukladaním cholesterolu, zmnožením väzivového tkaniva i ukladaním minerálnych látok hrubnú. Tým sa znižuje elasticita ciev a zužuje sa aj ich priemer, čo vedie ku kôrnateniu tepien – ateroskleróze. Hlavným nebezpečím aterosklerózy je zníženie prítoku krvi a možnosť tvorby krv - ných zrazenín v postihnutých úsekoch ciev, čo má za následok vážne, často tragické následky.

Nehanbite sa za inkontinenciu, ale liečte ju

Inkontinencia – samovoľný únik moču – postihuje celosvetovo desiatky miliónov ľudí. Trpí ňou až 23 % žien, pričom najčastejšie postihuje ženy nad 45 rokov. Ani pri mladších ročníkoch však inkontinencia nie je ničím výnimočným. Tento problém často ovplyvní nielen sebadôveru človeka, ale je aj príčinou obmedzenia niektorých aktivít a neustáleho kontrolovania, či únik moču nemožno vidieť alebo cítiť. Riešenie problémov s inkontinenciou je pritom dostupné a efektívne v akomkoľvek štádiu ochorenia, či už vo forme cvičení, elektroliečby, alebo chirurgickej liečby.

Inkontinencia je samovoľný a vôľou neovplyvniteľný únik moču, ktorý môže mať na svedomí niekoľko faktorov. Príčinou stresovej inkontinencie je zvýšenie vnútrobrušného tlaku z dôvodu kašľu, smiechu, behu či inej fyzickej aktivity, pričom žena nepociťuje nutkanie na močenie. Naopak, urgentná inkontinencia vzniká pri mimovoľnej a neželanej kontrakcii samotného močového mechúra, keď žena pociťuje extrémne nutkanie na močenie. Výnimkou nie je ani výskyt kombinácie urgentnej a stresovej inkontinencie.

Počuli ste o syndróme karpálneho tunela

V ostatných rokoch sa stretávame s diagnózami, o ktorých si ľudia sotva rozprávali. Nepo znali ich často ani lekári, pretože sa vysky tovali len veľmi zriedkavo. Doba to však zmenila a niektoré ochorenia sa prudko rozšírili. Taký je syndróm karpálneho tunela, ktorý sa vo forme epidémie vyskytuje iba posledných 15 rokov. Súvisí to s rozvojom informačných technológií, s ktorým súvisí každodenné používanie počítačových klávesov. Pri práci s nimi nevyvíja ruka taký intenzívny pohyb a silu, ako to bolo pri mechanických písacích strojoch, ktorých používanie bolo v porovnaní s počítačmi oveľa zriedkavejšie.

Nočné bolesti

Nestratiť kontakt s okolím

Starnutie je zákonitý, všeobecný jav, ktorému podliehajú všetky živé organizmy, teda aj človek. Je to prirodzený, fyziologický dej, nedivíme sa tomu, že starneme, hoci starnutie prináša mnoho vážnych spoločenských zmien. Preto je dobré poznať niektoré znaky prichádzajúcej staroby. Kedy sa vlastne staroba začína a čo je príčinou starnutia? Proces starnutia sa začína už od narodenia, trvá teda celý ľudský vek, ale prejavy starnutia sa začínajú prejavovať v období zrelosti, čo je asi tak po 60. roku života.

Z funkčného hľadiska je najvýraznejším prejavom starnutia pokles fyzickej sily a výkonnosti. Nastávajú funkčné zmeny zraku, sluchu, zhoršuje sa pohyblivosť a pamäť. Vonkajšie zmeny sú viditeľné napr. na pokožke, spravidla je suchšia, tvoria sa vrásky, vo vlasoch je stále viac šedín. U niektorých mužov vlasov ubúda, vznikajú holé miesta. Zmeny môžeme zjednodušene vyjadriť jedným slovom – úbytok. Ubúda pružnosť, ubúda podkožné väzivo, ubúda svalová hmota, aj hmota vnútorných orgánov a kostí. Na postave sa to prejaví skrátením pôvodnej výšky.

Vitamín D spomaľuje mentálne aj fyzické starnutie

Podľa posledných štúdií dokáže vitamín D ovplyvniť duševnú čulosť, spomaliť celkové starnutie a chrániť pred niektorými chorobami. Vitamín D spomaľuje proces starnutia a chráni pred chorobami prichádzajúcimi s vekom.

„Vitamín D môže prispieť k tomu, aby si ľudia zachovali duševnú sviežosť aj vo vyššom veku,“ uvádza sa v štúdii lekárov z univerzity v Manchesteru, o ktorej informovala agentúra Reuters. Vitamín D sa vytvára v koži vplyvom slnečných lúčov a obsahujú ho tiež niektoré potraviny, napr. rybí tuk, mlieko, pečeňové výrobky. Je dôležitý na zachovanie pevných kostí a posledné štúdie naznačili, že dokáže chrániť aj pred rakovinou, cievnymi chorobami a tuberkulózou.

Prihlásiť sa na odber Téma čísla