Z obsahu

Ste v správnych číslach? Na Svetový deň srdca sa policajti zamerali na rýchlosť, tlak a cholesterol

Infarkt či rôzne formy zlyhania srdca spôsobené vysokým krvným tlakom alebo cholesterolom môžu byť príčinou aj smrteľných dopravných nehôd. Obe ochorenia môžu mať fatálne dôsledky. Žijete a šoférujete v tých správnych číslach? Ak ste boli 29. septembra za volantom, možno vás zastavila policajná hliadka, dala vám zmerať tlak a spýtali sa aj na váš cholesterol. A dokonca – môžno ste po kontrole dostali i paradajkový pretlak.

Vysoký krvný tlak stúpa ešte viac v stresových situáciách, ku ktorým patrí aj jazda na slovenských cestách. Počas Svetového dňa srdca 29. septembra 2021 Únia pre zdravšie srdce a Slovenská nadácia srdca v spolupráci s Policajným zborom SR, Slovenským Červeným krížom a Slovenskou kardiologickou spoločnosťou, spustili edukačnú kampaň „Ste v správnych číslach?“

 

Kokteil zdravia pre mužov

Výskyt civilizačných ochorení u mužov by mohol byť podstatne nižší, ak by dbali o správny životný štýl, starali sa o svoju kondíciu, dožičili si každodenný pokojný, zdravý spánok a mali by dohľad nad svojím stravovaním, a teda i optimálnym príjmom vitamínov a minerálov na podporu svojich fyzických i psychických síl, upozorňujú odborníci z francúzskeho Inštitútu lekárskych výskumov.

Ktoré vitamíny, minerály a výživné látky sú podľa nich dôležité na udržanie dobrého zdravia mužov? Tie, ktoré pomáhajú predchádzať srdcovocievnym ochoreniam, regulujú hladinu cholesterolu, zlepšujú metabolizmus, podporujú správnu funkciu nervového systému, pomáhajú pri trávení, udržiavajú zdravé kosti, zlepšujú pamäť, znižujú riziko rakoviny prostaty, povzbudzujú mužnosť, stimulujú produkciu testosterónu a pozitívne ovplyvňujú reprodukčné zdravie...

Karlovy Vary, Mariánské a Františkovy Lázně na Zozname UNESCO

Jedenásť kúpeľných miest, sedem európskych krajín a spoločné úsilie o zápis na Zoznam UNESCO: to je medzinárodný projekt Slávne kúpele Európy/Great Spas of Europe. Jedenásť kúpeľných miest Európy, medzi ktorými sú aj Karlovy Vary, Mariánské Lázně a Františkovy Lázně, získalo titul svetového dedičstva UNESCO. Rozhodol o tom medzivládny Výbor svetového dedičstva na svojom 44. zasadnutí v meste Fu-čou v Číne. Kvôli celosvetovej pandémii sa rokovanie od 16. do 31. júla konalo online.

Slávne kúpele Európy

Musíme stále zomierať na zápaly pľúc?

Na pneumónie umiera ročne 3 – 5 miliónov ľudí. K  pneumónii dochádza častejšie v detstve do 5 rokov, menej často v dospelosti. Výskyt spolu s úmrtnosťou opäť stúpa vo veku nad 50 rokov. Rizikovou populáciou sú osoby s chronickými chorobami, fajčiari, alkoholici, drogovo závislí a staršie osoby v sociálnych zariadeniach. Najčastejší výskyt pneumónií je v zimných mesiacoch. Predpokladá sa, že hospitalizáciu vyžaduje asi 20 – 30 % všetkých prípadov pneumónií. Podľa štatistiky WHO sú pneumónie treťou najčastejšou príčinou úmrtnosti, ktorá je najvyššia v rozvojových štátoch.

Zápalové artritídy - spoločná diagnostika a liečba

Axiálna spondylartritída, ankylozujúca spondylitída, psoriatická artritída alebo reumatoidná artritída – to všetko sú viaceré formy jednej skupiny ochorení, ktoré súhrnne nazývame i zápalové artritídy. Aj preto majú všetky druhy tohto ochorenia spoločnú diagnostiku a liečbu. Život pacientov so všetkými druhmi tohto ochorenia má podobné limity a špecifiká a pacientov zaujímajú podobné otázky.

Reumatoidná artritída

Jej výhoda - ženu nezlomí nič, ani chronické zápalové ochorenie

Život s chronickým zápalovým ochorením môže byť pomerne zložitý. Diagnózy typu reumatoidná artritída, axiálna spondylartritída, psoriatická artritída či psoriáza majú autoimunitný základ a prepuknú v čase, keď ich nikto nečaká. Diagnostika pritom môže byť zložitá a trvať dlho.

Tieto chronické ochorenia sú spôsobené dlhodobým zápalom trvajúcim mesiace až roky, ktorý je výsledkom boja imunitného systému so škodlivými stimulmi. Vo svete nimi trpí približne 180 miliónov ľudí, ktorí zápasia s poškodením kĺbov i orgánov, pričom ochorenie ovplyvňuje nielen ich telo, ale má dopad aj na ich duševné zdravie.

 

Na posilnenie imunity myslime včas

Leto sa pomaly končí a s ním aj slnečné teplé dni, ktoré nás nabíjali pozitívnou energiou. No tá nám, žiaľ, nevystačí na boj s mikroorganizmami – vírusmi a baktériami, spôsobujúcimi nachladnutie a ťažkosti s dýchacími cestami, ktoré na nás čochvíľa, počas nastávajúceho chladnejšieho, vlhkého a sychravejšieho počasia začnú útočiť.

Deň narcisov nemôže mať pauzu

Aj rok 2021 žiaľ pokračuje v znamení koronavírusu, svet sa však nezastavil a pozornosť je nutné venovať i ostatným oblastiam zdravotníctva. Onkologické ochorenie je jedným z tých, ktoré je v spoločnosti dlhodobo, intenzívne a nevyberá si prestávku. Preto Liga proti rakovine, ktorá pôsobí na Slovensku vyše 30 rokov, upriamuje pozornosť na fakt, že verejno – prospešná zbierka Deň narcisov nemôže mať pauzu. Napriek mnohým uvoľneniam opatrení proti šíreniu covidu sa 25. ročník musel zaobísť bez tradičných dobrovoľníkov v uliciach.

Strach zo zubára mi zobral úsmev na niekoľko rokov

Radšej by sme okopávali záhradu alebo umývali okná na celom dome, ako by sme mali dodržať termín preventívnej prehliadky alebo plánovaného zákroku. Nič sa neprekladá lepšie, ako termín u zubára. Prečo? Nemáme čas, náladu ... Nie. Jediné, čo nás drží v šachu je strach. A toho máme na rozdávanie. A práve „panický strach“ zo zubárskeho kresla opantal pani Dagmar do takej miery, že sa pre zuby, ktorým chýbala pravidelná starostlivosť lekára, niekoľko rokov neusmievala.

Zuby na poslednom mieste

Vychutnajte si slnečné lúče naplno

Konečne leto, povedali si mnohí a vyrazili chytať bronz k vode. Dôležité ale je, mať so sebou správnu ochranu pred slnkom. Ak ste si náhodou zabudli opaľovací krém, stačí keď sa zastavíte v jednej z Lidl predajní a vyberiete si z bohatej ponuky Cien Sun. Či už preferujete olej s SPF 20 alebo si potrpíte na transparentný sprej s vyšším faktorom, v Lidli si vyberiete.

Po dlhej zime má väčšina z nás farbu pokožky skôr v svetlej škále odtieňov. Nedostatok slnečných lúčov si ale nemôžeme vynahrádzať počas najväčších horúčav či nebodaj v čase obeda. Je potrebné sa chrániť, preto ideálne mať so sebou je opaľovací sprej Cien SUN s SPF 30. Vďaka transparentnosti nezanechá žiadne fľaky a jeho nanesenie pomocou rozprašovača je jednoduché a rýchle.

 

Syndikovať obsah