Obávate sa chrípky a prechladnutia?
S príchodom sychravých dní sa čoraz viac začíname obávať nástrah zimy – bakteriálnych a vírusových infekcií. A právom. Pokiaľ zanedbávame pohyb a nemáme dostatočnú kondíciu, sme vystavení každodennému nervovému vypätiu, nedožičíme si dostatočný spánok a zabúdame na prevenciu, je viac menej isté, že sa u nás ohlásia... Ako im účinne predchádzať?
