Ak si myslíte, že vašou najlepšou zbraňou v boji proti chrípke je citrón, mýlite sa. V skutočnosti citrón a vitamín C vám podrážajú nohy a ťahajú s chrípkou za jeden povraz. Podľa tradičnej čínskej medicíny vás nadmerný prísun vitamínu C pred zimnou chrípkou neochráni, práve naopak. Vieme, počúva sa to ťažko, pretože ide o tradičnú frázu od lekárov a reklám na vitamínové doplnky, ktorú do nás „hustia“ odmalička. Ako je to možné?
Kyslé je tabu
Citrusové plody obsahujú veľké množstvo vitamínu C, sú zároveň sladké aj kyslé. Cukor oslabuje aktivitu bielych krviniek a zvýšené kyseliny dočasne oslabujú schopnosť organizmu bojovať s vírusmi a baktériami. Telo je na jeseň a v zime náchylnejšie na ochorenia, pretože expanzívna energia sa ukladá na spánok a regeneruje sa. Treba ju dostať na povrch a vytvoriť tzv. energetické brnenie. Citrón robí pravý opak, substancie a s nimi aj choroboplodné látky dopravuje do vnútra organizmu. Telo sa ochladí a rýchlejšie zahlieni. Vitamín C a citrusy nám počas zimnej chrípky skôr uškodia, ako pomôžu. Kyslá chuť je ochladzujúca, dostáva sa za obrannú líniu a umožňuje chorobe prepuknúť ešte hlbšie v našom tele. Zastaví sa až v pľúcach, preto často po ustúpení prvých príznakov nachladnutia kašleme a bolia nás priedušky. Vďaka citrónu sme baktérie a vírusy preniesli hlbšie do tela, čo znamená, že aj v posteli si poležíme podstatne dlhšie.
Skutoční bojovníci proti chrípke
Čo skutočne pomáha v boji proti chrípke?
Viac sa dočítate vo februárovom čísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.