Z obsahu

Svetový deň hypertenzie: Poznáš svoj krvný tlak?

Hypertenzia je globálna epidémia! Z dôvodu vysokého krvného tlaku alebo hypertenzie zomrie na svete ročne viac než 7 miliónov ľudí. 17. mája sa koná už po 12-krát Svetový deň hypertenzie. Jeho cieľom je podporiť verejné povedomie o hypertenzii a pripomenúť širokej verejnosti dôležitosť prevencie a kontroly tohto tichého zabijaka – modernej epidémie. Tohtoročná téma kampane je #KnowYourNumbers, čo môžeme voľne preložiť ako „Poznaj svoj krvný tlak„. Vieš ako si ho správne merať?

Poznajte svoj krvný tlak

Skvelý úver so štedrou odmenou

Jednou zo základných potrieb človeka je zabezpečiť si vlastnú strechu nad hlavou. Pre mnohých ľudí je kvalitné vlastné bývanie známkou spoločenského statusu. Pre väčšinu je však domov vybudovaný podľa vlastných predstáv istotou a bezpečným prístavom. A to je naozajstná hodnota.

 

Keďže zvyčajne ide o veľkú investíciu, jednu z najväčších v živote človeka, potrebné je nechať si nielen poradiť, ale často aj pomôcť. Ako stvorená na to je Prvá stavebná sporiteľňa. Najväčšia a najúspešnejšia stavebná sporiteľňa na Slovensku vám umožní vynikajúco sa pripraviť na kúpu alebo výstavbu vášho bývania. Vďaka nej výhodne a bezpečne zhodnotíte svoje vklady na účte stavebného sporenia, a keď sa rozhodnete pre úver, poskytne vám pestrú paletu možností.

 

Výhodné podmienky

Na vašich 2 % záleží

Jedno je isté. Vaše 2 % dokážu veľa. Niekomu predĺžia život aj o 3 roky. Inému dajú šancu dožiť sa vnúčat. Pokojne aj štyroch. A ďalšiemu môžu priniesť nespočetne veľa chvíľ s rodinou. Práve s vašimi 2 % z daní dokážeme v Lige proti rakovine pomôcť každý rok tisícom ľudí.

 

 

V Lige proti rakovine už 27 rokov prostredníctvom našich projektov pomáhame onkologickým pacientom a ich rodinám. To by sme však nedokázali bez pravidelnej podpory verejnosti či už počas finančnej zbierky Deň narcisov, alebo venovaním 2 % z daní.

 

Náhradný domov

Wellness mánia alebo oáza baktérií?

Chuťovkou dnešnej doby sa stali wellness svety. Po krátkej prechádzke či ešte kratšej lyžovačke zatúžime po teple. A šup do teplej pary. Čo na nás číha v uzatvorených kabínkach a teplých vírivkách? Pozor na premnožené baktérie. V tele môžu narobiť šarapatu. No neraz platí pravidlo, že „suvenír“ v podobe „wellness infekcie“ vylieči infrasauna!

 

Saunová romanca

Predstava vytúženého oddychu vie byť silnou motiváciou pri práci či športovaní. Jedným sa zľahka dvíhajú kútiky pri predstave relaxu v oáze vysokej teploty, iní hovoria o zohriatí kĺbov a svalov. A tí tretí si posilňujú imunitný systém a detoxikujú. Každý milovník tepla si v saune príde na svoje! Lekári kvitujú blahodarné účinky saunovania na ľudské zdravie. No len za predpokladu, že sa vieme správne saunovať a dodržiavame adekvátne hygienické návyky.

 

Veľká noc jar k nám nesie!

S Veľkou nocou sa tradične spájajú obyčaje súvisiace s príchodom jari. Významnú úlohu v nich hrá voda, oheň, zeleň a vajíčka. S vodou sa spája predstava čistoty a krásy, ktorá vrcholí počas Veľkonočného pondelka polievaním. Zeleň je súčasťou týchto sviatkov v podobe vŕbových vetvičiek i korbáčov upletených z čerstvých prútov vŕby. Nimi sa pri šibaní na Veľkonočný pondelok má preniesť sila prírody na človeka, ich dotyk omladzuje. Očistná úloha sa pripisuje aj ohňu, na ktorom sa pripravujú veľkonočné jedlá. Ako symbol nového života sa na Veľkonočnú nedeľu farbia kraslice.

 

Veľká noc je sviatkom prebúdzania prírody zo zimného spánku, ale i sviatkom hojnosti, keď sa stoly prehýbajú pod zemiakovým šalátom, údenou šunkou, vajíčkami, koláčmi.

 

Radosti sviatkov sa obyčajne končia tanečnou zábavou. Na rozmanitosti re­gionálnych tradícií záleží, či sa korbáčuje, polieva, či sa recitujú koledy a nakoniec spieva. Na strednom a západnom Slovensku je väčšinou zvykom korbáčovanie a na východe polievanie.

Obezita výrazne zaťažuje a poškodzuje obličky

Zníženie hmotnosti zlepší funkciu obličiek a môže zabrániť ich zlyhaniu.

 

 

Obezita výrazne zaťažuje a poškodzuje obličky. Vedie k chronickej chorobe, ktorá súvisí so zmenami štruktúry obličiek, ich zhoršenou funkciou a postupným zlyhávaním. Obličky obéznych ľudí musia s rastúcou hmotnosťou tela pracovať intenzívnejšie, filtrujú viac krvi a najmä splodín metabolizmu. Vzťah obezity a ochorenia obličiek je témou tohtoročného Svetového dňa obličiek, ktorý sa uskutoční 9. marca.

 

Pomôžu uľahčiť život s celiakiou

Znepríjemňujú vám život príznaky celiakie? Nevoľnosť po jedle, kŕče, plynatosť, hnačky? Alebo naopak, zápchy či problémy s vyprázdňovaním? Ste málokrvní, častejšie vám krváca z nosa? Bolia vás kĺby, svalstvo, objavila sa u vás osteoporóza? Neviete sa sústrediť na prácu, ste podráždení?

 

Diabetikom kontrolovali v lekárňach cukrovku

Na cukrovku sa na Slovensku vlani liečilo vyše 345 000 ľudí. Nie každý diabetik má však svoje ochorenie pod kontrolou. Potvrdil to druhý ročník projektu Dia dni v lekárni, v rámci ktorého diabetologické sestry skontrolovali záujemcom hladinu glykovaného hemoglobínu. Test odhalí, ako ochorenie prebiehalo v poslednom období. Počas trojmesačnej tour ho v lekárňach po celom Slovensku podstúpilo 4 998 záujemcov, ich priemerná hladina glykovaného hemoglobínu bola 7,13 %. Za optimálnu sa považuje hodnota pod 7.


Projekt Slovenskej diabetologickej spoločnosti

Echinacea, cesnak a zázvor – liečivé poklady

Ako získať na jar energiu a účinne sa brániť proti chrípke a prechladnutiu? S bylinnými výťažkami z tradičných bylín – echinacey, cesnaku a zázvoru. Pomôžu stimulovať náš imunitný systém a zmobilizovať tak obranyschopnosť organizmu voči možným infekčným nástrahám.

 

Echinacea – prírodné antibiotikum

Echinaceu – terčovku purpurovú používali tradične na liečbu nádchy už domorodí obyvatelia Ameriky. V roku 1852 sa echinacea dostala do amerického liekopisu a výťažok z nej sa stal základnou účinnou látkou na výrobu echinaceových kvapiek.

 

Fašiangy v Českej republike

V minulosti boli fašiangy časom hodovania a veselíc medzi dvomi pôstnymi obdobiami. Počas fašiangov sa konali tanečné zábavy, zabíjačky aj svadby. Ľudia mali poslednú možnosť dosýta sa najesť, skôr ako sa začne 40-dňový pôst pred Veľkou nocou. České fašiangové slávnosti sú zapísané do zoznamu UNESCO a my vám prinášame tipy, kde si ich v ČR najlepšie užijete.

Fašiangy v Českom Krumlove

február, Český Krumlov

Obnovená tradícia ľudových fašiangových slávností s typickým pestrofarebným sprievodom masiek, sprevádzaným pouličnými divadelníkmi, kaukliarmi a muzikantmi, zavíta aj do Českého Krumlova na juhu Čiech. A keďže po veselici nasleduje pôst, nechýba ani bohatá hostina, tancovačka a maškarný ples.

 

Fašiangový sprievod Vortová

Syndikovať obsah