Môžete ju prežiť na chalupe, chate, v hoteli alebo si dopriať luxusný kemping v podobe glampingu. Môže mať príchuť samoty, ale môže sa niesť v duchu luxusu a okázalosti. Vaša dovolenka môže byť pestrá ako lístie, ktoré vám bude šuchotať pod nohami. Načerpajte energiu z tipov, ktoré vám prináša AMAZING PLACES.
STARÁ IZBA
Keď chalupa, tak určite na Orave
Cukrovka sa stala globálnou epidémiou! Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie postihuje asi 422 miliónov ľudí na celom svete a jej výskyt sa z roka na rok rapídne zvyšuje. Od roku 2 000 zaznamenala výrazný, dokonca až 70 %-ný nárast... Nádej v jej prevencii, ako aj v terapii, prinášajú prírodné látky, ktoré podľa klinických štúdií preukázateľne zvyšujú citlivosť bunkových receptorov na inzulín, alebo majú porovnateľný účinok, ako obmedzenie príjmu kalórií a následné zníženie hmotnosti.
Diabetes – cukrovka, je časté chronické ochorenie, potenciálne skracujúce život. Ide o poruchu metabolizmu glukózy v našom organizme. V zásade rozlišujeme dva typy diabetu.
Diabetes I. typu je ochorenie spôsobené znížením tvorby inzulínu, čo sa môže prejaviť už v detskom veku. Je to čiastočne dedičná choroba, ktorá sa dá liečiť iba podávaním inzulínu.
Na infarkt myokardu a cievnu mozgovú príhodu zomiera každý rok príliš veľa ľudí. Alarmujúce je, že sa znižuje veková hranica ľudí, ktorí vo všeobecnosti trpia na srdcovocievne ochorenia. Aj keď pri cievnej mozgovej príhode má pacient štatisticky väčšiu šancu prežiť, ako pri infarkte myokardu, za oboma sú porovnateľné rizikové faktory. Tie, ktoré nám priniesla doba prebytku – obezita, vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu.
Najprv sa pozrime na možné príčiny, prečo toľko ľudí trpí kardiovaskulárnymi ochoreniami. Prečo stále stúpa ich výskyt aj medzi mladými ľuďmi? Za všetkými otázkami je jedna odpoveď. Nie je všeobecná, ale tvorí najväčšiu množinu. Áno je to ten otrepaný nezdravý životný štýl. Ak si niektorí z nás teraz majú tendenciu povedať, že aj naši rodičia a prarodičia žili a prežili, nie je to tak.
Na infarkt myokardu a cievnu mozgovú príhodu zomiera každý rok príliš veľa ľudí. Alarmujúce je, že sa znižuje veková hranica ľudí, ktorí vo všeobecnosti trpia na srdcovocievne ochorenia. Aj keď pri cievnej mozgovej príhode má pacient štatisticky väčšiu šancu prežiť ako pri infarkte myokardu, za oboma sú porovnateľné rizikové faktory. Tie, ktoré nám priniesla doba prebytku – obezita, stres – vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu. Sú to ochorenia, ktoré nebolia, ale mávajú ten najbolestivejší dopad. Starajte sa preto o seba skôr, ako sa o vás budú musieť starať iní.
A žiaľ aj doktor Google a neochota liečiť sa, vynechávanie alebo úprava predpísanej liečby, ignorovanie preventívnych prehliadok a také to naše klasické, keď ma nič nebolí nič mi nie je, alebo mne sa to nemôže stať. Často, keď sa stane, je už neskoro.
Podľa zvýšeného výskytu ochorení v našom okolí, jesenná vlna chrípok, vrátane obávaného COVIDu, už prichádza... Podľa expertov bude v tomto období spolu s „klasickými” chrípkovými a respiračnými vírusmi či baktériami jedným z trojice najčastejšie sa vyskytujúcich patogénov. Preto odporúčajú včas sa postarať o zvýšenie odolnosti organizmu.
Jeseň je ideálnym obdobím pre spoznávanie, spoznávanie regiónu neďaleko od Bratislavy, oblasti Carnuntum-Marchfeld. Len niekoľko kilometrov od hlavného mesta Slovenska, sú krásne zámky, kulinárske tipy, oblasť bohatá na históriu. V neposlednom rade je tu aj Národný park Dunajské luhy s jedinečnou prírodou.
Príroda medzi Viedňou a Bratislavou sa sfarbuje do žiarivých farieb jesene. Práve tu, v tomto regióne sa môžete zoznámiť s históriou, ochutnať tunajšie produkty, vandrovať cez vinice a uličky s vínnymi pivničkami i vychutnať si zlatý mok vínnej révy.
Pre choré dieťa nie je nič krajšie, ako návrat z nemocnice domov. Späť k rodine, hre, kamarátom a bezstarostným aktivitám. S tým budú zdravotníkom v Detskom kardiocentre odteraz pomáhať tri moderné prístroje, z ktorých budú okrem malých pacientov s kardiovaskulárnymi chorobami, benefitovať aj lekári. Pomôžu im totiž s kvalitnejšou diagnostikou a liečbou až piatich stoviek detí ročne.
Jedinečná kombinácia glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu a metylsulfonylmetánu (MSM) vo forme tabliet pre zdravie kĺbov, väzív, šliach a chrupaviek. Glukozamín, chondroitín a MSM zlepšujú zdravie, flexibilitu a pohyblivosť kĺbov, väzív a šliach. Vďaka ich protizápalovému účinku, znižujú napätie v kĺboch a zlepšujú ich lubrikáciu, čím účinne pomáhajú odstraňovať ich bolestivosť a stuhnutosť. Pôsobia proti vekom podmienenej degenerácii kĺbov a pomáhajú zmierňovať bolesti a opuchy v oblasti chrbta, ramien, lakťov, kolien a taktiež zabraňujú nadmernému opotrebovaniu chrupaviek.
Čo je glukozamín?
Ľudské srdce pracuje ako vysokovýkonný stroj. Po celý život vo dne, v noci pumpuje krv a zabezpečuje tak jej obeh v organizme. Ide o veľmi zložité prepojenie rozličných systémov, ktoré vzájomne na seba nadväzujú. Ak na jednom z nich vznikne porucha, naruší sa zabehnutý chod. Zodpovednosť za „škrípanie” kardiovaskulárneho zdravia môže mať podľa najnovších výskumov aj nedostatok vitamínu D3 a omega-3 nenasýtených mastných kyselín.
VITAMÍN D3
Predčasný pôrod je rizikom pre ženu i dieťa. Predčasne narodené bábätká prichádzajú na tento svet nezrelé a ich nezrelosť prináša rôzne následky do ich budúcnosti. Krehkosť života vidíme najmä u tých, ktorých rodičia z nemocníc odchádzajú s prázdnou náručou. OZ malíček je tu aj pre nich a okrem podpory, ktorú týmto rodičom združenie smeruje počas roka, venuje v týchto dňoch do perinatologických centier na Slovensku tzv. spomienkové „anjelníčky“. Ide o formu spomienkového obrazorámu, ktorý môže pomôcť rodičom počas procesu smútenia a na ceste ich života po strate. Projekt nadväzuje na aktivity združenia, ktoré pre týchto rodičov malíček realizuje od roku 2019 a ktorý vlani jednohlasne odobrili aj všetky slovenské perinatologické centrá.
Krehkosť života