Rozšírená téma

S letom prichádzajú plesne

Po nepríjemných a početných daždivých dňoch sa konečne ukázalo slniečko. S jeho príchodom sa pre nás otvorili brány kúpalísk, ožili prírodné vodné plochy. Hoci termálne kúpaliská poskytujú svoje služby po celý rok, predsa aj tam sa návštevnosť výrazne znásobila.

Dlho očakávané voľné chvíle pri vode sa však môžu pre nejedného návštevníka premeniť na nočnú moru v podobe nákazy nepríjemnými plesňami, ktorým sa veľmi dobre darí najmä v teplom a vlhkom prostredí. Pravda, ak zanedbávame zdravotné zásady.

Čo sú mykózy

Mykotické infekcie nechtov – MUDr. Eva Škutilová

Leto je príjemným obdobím roka, keď ľudia trávia viac času v prírode, pri vode a vyhrievajú sa na slniečku. S letom sa však častejšie vyskytujú aj mykotické infekcie. Spôsobujú ich vláknité huby a kvasinkové organizmy a teplé či vlhké letné prostredie podporuje ich rast a množenie. Vznik mykotických infekcií kože spôsobuje niekoľko faktorov – individuálna predispozícia, nedostatočná obranyschopnosť, hormonálne zmeny, nadmerné potenie, stres, nedostatočná či nadmerná hygiena. Všetky faktory, ktoré negatívne vplývajú na prirodzenú kožnú mikroflóru, pripravujú pôdu na vznik mykotických infekcií.

 Dermatológivia na základe štatistík uvádzajú, že každého druhého až piateho obyvateľa strednej Európy buď ohrozuje hubová, plesňová či kvasinková infekcia, alebo ju už prekonal. Najčastejším miestom mykotickej infekcie v našich zemepisných šírkach sú nohy, pretože priestor medzi prstami a nechty nôh sú vhodným miestom na prežívanie húb a šírenie mykóz. Miera infekcie rastie s pribúdajúcim vekom. „V minulosti toto ochorenie postihovalo iba 4 – 5 percent populácie, no dnes sa s týmto nepríjemným problémom aspoň raz stretol takmer každý.

Tetovanie na dovolenke

Aj tým konzervatívnejším z nás dokáže ľadové mojito v kombinácii s horúcim slnkom nad rozbúreným morom poblázniť hlavu – a môžeme skončiť v prvom tetovacom štúdiu, na ktoré natrafíme. Na tom by nebolo nič zlé, ale ako to už býva, všetko má svoje za aj proti. Mnohým azda ani nikdy nenapadlo, aby tento skrášľovací proces podstúpili. Formy nanášania obrazov na našu kožu sú rozličné, a to nielen svojou farebnosťou.

Keďže poznáme aj bezbolestný spôsob, akým je nanášanie heny, s pamiatkou od mora sa nám často vracajú aj tí najmenší. Ak sa však rozhodneme podstúpiť bolesť, ktorú spôsobuje pichanie ihlou do našej pokožky, určite by to nemalo byť v afekte. Odstraňovanie tetovania je bolestivejšou záležitosťou. Nestojí málo a vyžaduje si nejedno sedenie u odborníka s laserom.

Šťavnaté tekuté zdravie

Najnovšie výskumy dokázali, že najvhodnejšou liečebnou formou fytoterapie sú šťavy získané lisovaním čerstvých rastlín, ovocia a zeleniny. Šťavy obsahujú komplex liečivých látok v tej najprirodzenejšej forme, v ktorej ich organizmus najlepšie využije. Mnohé šťavy sa konzumujú ako stolové nápoje alebo sa pridávajú do liečivých a stolových vôd.

Detoxikácia nie je žiadnou módnou záležitosťou. Je to najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoje zdravie. O tom, že človek prečisťoval svoje „vnútro“, existujú záznamy už z dôb pred naším letopočtom. Ale aj v modernej medicíne sa detoxikačný program stal neoddeliteľnou súčasťou liečby rôznych ochorení. Je to v podstate úplne jednoduchý a prirodzený proces, ktorý môže prebiehať aj v pohodlnom prostredí vášho domova. Detoxikácia čerstvými ovocnými a zeleninovými šťavami nie je ničím iným ako nenahraditeľnou a mimoriadne účinnou profylaktickou a terapeutickou metódou.

Pozor na výber správnej dovolenky

Dovolenka sú príjemne dni, na ktoré sa väčšina z nás teší, snažíme sa nenechať nič na náhodu a štúdiu destinácií a katalógov venujeme veľa času. Určite už ste čítali množstvo rád, ako si vybrať ,,tú správnu“´ či ,,najlepšiu´“ cestovnú kanceláriu. Poďme si dnes užitočnosť niektorých z nich poprieť alebo potvrdiť. Naše rady vychádzajú z konkrétnych prípadov, ktoré sa stali.

„Ja“ na prvom mieste

V lete pozor na uši

V letných mesiacoch máme všeobecne zafixované, že okrem spálenia sa na slnku nám nič iné nehrozí. Ale práve naše uši sú najviac ohrozené.

Prvá skúška čaká na uši už pri ceste na dovolenku v lietadle. Uši to najviac pociťujú pri štarte aj pristávaní. Keď lietadlo klesá, vzniká pretlak z vonkajšieho prostredia. Pokiaľ nie je Eustachova trubica schopná tento tlak vyrovnať, v ušiach nás začne bolieť, resp. pichať. Také isté problémy pociťujeme aj pri štarte lietadla. Väčšinou ide iba o „zaľahnutie v ušiach“, ktoré po chvíľke samo prejde.

Voda v uchu

Pliaga s názvom komáre nastúpila

Tohtoročné povodne vytvorili znova tie najlepšie podmienky na množenie komárov, ďalšej pliagy pre všetkých ľudí od 0 do 100 rokov. I keď je pravda, že nie každého komáre napádajú s rovnakou chuťou.

Niektoré druhy komárov sú schopné identifikovať svoju obeť až na vzdialenosť 300 metrov. Ak samička svoju korisť zameria, letí k nej, nepozorovane na ňu dosadá a pustí sa do cicania. Útok samičky komára sa uskutoční veľmi rýchlo a vpich je taký malý, že ho takmer necítime. Dočasné znecitlivenie majú na svedomí sliny, ktoré komár pustí do tela obete ešte predtým, ako začne cicať krv.

Prevencia je dobrá

Ako sa pripraviť na leto - Mgr. Marcela Klevarová

Z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny letu prináleží element oheň a orgán srdce. Zopakujme si aj ostatné ročné obdobia, pretože ako sa budeme cítiť v lete závisí od toho, čo sme robili v obdobiach predtým – v zime a na jar: neskoré leto – zem – slezina/jeseň – kov – pľúca/zima – voda – obličky/jar – drevo – pečeň (oheň rodí zem, v zemi sa rodí kov – hornina, kov rodí vodu, voda zvlažuje drevo, drevo rodí oheň)

Nie náhodou najviac infarktov a problémov zo srdcom býva práve v lete. Prečo je to tak?

Prihlásiť sa na odber Rozšírená téma