Keď stratíme svojho blízkeho, prechádzame náročným procesom smútenia. Aby došlo k zdravému spracovaniu straty, je nevyhnutné si ním prejsť, hoci je to náročné a bolestivé. Potláčanie nepríjemných pocitov vedie k predlžovaniu smútku, príp. k tomu, že sa začne manifestovať inými problémami. Liga proti rakovine rozvíja svoj projekt na pomoc ľuďom, ktorí stratili svojho príbuzného v dôsledku onkologického ochorenia.
Cvičenie vonku prospieva vášmu telu a mysli bez ohľadu na ročné obdobie. Dostať sa von, dokonca aj za studena, vám umožní znova sa spojiť s prírodou, odtrhnúť sa od digitálneho a stresujúceho sveta a posilní vašu koncentráciu a kreativitu. Pohyb môže pomôcť nabrať energiu, prečistiť myseľ
a udržať telo v fit forme.
Rodová nerovnosť v odmeňovaní za vykonanú prácu pretrváva, aj keď ženy pracujú zadarmo o tri dni menej ako v roku 2020. Ženy na výplatnej páske ešte stále nedobehli mužov. Napriek tomu, že spoločnosť tento problém vníma a aj o ňom hovorí, nepomer platov medzi rodmi naďalej pretrváva.
Osteoporóza je laicky povedané riedka kosť, ale aj ochorenie, ktoré vzniká následkom ubúdania kostnej hmoty a poruchami mikroarchitektúry kostí. To vedie k oslabeniu pevnosti kostí a teda ich zvýšenej lámavosti. O osteoporóze hovoríme najmä kvôli tomu, aby sme ju zdiagnostikovali kvôli zlomeninám.
Kam nechodí slnko, chodí lekár... Aj citované ľudové príslovie odráža skutočnosť, že hlavným zdrojom vitamínu D pre naše telo je slnko. Až 90 % vitamínu D získava náš organizmus vplyvom slnečného žiarenia!
