Plánujete otehotnieť? Venujte pozornosť výžive – je dôležitá pre vás i vaše dieťatko!

Pri snahe počať dieťatko, nadovšetko dbajte o zdravý životný štýl! Uvedomte si, že vaše telo potrebuje pred tehotenstvom i počas neho zvýšený príjem živín a vaša strava teda musí byť zdravá a rozmanitá. Zvýšite tak svoje šance na otehotnenie a zabezpečíte svojmu dieťatku najlepší možný štart do života.

Vďaka Dňu narcisov 2023 prináša Liga proti rakovine aj novinky

Po rokoch pandémie sa tradičná celoslovenská zbierka Deň narcisov zastabilizovala a jej 27. ročník vplyvom enormného nasadenia a úsilia Ligy proti rakovine priniesol aj v tejto náročnej dobe významný výnos. Každoročne sa z neho realizujú bezplatné celoročné projekty pre onkologických pacientov a ich blízkych. Aj tento rok i vďaka výnosu zbierky prichádza LPR s novinkami pre pacientov a zintenzívňuje tiež svoje preventívne aktivity.

Ročne pribudne na Slovensku okolo 40 000 onkologických pacientov. Napriek náročnej ekonomickej i spoločenskej situá­cii, ktorá výrazne ovplyvňuje stav v zdravotníctve, Liga proti rakovine plní svoje poslanie v pomoci ľuďom s rakovinou už 33 rokov, toto obdobie nevynímajúc. Prostriedkom účelnej pomoci je jedinečná slovenská zbierka Deň narcisov, ktorej výnos predstavuje tento rok predbežne 1 060 000 €.

 

Letná dovolenka sa blíži - oddychujte bez zlozvykov a stavte na svieži dych

Letné prázdniny sa blížia a každým dňom sme bližšie k našej vytúženej dovolenke. Kam sa vyberiete tento rok? Za exotikou, k moru, na ostrov? Alebo si doprajete nejakú tú „poznávačku“? Ani výlet loďou či dovolenka na Slovensku nemusí byť zlou voľbou. V každom prípade platí, že si treba dopriať pohodu, pokoj a pár dní absolútneho vypnutia od stresu. A rovnako aj bez zlozvykov ...

 

Pobaľte si nevyhnutné veci, urobte si manikúru, zájdite si i na pedikúru a najmä zabudnite na stres a rovnako aj na zlozvyky, ktoré sa vás stále držia. Poznáte to všetci, leto praje dovolenkárom, ako inak! Túto sezónu bude opäť v kurze more, ale určite sa medzi nami nájdu aj milovníci hôr. Iní sa vyberú objavovať neprebádané miesta, ktoré mali zatiaľ možnosť navštíviť len prstom na mape.

 

Poklady kraja Vysočina

CzechTourism zahraničné zastúpenie Slovensko spoločne s príspevkovou organizáciou Vysočina Tourism predstavilo slovenským novinárom významný český región, ktorý láka návštevníkov na svoje bohaté kultúrne dedičstvo, cirkevné a pútnické miesta, športové a kultúrne podujatia i prírodné pamiatky a unikáty.

Riaditeľka Vysočina Tourism Oľga Königová vyzdvihla najmä jedinečné pamiatky UNESCO, architektonické skvosty svetoznámeho Jána Blažeja Santiniho-Aichela, miesta spojené so spisovateľom Jaroslavom Haškom i historické pamiatky mesta Jaroměřice nad Rokytnou. Z cirkevných a pútnických pamiatok pozvala do kláštorov a kostolov v Novej Říši, Křemešníku, Želive a Pohlede.

 

Výhody rastlinnej stravy

Ako ukázal nedávny prieskum spoločnosti Danone, čoraz viac Slovákov uvažuje o svojom stravovaní a uvedomuje si výhody zvýšeného príjmu rastlinnej stravy. Kým pred rokom boli medzi Slovákmi zastúpení iba v 2,3 %, tento rok je to už 6,2 %. Medzi najčastejšie dôvody, prečo respondenti kupujú rastlinné produkty, patria zdravie (36 %), chuť (22 %) a tiež prínos pre planétu (13 %). Na druhej strane mäso konzumuje takmer denne 49 % respondentov (z ktorých je takmer 60 % mužov) a ďalších 37 % niekoľkokrát týždenne.

Čo je to flexitariánstvo