Rozšírená téma

Krv je zázračná, mystická, alchýmická. Tvorí podstatu našej životnej energie. Už v dávnej dobe vystupoval ako významný symbol v náboženstve i v kultúre. Ukrýva v sebe tajomstvo zrodenia, choroby aj smrť. Bez tejto telesnej tekutiny, by nebola možná naša existencia. Poznáte svoju krvnú skupinu? Vedeli ste, že typ krvi, ktorá vám prúdi v tele, ovplyvňuje aj tráviaci a imunitný systém? Dokonca, ak sa začneme stravovať podľa našej prvej skupiny, môžeme si udržať zdravú telesnú hmotnosť.

Svetový deň obličiek sa každoročne koná v druhý štvrtok mesiaca marca. V tomto roku pripadá na 12. marec 2015. Každý rok je venovaný kľúčovej téme a tento rok je téma: „Zdravé obličky pre všetkých“. Ide o celosvetovú kampaň s cieľom zvýšiť povedomie ľudí o význame obličiek pre celkové zdravie, viesť ich k prevencii, k rozpoznávaniu včasných príznakov obličkových ochorení a zabrániť tak vzniku pridružených zdravotných komplikácií a progresie týchto ochorení do konečného štádia zlyhania obličiek s potrebou dialyzačnej liečby.

Hoci aktuálnym trendom v súčasnosti je rodiť v neskoršom veku, staršie ženy majú vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení. Tie majú vplyv na matku i plod. Rizikovými faktormi sú predovšetkým fajčenie, cuk - rovka, vysoký krvný tlak. Ak sú uvedené javy prítomné, existuje tu riziko samovoľného potratu, predčasného pôrodu, či predčasného prasknutia membrán. Takisto sa môže vyskytnúť akútna tepnová, či žilová trombóza počas tehotenstva.

Miláčik, som tehotná! Ak ste sa práve dozvedeli radostnú správu, že vo vašom lone rozkvitá nový život, srdečne vám gratulujeme. Podeľte sa so svojim okolím o krásne okamihy. No už v tejto chvíli myslite na zdravie svojho potomka, pretože všetky emočné stavy, nálady či choroby prežíva s vami. Aj kardiopatie! V prípade, že na pozitívnu zvesť o počatí ešte čakáte, je viac než žiadúce, na tehotenstvo sa pripraviť. Každá gravidita je totiž záťažou pre kardiovaskulárny systém. Opäť platí múdre a osvedčené: počúvaj svoje telo a vnímaj jeho signály. Dieťatko sa ti poďakuje!

Aby sa organizmus vyrovnal s významnými fyziologickými zmenami, potrebuje zdravé pumpujúce srdce. V prípade kardiovaskulárnych ochorení môže mať vážne problémy vysporiadať sa so zmenami, ktoré prináša gravidita. Tromi najčastejšie uvádzanými srdcovými ochoreniami u tehotných žien sú reumatické srdcové ochorenia, vrodené srdcového chyby a zmeny na srdci vyplývajúce z hypertenzie. Bežným je fakt, že sledovaná tehotná pacientka sa pred graviditou na žiadne subjektívne príznaky nesťažovala. Až s jej nástupom na sebe pozoruje symptómy, ako pocit dušnosti pri bežnej aktivite, únavu, kašeľ, búšenie srdca a iné.

Máte povolanie, pri ktorom ste doslova zrástli s počítačom? Nespustíte z neho zrak aj niekoľko hodín denne? Chráňte si oči!

Dve tretiny Slovákov si nesprávne myslia, že antibiotiká sú účinné aj proti vírusom, a 56 % tvrdí, že antibiotiká sú účinné vo väčšine prípadov zápalov hrdla. Vyplýva to z online prieskumu, ktorý uskutočnila agentúra B-inside. V skutočnosti sú antibiotiká organické látky, ktoré účinkujú na bunky baktérií tak, že ich hubia, prípadne zastavujú ich rast a rozmnožovanie, no účinkujú len na baktérie, na vírusy účinok nemajú.

Hematológovia bijú na poplach – na mnohopočetný myelóm sa nemusí umierať, stačí ak naň budeme myslieť včas! Veľké diskusie vyvolalo toto záhadné ochorenie len nedávno, keď sa ukázalo, že reálny počet pacientov môže byť oveľa vyšší a za jeho neskorým odhalením býva nedostatočná informovanosť o jeho existencii a možných príznakoch. Žijeme v dobe, keď by sa takéto nedostatky rozhodne nemali akceptovať. Lekári sa rozhodli konať, volajú po väčšej osvete.

Stále viac firiem na Slovensku investuje do zdravia svojich zamestnancov. Medzi zdravými benefitmi dominujú podmienky v práci (pitný režim, nastaviteľné stoličky, zdravotné prehliadky) a motivovanie k pohybu napríklad budovaním parkovísk na bicykle. Novinkou je boj proti stresu a tzv. relaxzóny, kde sa zamestnanci môžu v pracovnom čase odreagovať. Vyplýva to z výsledkov 5. ročníka súťaže Zdravá firma roka, ktorú organizuje Union zdravotná poisťovňa v rámci podpory zdravotnej prevencie.

Zažili ste niečo pekné? Na minútku sa zastavte a skúste si spätne prehrať okamihy, kedy ste ráno otvorili oči a vykročili z postele. Pohladili vašu tvár slnečné lúče? Čvirikali vám vrabce do kroku? Padali z neba kvapky a do kaluží kreslili nové obrazce? Alebo ste si nič prijemné a harmonické nevšimli? Podnetov na malé každodenné radosti je mnoho. Závisí to od uhla, z ktorého sa pozeráte. Ponurá nálada, negatívne posudzovanie všedných udalostí, neustále duševné napätie či podráždenosť sú tichými predzvesťami. Hovoria veľa, no my nepočúvame! Čo na to naše srdce? Ischemická choroba na seba nenechá dlho čakať!