S obľúbeným ročným obdobím, kedy sa prebúdza príroda, pribúda aj stále viac alergénov. V súčasnosti trpí alergiami podľa údajov Úradu verejného zdravotníctva okolo 40 % ľudí, pričom väčšina z nich sú polinotici. Títo ľudia trpia precitlivenosťou na viacero druhov tráv, rastlín, vrátane burín a ich kvetov.
Vysoký krvný tlak až trikrát zvyšuje riziko mozgovej cievnej príhody alebo srdcového zlyhania. Je pravda, že to väčšinou všetci vieme, mnohí z nás však podceňujú prvé príznaky hypertenzie a žiadne opatrenia na zmenu a zlepšenie tohto stavu nerobíme.
Príjemná prechádzka v meste, voňavá kávička či chutný koláčik a k tomu luxusné wellness? Poďte s nami do mesta módy, ktoré je ideálne pre rodiny s deťmi, gurmánov a tiež na romantickú prechádzku uličkami. Nebudete sklamaní, na jednom mieste je toľko pamiatok, že kým všetky prejdete, nudiť sa nebudete.
Trenčín. Mesto, ktoré sa milovníkom histórie spája s uhorským šľachticom – pánom Váhu a Tatier – Matúšom Čákom Trenčianskym. Ale rovnako je známe vďaka svojej dominante a ňou je Trenčiansky hrad. Z najvyššej Matúšovej veže je úžasný výhľad na veľkú časť Považia a hrdo sa vypína nad mestom.
Jednou z tohtoročných nominovaných osobností prestížneho ocenenia Krištáľové krídlo bola lekárka a Hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva pre všeobecné lekárstvo MUDr. Adriana Šimková, PhD. V rozhovore nám prezradila, aké je to byť lekárom v prvej línii počas jednej z najväčších celosvetových pandémií, ako táto kríza ovplyvnila chod ambulancií, ale taktiež akým problémom čelí všeobecné lekárstvo na Slovensku.
Kategória medicíny a vedy jubilejného 25. ročníka ocenenia Krištáľové krídlo reagovala tento rok na silnú požiadavku spoločnosti oceniť predovšetkým odborníkov z oblasti zdravotníctva, prvýkrát v histórii aj z odboru všeobecného lekárstva. Ako vnímate tento fakt a zároveň vašu nomináciu?
Jarné mesiace sú svieže, príroda sa prebúdza, ľudia trávia čoraz viac času vonku a všade naokolo vidieť a cítiť farby, rozmanitosť a závan sviežosti. Ten správny čas, aby fajčiari, ktorí nedokážu prestať fajčiť, siahli po lepšej alternatíve.
Ak sa stretne obdobie rekonvalescencie po chorobe s jarnou únavou je potrebné spozornieť! A to nielen pri doliečovaní chronickej únavy, ktorá je častým dôsledkom koronavírusového ochorenia. Pocit nekonečnej únavy podľa prieskumu WHO zažíva na jar viac ako 50 percent z nás. Ako sa jej brániť? Čo pomáha pri stavoch prejavujúcich sa malátnosťou a vyčerpanosťou?
Naše zdravie je potrebné posilniť, využiť prvé jarné lúče slnka na aktívny pobyt na čerstvom vzduchu, upraviť životosprávu – do jedálnička zaradiť čerstvú zeleninu a jarné byliny, využívať silu liečivých čajov a vitamínov. Keďže nie je vzácnosťou, že chrípku môžeme pri oslabenej imunite zimou a stresom vyčerpaného organizmu dostať v krátkom čase opakovane, dožičme si dostatok životodarného spánku. Ten lieči, podporuje budovanie prirodzenej imunity, dodáva silu a nakoniec aj psychickú pohodu, optimizmus aj v tejto neľahkej dobe.
Viete, akú úlohu zohráva cigaretový dym?
Kam sa v Českej republike vybrať, ak chcete stráviť so svojou drahou polovičkou romantický deň? Radi vám dáme tipy, ktoré môžete využiť kedykoľvek na jar alebo v lete. Je jedno, či je to napríklad výročie vášho prvého rande alebo pri inej vzácnej príležitosti! Láska nemá hranice...
Nový svět v Prahe
Zvýšená teplota nám signalizuje, že niečo nie je v poriadku a s najväčšou pravdepodobnosťou sa na nás „prilepila“ nejaká infekcia– či už bakteriálneho alebo vírusového pôvodu.
Zvýšená teplota môže sprevádzať aj iné ochorenia, napríklad autoimunitné, onkologické, či ochorenia štítnej žľazy a môže sa objaviť aj ako sprievodný jav očkovania. Naše telo môže reagovať zvýšenou teplotou aj ako dôsledok teploty vonkajšieho prostredia (úpal) a tiež v súvislosti s užívaním niektorých liekov, či poškodením termoregulačného centra v hypotalame, vplyvom úrazu alebo cievnej mozgovej príhody.
Ak diéta či detox nezaberajú, nezúfajte. Demotivácia je častým javom pri neúspechu, radšej sa však zamerajte na to, ako je na tom vaše telo znútra a teda i pečeň. Tá je totiž najdôležitejším očistným orgánom nášho tela.
