Predplaťte si mesačník LIEK, 10 vydaní za 6 Eur, a k tomu dostanete ako darček želatínové multivitamíny Spektrum Gummies na imunitu od spoločnosti Walmark v hodnote 13,80 Eur.
Máte vysoký krvný tlak? Trpíte ochoreniami srdca a ciev? Alebo vás trápia iné civilizačné ochorenia? Posvieťte si nielen na hladinu cholesterolu, ale aj na hladinu homocysteínu v krvi!
Zima, zima túú je, sniežik poletúúje. Pospevujúc si po ceste domov, podskočím si do kroku. Neviem sa dočkať večera. Vyrážame brázdiť mesto a musíme vyzerať perfektne! Učesané, nalíčené, ľahko odeté. Veď je piatok! Za oknami fučí severák, ešte že len prebehneme pomedzi šľahajúce závoje vetra. Večer sa vydaril, no prebudenie bolo o to horšie! Au, au, au. Odrazu cítim prudké bolesti, v mojom podbrušku si asi zasadol roj včiel. Nie asi, určite! Páli to. Po včerajšom nápore tekutín sa nedokážem ani vycikať. Snáď som len neprechladla? Tá boľavá infekcia sa zase vrátila! Už nech je pondelok a môj urológ opäť v práci. To teda dopadlo!
Pri príležitosti sviatku svätého Mikuláša sa v priestoroch Detského kardiocentra (DKC) na bratislavských Kramároch opätovne stretlo veľa ľudí s veľkým srdcom a úprimným presvedčením pomôcť a spríjemniť deťom pobyt v nemocnici. Poslaním našich lekárov a nás všetkých je darovať deťom, ktoré majú choré srdiečko, bezstarostný a plnohodnotný život s nádejou na ďalší krásny deň. Aj tohtoročná Mikulášska besiedka sa koná pod záštitou herečky Zuzany Krónerovej.
Príďte si zalyžovať do našich slovenských zimných stredísk! Len pár metrov od TOP lyžiarskych zjazdoviek vo Vysokých a Nízkych Tatrách, Demänovskej doline a iných lokalitách, majú celé rodiny s deťmi k dispozícii zmodernizované zariadenia cestovného ruchu slovenskej siete SOREA. Zimnú sezónu, vianočné či silvestrovské pobyty, ale aj jarné školské prázdniny s animačným programom pre deti môžu byť plné zážitkov na horách.
Mnohých ľudí mučivo trápi pálenie záhy. Pocit kyslosti stúpajúcej zo žalúdka je často až neznesiteľný, niekedy pripomína bolesti pri angina pectoris, no s ochorením srdca to nesúvisí. Väčšina pacientov si neuvedomuje, že ide o chorobný stav, dokonca zdravotné problémy zľahčuje a podceňuje, radšej trpia, ako by sa obrátili na odborníka.
S príchodom zimného obdobia zväčša mnohí podľahneme medvediemu syndrómu – sme menej aktívni a viac čerpáme zo zásob. Ak sme si nejaké neurobili počas leta, vianočné sviatky nám zaručia bohatú nádielku dobrôt. Nechávame sa zlákať mámivými vôňami, pestrosťou chutí a pokojnou atmosférou sálajúcou z rodinnej pohody. Na Vianoce sa postíme, hostíme a často aj (z)hrešíme. Čo však robiť v prípade, ak to s vianočnou hostinou preženieme? Pomôžu moderné „zdravé“ náhrady na vianočnom stole?
Ochorenia tráviaceho traktu patria medzi časté ochorenia. Týka sa to najmä akútnych stavov. Akútne infekčné ochorenia majú dominanciu v lete, neinfekčné v zime, a to hlavne zo zlej životosprávy.
Medovníky, vanilkové rožky, medvedie labky, alkohol, kapustnica, klobásky, vyprážaný kapor s majonézovým šalátom, opekance, makovník a orechovník... Dobroty, ktoré aj za cenu žalúdočných ťažkostí neodmysliteľne patria na štedrovečerný stôl. V snahe čo najviac obohatiť štedrovečerný stôl, nemáme žiadne zábrany. Na Vianoce je predsa všetko dovolené. Lekári v pohotovostných ambulanciách však vedia svoje – tam „ratujú“ ľudí s vysokým krvným tlakom, so zvýšeným obsahom cukru v krvi i tráviacimi ťažkosťami... Napriek spomínaným ťažkostiam je ťažké predstaviť si Vianoce bez maškŕt?
V októbri t. r. prebehol na Slovensku experiment s cieľom sledovania vplyvu pravidelného pitia zelených smoothies a konzumácie vysokého podielu živej vitariánskej stravy na športový výkon a zdravie ľudí, iniciovaný Andrejom Maťkom z projektu Vitarián.sk. Bolo vybratých 13 účastníkov, ktorí reprezentujú bežnú vzorku obyvateľov Slovenska, čo sa týka pohlavia, veku aj spôsobu stravovania a športovania. Účastníci dostávali dvakrát denne zelený ovocný smoothie s vysokým podielom listovej zeleniny tak, aby bol zabezpečený príjem odporúčaného množstva 400 g listovej zeleniny denne. Okrem toho účastníci experimentu trikrát za týždeň posilňovali vo fitnes štúdiu pod dohľadom fitnes trénera a výživového poradcu Petra Fijalku.
Mnohých ľudí mučivo trápi pálenie záhy. Pocit kyslosti stúpajúcej zo žalúdka je často až neznesiteľný, niekedy pripomína bolesti pri angina pectoris, no s ochorením srdcato nesúvisí. Väčšina pacientov si neuvedomuje, že ide o chorobný stav, dokonca zdravotné problémy zľahčuje a podceňuje, radšej trpí, než by sa obrátili na odborníka.
Meranie teploty u bábätiek predstavuje často výrazný problém. Ak dieťa plače bez príčiny, je nepokojné, zmieta sa v horúčke, meranie jeho telesnej teploty spôsobuje stres celej rodine.
Na Slovensku sa uskutočnila epidemiologická štúdia na vzorke viac ako 100 000 pacientov. U 10% meranej populácie odhalila nepravidelnú akciu srdca.
Tretia novembrová streda je Svetovým dňom chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). Respiračné ochorenie, ktoré postihuje v priemere až 10% populácie, je z hľadiska úmrtnosti rovnako závažné ako onkologické ochorenia. Priemerná dĺžka života týchto pacientov je len šesť a pol roka. Je to tak preto, že občania Slovenska prichádzajú k lekárovi neskoro, často v pokročilých štádiách ochorenia. Medzi hlavné rizikové faktory patrí ovzdušie, prach a emisie. Na závažnosť tejto choroby, ktorá nie je len ochorením fajčiarov, upozornili pri príležitosti Svetového dňa CHOCHP slovenskí pneumológovia. Tí v spolupráci s pacientmi zároveň zakladajú pacientsku organizáciu Pre zdravé pľúca.
Medzi veľmi časté ochorenia, s ktorými sa počas svojho života stretne prakticky každý človek, patria zápalové ochorenia horných dýchacích orgánov. Zápalové postihnutie horných dýchacích orgánov tvorí skupinu ochorení, ktoré môžu mať rôzny pôvod, ako aj príčinu vzniku, prejavujú sa však podobnými príznakmi. Tieto príznaky, tzv. symptómy, sú výsledkom zmenenej alebo chorobou porušenej činnosti a prejavujú sa zmenenou funkciou postihnutých orgánov. K horným dýchacím orgánom patrí nos, prínosové dutiny a nosohltan.
Je vaša strava chudobná na rybie mäso a vo vašom jedálnom lístku chýbajú vlašské orechy, sója, mak, slnečnicové či ľanové semená a za studena lisované rastlinné oleje? Na vašom zdraví sa môže odraziť nedostatok esenciálnych mastných kyselín!
