Rozšírená téma

Neznesiteľné chrápanie? Našli sme vinníka!

Ďalšia prebdená noc! Namiesto oddýchnutého tela a zrelaxovanej mysle vstávam z postele dolámaná ako drevo v kôlni. Už nemám energiu ani zdvihnúť kútiky a pozdraviť nový deň. Najradšej by som sa stiahla do ulity, kde by moje snívanie nevyrušili žiadne (pa)zvuky. Neznesiteľné chŕŕŕŕŕŕŕp ma budí zo spánku. Je votrelcom v našej spálni a dokonca sa zabývalo priamo pri mojom uchu. Už sme skúšali všeličo, no „on“ stále chrápe. Najnovšie výskumy však prinášajú nádej. Do môjho nočného bdenia určite! Vedzte, že „nočný bas“ je signálom nedostatku kyslíka počas spánku. Zodpovedá za rozvoj hypertenzie. A vysoký krvný tlak nedá pokoj ani v noci!

 

 

Chrápanie a hypertenzia. Čo je skôr?

 

Poradňa

Liek radí.

 

Stravujeme sa podľa krvných skupín

Krv je zázračná, mystická, alchýmická. Tvorí podstatu našej životnej energie. Už v dávnej dobe vystupoval ako významný symbol v náboženstve i v kultúre. Ukrýva v sebe tajomstvo zrodenia, choroby aj smrť. Bez tejto telesnej tekutiny, by nebola možná naša existencia. Poznáte svoju krvnú skupinu? Vedeli ste, že typ krvi, ktorá vám prúdi v tele, ovplyvňuje aj tráviaci a imunitný systém? Dokonca, ak sa začneme stravovať podľa našej prvej skupiny, môžeme si udržať zdravú telesnú hmotnosť.

 

 

História krvných skupín

Svetový deň obličiek 2015

Svetový deň obličiek sa každoročne koná v druhý štvrtok mesiaca marca. V tomto roku pripadá na 12. marec 2015. Každý rok je venovaný kľúčovej téme a tento rok je téma: „Zdravé obličky pre všetkých“. Ide o celosvetovú kampaň s cieľom zvýšiť povedomie ľudí o význame obličiek pre celkové zdravie, viesť ich k prevencii, k rozpoznávaniu včasných príznakov obličkových ochorení a zabrániť tak vzniku pridružených zdravotných komplikácií a progresie týchto ochorení do konečného štádia zlyhania obličiek s potrebou dialyzačnej liečby.

 

 

Ako si udržať zdravie počas tehotenstva?

Hoci aktuálnym trendom v súčasnosti je rodiť v neskoršom veku, staršie ženy majú vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení. Tie majú vplyv na matku i plod. Rizikovými faktormi sú predovšetkým fajčenie, cuk - rovka, vysoký krvný tlak. Ak sú uvedené javy prítomné, existuje tu riziko samovoľného potratu, predčasného pôrodu, či predčasného prasknutia membrán. Takisto sa môže vyskytnúť akútna tepnová, či žilová trombóza počas tehotenstva.

 

 

Gravidita nie je choroba. Len záťaž pre srdce!

Miláčik, som tehotná! Ak ste sa práve dozvedeli radostnú správu, že vo vašom lone rozkvitá nový život, srdečne vám gratulujeme. Podeľte sa so svojim okolím o krásne okamihy. No už v tejto chvíli myslite na zdravie svojho potomka, pretože všetky emočné stavy, nálady či choroby prežíva s vami. Aj kardiopatie! V prípade, že na pozitívnu zvesť o počatí ešte čakáte, je viac než žiadúce, na tehotenstvo sa pripraviť. Každá gravidita je totiž záťažou pre kardiovaskulárny systém. Opäť platí múdre a osvedčené: počúvaj svoje telo a vnímaj jeho signály. Dieťatko sa ti poďakuje!

 

 

Signály tela

Aby sa organizmus vyrovnal s významnými fyziologickými zmenami, potrebuje zdravé pumpujúce srdce. V prípade kardiovaskulárnych ochorení môže mať vážne problémy vysporiadať sa so zmenami, ktoré prináša gravidita. Tromi najčastejšie uvádzanými srdcovými ochoreniami u tehotných žien sú reumatické srdcové ochorenia, vrodené srdcového chyby a zmeny na srdci vyplývajúce z hypertenzie. Bežným je fakt, že sledovaná tehotná pacientka sa pred graviditou na žiadne subjektívne príznaky nesťažovala. Až s jej nástupom na sebe pozoruje symptómy, ako pocit dušnosti pri bežnej aktivite, únavu, kašeľ, búšenie srdca a iné.

 

 

Viac sa dočítate v marcovom čísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.

 

 

 

Antioxidanty pre zdravé oči

Máte povolanie, pri ktorom ste doslova zrástli s počítačom? Nespustíte z neho zrak aj niekoľko hodín denne? Chráňte si oči!

 

 

Slováci majú medzery vo vedomostiach o antibiotikách

Dve tretiny Slovákov si nesprávne myslia, že antibiotiká sú účinné aj proti vírusom, a 56 % tvrdí, že antibiotiká sú účinné vo väčšine prípadov zápalov hrdla. Vyplýva to z online prieskumu, ktorý uskutočnila agentúra B-inside. V skutočnosti sú antibiotiká organické látky, ktoré účinkujú na bunky baktérií tak, že ich hubia, prípadne zastavujú ich rast a rozmnožovanie, no účinkujú len na baktérie, na vírusy účinok nemajú.

 

 

Problém ochorenia mnohopočetný myleóm

Hematológovia bijú na poplach – na mnohopočetný myelóm sa nemusí umierať, stačí ak naň budeme myslieť včas! Veľké diskusie vyvolalo toto záhadné ochorenie len nedávno, keď sa ukázalo, že reálny počet pacientov môže byť oveľa vyšší a za jeho neskorým odhalením býva nedostatočná informovanosť o jeho existencii a možných príznakoch. Žijeme v dobe, keď by sa takéto nedostatky rozhodne nemali akceptovať. Lekári sa rozhodli konať, volajú po väčšej osvete.

 

 

Čo je to mnohopočetný myelóm?

 

Syndikovať obsah