Z obsahu

Steatóza pečene, alebo stukovatená pečeň, bola zaradená do rebríčka najrozšírenejších ochorení vyspelých krajín sveta. Zistilo sa, že nesúvisí len s alkoholom, nebolí, nie je ju vidieť a v mnohých prípadoch je ju náročné včas zastaviť.

Pacient s vysokým krvným tlakom, ktorý rešpektuje lekárske odporúčania a riadi sa nimi do bodky, pravidelne kontroluje svoj krvný tlak samomeraním v pokoji doma a dodržiava dobrý režimovo-dietetický prístup, má rovnakú šancu na dĺžku života ako človek, ktorý na hypertenziu netrpí. V prvom rade si však musí uvedomiť, že jedine sám môže napomôcť systematickému monitoringu rizikových faktorov, ktoré vysoký krvný tlak u neho ovplyvňujú. Zodpovedne sledovať hladinu glukózy a cholesterolu v krvi, prehodnotiť svoju hmotnosť, pracovné návyky, príjem soli, alkoholu či fajčenie, myslieť na prevenciu... Prísľub zvýšenia kvality života určite za to stojí.

Avon už dlho nie je vnímaný len ako kozmetická spoločnosť. Líder na trhu s dekoratívnou kozmetikou sa nebojí s maximálnou prioritou prízvukovať dôležité témy a podporiť tak ženy, ktoré to potrebujú najviac. Bezpečie žien a ochrana ich zdravia sú kľúčovým poslaním Avonu, preto ani napriek nepriaznivej situácií spoločnosť nepoľavila vo svojich iniciatívach. Práve naopak! Nové Avon symboly predstavujú viditeľné vyjadrenie podpory ženám a rodinám v najťažších chvíľach ich života.

Počas zimy sa naše telo musí vyrovnávať s nedostatkom svetla, ale prílišným množstvom zaťažujúcej stravy. Menej spí a zažíva viac stresu. Má menej pohybu, ale musí viac bojovať so zimnými infekciami. Je prirodzené, že s prichádzajúcou jarou sa usiluje načerpať čo najviac síl z prírody. Tento rok je však po zime ešte viac vyčerpané, pretože okrem bežných „zimných“ problémov muselo bojovať aj zo strachom z prebiehajúcej pandémie, ktorá zmenila nielen naše životy, ale aj celkový pohľad na hodnotu zdravia.

Patríte k fajčiarom, ktorým sa ani tento rok nepodarilo dodržať novoročné predsavzatie, že sa vzdajú svojho zlozvyku? Ak sa vám nepáči, že váš život aj naďalej pripomína jeden veľký popolník, skúste jarný detox postavený na vedeckých poznatkoch.