Z obsahu

Počas zimy sa naše telo musí vyrovnávať s nedostatkom svetla, ale prílišným množstvom zaťažujúcej stravy. Menej spí a zažíva viac stresu. Má menej pohybu, ale musí viac bojovať so zimnými infekciami. Je prirodzené, že s prichádzajúcou jarou sa usiluje načerpať čo najviac síl z prírody. Tento rok je však po zime ešte viac vyčerpané, pretože okrem bežných „zimných“ problémov muselo bojovať aj zo strachom z prebiehajúcej pandémie, ktorá zmenila nielen naše životy, ale aj celkový pohľad na hodnotu zdravia.

Patríte k fajčiarom, ktorým sa ani tento rok nepodarilo dodržať novoročné predsavzatie, že sa vzdajú svojho zlozvyku? Ak sa vám nepáči, že váš život aj naďalej pripomína jeden veľký popolník, skúste jarný detox postavený na vedeckých poznatkoch.

Čo spoľahlivo pomáha pri ochorení COVID-19? Pýtajú sa nás, lekárnikov, klienti lekární denne. Očakávajú, že im potvrdíme spoľahlivosť informácií, ktoré načerpali v časopisoch či na internete alebo odobríme používanie prípravkov, ktoré zháňajú ich známi. Raz Plaquenil, či Remdesivir, raz Azitromycin, teraz Ivermectin. A účinkuje to spoľahlivo? To ale nikto nevie, ani vedci, ani lekári…a ani lekárnici. Čo však vieme isto, že ide o chrípku, a to mimoriadne nepríjemnú, ťažkú, dlhodobo sa nezlepšujúcu, vyčerpávajúcu a aj veľmi nebezpečnú. Náš strach z nej nás ešte viac oslabuje, až sa ľahko stávame jej obeťami. Avšak s každým nepriateľom sa dá bojovať a nevzdávať sa.

Zložité obdobie neumožní konanie tradičného Avon Pochodu, ale rozhodne sa tým nemení cieľ a zmysel projektu Avon za zdravé prsia, na ktorom spolupracuje kozmetická spoločnosť vždy s vybranou neziskovou organizáciou zaoberajúcou sa ochorením rakoviny prsníka. Avon tak prichádza s novinkou – Avon symbolmi, ktoré sú viditeľným vyjadrením podpory ženám a ich rodinám, ktoré prechádzajú najťažšími chvíľami života.

Pandémia nového koronavírusu je pre väčšinu z nás bezprecedentnou situáciou, s akou sme sa doposiaľ nestretli a nevieme na ňu reagovať. Ako si v tejto situácii udržať mentálne zdravie? Aj zdraví a aktívni ľudia si potrebujú v čase pandémie chrániť svoje psychické zdravie pred stresom.