Nervy na dranc? Meditujte!

Nervová sústava človeka je jedna z najzložitejších štruktúr v celej živej prírode. Má komplikovanú stavbu aj funkcie, a preto je pochopiteľné, že ju postihuje široká škála ochorení. Nervový systém predstavuje dômyselne rozvetvenú sieť, ktorá spája mozog a miechu s každým kúskom ľudského tela. Zvykli sme si na jej centrálne a periférne rozdelenie, no podstata zostáva spoločná. Úlohou nervových dráh v ľudskom tele je informovať mozog o všetkom, čo sa v ľudskom tele deje. Keď sa niečo naruší, cítime bolesť, tlak, tŕpnutie, brnenie či bodanie. Pri závažnejších poruchách nespíme, chorobne smútime a úzkosť ovláda všetky myšlienky. A schválne, čím je podmienená búrlivácka povaha alebo pokoj námorníka? No predsa činnosťou nervového systému!

 

 

Nervák či „kľudas“? Odpovedá nervová sústava!


Ľudia sa od seba líšia povahovými vlastnosťami a tzv. temperamentom, ktorý je tiež prejavom istých nervových funkcií. Konkrétne citlivosti vegetatívneho nervového systému na podnety a jeho reaktivity. Pri vysokom stupni vzrušivosti a intenzívnej reakcii vegetatívneho nervstva vyvolá ten istý podnet silnejšiu telesnú a citovú odpoveď než u priemerného, stabilného človeka. Sila vzruchu a útlmu je podmienená odolnosťou nervových buniek na záťaž z prostredia (konflikty, mimoriadne udalosti, nové okolnosti). Striedanie vzruchu a útlmu je zas prejavom schopnosti mozgových buniek rýchlo sa prispôsobiť zmenám, ktoré nastali v prostredí. Uznávaný ruský lekár a psychológ Ivan Petrovič Pavlov definoval temperament ako prejav vlastností nervovej sústavy a podľa jej činnosti ponúka štyri typy osobností na rozhraní dvoch dimenzií: extroverzia – introverzia a stabilita – labilita. Viete, ako rýchlo a intenzívne pracujú vaše nervy? Ktorá kategória vás najviac vystihuje? Ste sangvinik (veselý, spoločenský, výkonný, povrchný), flegmatik (pokojný, vyrovnaný, húževnatý, pomalý), cholerik (energický, prudký, výbušný, priamy) alebo melancholik (pomalý, nerozhodný, opatrný, zádumčivý)? Ak ste sa úplne nezaradili, nezúfajte. Väčšina ľudí nepatrí medzi vyhranené typy a pohybuje sa niekde na rozhraní určených osobností. No občas všetci reagujeme neadekvátne, priam vybuchneme. Vyslúžili ste si už za svoj prejav označenie neurotik?

 

 

Viac sa dočítate v októbrovom čísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.

 

 

Autor
Mgr.Veronika Antoliková
Patrí do vydania