Z obsahu

Samovražedné myšlienky sa môžu sa vyskytnúť u každého

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie každých 40 sekúnd spácha samovraždu jeden človek, v Európe je to približne 150 000 a celosvetovo 800 000 ľudí. Samovražda je v niektorých európskych krajinách vedúcou príčinou úmrtia v kategórii mladých ľudí medzi 15. až 24. rokom života. Samovražedné správanie negatívne zasiahne mnohých, rodinu, kolegov, ale aj širšie okolie daného človeka. Z obavy zo stigmy, veľa ľudí, ktorí potrebujú, pomoc nikdy nevyhľadajú. Samovraždám je však možné predchádzať.

V prevencii samovrážd je potrebné spraviť viac

Keď kvalita rozhoduje

O našom výbere výživových doplnkov, ktoré sú obľúbenou a často používanou formou pomoci pri rôznych zdravotných problémoch, ako aj v prevencii, by mala rozhodovať predovšetkým ich kvalita. Mali by spĺňať deklarovaný obsah účinných látok a  byť pre zákazníkov maximálne prehľadné. Vhodné je preto staviť na istotu a siahnuť po prípravkoch, ktoré sú overené odborníkmi, napr. ktoré si možno vybrať v lekárni. Pre lekárnikov je pri ich zaradení do ponuky prirodzene dôležité, aby tieto produkty spĺňali nespochybniteľné kvalitatívne kritériá – štandardy bezpečnosti, čistoty a účinnosti.

Úspech vlastného výskumu a vývoja

Na veku mladých fajčiarov nám (ne)záleží

Dali by ste dieťaťu cigaretu, ak by si ju vypýtalo? Väčšina z nás áno. Dokumentuje to sociálny experiment a mystery shopping, ktoré zastrešila vzdelávacia iniciatíva NA VEKU ZÁLEŽÍ. Závažnosť problému fajčenia detí a mladistvých potvrdzuje aj aktuálny prieskum agentúry FOCUS. Skúsenosti s fajčením priznalo až 40 % opýtaných mladých ľudí vo veku 15 – 17 rokov. Tretina z nich začala dokonca fajčiť vo veku menej ako 15 rokov. Fajčenie maloletých tak ešte viac otvára nutnosť celospoločenskej diskusie, ako aj tému našej ľahostajnosti.

Dobré správy pre pacientov so zväčšenou prostatou

Problémy so zväčšenou prostatou u mužov sa začínajú napríklad častým nočným močením. K tomu sa pridáva dlhší čas močenia, slabší prúd moču, alebo majú pretrvávajúci pocit nevyprázdneného močového mechúra. Niektorí muži si však problém s prostatou nechcú pripustiť a neliečia sa, napriek tomu, že toto ochorenie významne ovplyvňuje kvalitu ich života a môže sa postupne zhoršovať. Vzhľadom na to, že postihuje mužov najmä po 50. roku života, pre mnohých je chirurgické odstránenie zväčšenej prostaty rizikom. Novinkou v liečbe tohto ochorenia je aplikácia vodnej pary do prostaty – minimálne invazívny zákrok, ktorý sa dá realizovať ambulantne, v lokálnej anestézii, takmer bezbolestne.

Valentínske maškrty

Oslávte Valentína doma a staňte sa skutočnou cukrárkou. Pripravte prekvapenie pre rodinu v podobe sladkého valentínskeho srdca, alebo tradičných šišiek, či doliek. Deti sa budú tešiť a môžete ich zapojiť do kreatívnej činnosti. Keďže máme stále lockdown, suroviny si nakúpte v predstihu v obchodnom reťazci Lidl a uživajte si spolu doma valentínsky deň.

Medové srdce s tvarohovým krémom a ovocím

 

Počet porcií: 16

 

Korpus

150 g masla Pilos, 225 g práškového cukru Castello, 75 g medu, 3 vajíčka, 675 g hladkej múky Castello, 2 lyžičky sódy bikarbóny.

 

Náplň

7 rád ako na unavené oči

Pália a svrbia vás oči? Príliš často slzíte a pociťujete nespavosť a nadmernú únavu? Bolí vás hlava a objavuje sa príležitostné rozmazané videnie? Ak sa tieto príznaky objavujú aj u vás, môžete trpieť digitálnou únavou očí.

Každý z nás v tejto dobe trávi hodiny pred obrazovkou svojho mobilného telefónu, počítača či televízora. Podľa nedávne zverejnených štúdií človek priemerne strávi pri týchto zariadeniach 7 – 8 hodín denne. Výsledkom sú digitálne unavené oči. Počas dňa sú totiž neustále namáhané a nemajú si kedy oddýchnuť.

 

Zastavte šírenie vírusov vo vašej domácnosti

Vplyvom posledných mesiacov, ktoré sa niesli v snahe zamedziť šíreniu koronavírusu, sme sa naučili dbať viac na hygienu a dezinfekciu. Podľa štúdie agentúry Nielsen zameranej na tému COVID 19, až 81 % z nás si teraz častejšie umýva ruky. Zároveň 40 % z nás častejšie dezinfikuje a čistí svoju domácnosť. Spoločnosť Henkel aktívne reaguje na potreby spotrebiteľov a uvádza na trh novú značku Lysoform. Jej široké portfólio produktov je zamerané práve na zabezpečenie čistejšej domácnosti bez vírusov a baktérií.

V tejto dobe, kedy na nás môžu skočiť vírusy z každej strany, je ťažšie zabezpečiť zdravie celej rodiny. A nech robíte čokoľvek, tak každý člen domácnosti môže priniesť neželaných návštevníkov v podobe vírusov. Je jedno, či ich prinesie dieťa zo škôlky, partner z práce alebo z verejnej dopravy. Stať sa to môže.

 

V tomto boji vám pomôže dezinfekcia

Sila vitamínu D odhalená

Prestížny časopis dTest podrobil testu kvality doplnky výživy s vitamínom D. Medzi najlepšími sa umiestnili Jamieson Vitamíny D3 pre dospelých i pre deti.

Slnko a vitamín D3 sú dôležitou súčasťou nášho vývoja, pretože náš život bol vždy spätý s prírodou. Výskum tohto super vitamínu, ktorý je pomocou ultrafialového žiarenia syntetizovaný v pokožke, neprestajne prináša nové poznatky. Početné štúdie dokazujú, že vitamín D3 môže pomôcť významne znížiť riziko bežných, ako aj chronických ochorení! Je dôležitý pri udržiavaní i v prevencii nášho zdravia.

 

Kostné metastázy - liečba oddiaľuje nástup bolesti i vážne komplikácie

Málokto si uvedomuje, že k najčastejším miestam v tele, kde sa tvoria metastázy viacerých nádorových ochorení, patria kosti. Tri štvrtiny metastáz do kostí vychádzajú z nádorov prsníka, prostaty, pľúc a obličiek. Kostné metastázy sa vyskytujú takmer u 80 % ľudí s diagnostikovanou rakovinou prsníka, prostaty, či pľúc, teda u pacientov s často sa vyskytujúcimi nádormi. Kosti sú pri týchto ochoreniach často prvými miestami metastáz v tele. V pokročilých štádiách ich sprevádzajú veľmi silné bolesti, vážne zlomeniny či dokonca ochrnutie. Týmto stavom sa dá predchádzať a dajú sa oddialiť pomocou liečby.

Kostné metastázy

Luteín – dvojitá ochrana očí

Zrak je nesporne najvzácnejším spomedzi našich piatich zmyslov. No plne si to uvedomíme, až keď oň prichádzame. Preto je preventívna ochrana očí veľmi dôležitá. Veď prostredníctvom zraku prijímame až 90 percent všetkých informácií!

Naše oči každý deň podávajú maximálny výkon, ich zložitá štruktúra a citlivosť nám umožňujú dokonalé videnie. No približne od štyridsiatehopiateho roku života začína u väčšiny z nás schopnosť perfektného videnia pomaly klesať.

 

Syndikovať obsah