Stačí trocha nepozornosti napríklad pri ochutnávaní „cudzej kuchyne” počas dovolenky a z plánovaných dní oddychu sa môže stať trauma. Zmena stravovacích návykov si môže vyžiadať svoju daň narušeným trávením – preťažením tráviaceho traktu a porušením rovnováhy bakteriálnej črevnej flóry.
Ako obnoviť črevnú bakteriálnu flóru?
Odborníci odporúčajú bakteriálne kultúry, ktoré napomáhajú osídleniu črevnej sliznice „dobrými“ baktériami. Zabraňujú tak premnoženiu hnilobných patogénnych „zlých“ baktérií a podporujú zdravé trávenie. Vytvoria tým podmienky na zlepšenie činnosti najdôležitejšieho detoxikačného orgánu – pečene. Pomôžu nám udržať črevo zdravé a znovu obnoviť poškodenú rovnováhu bakteriálnej mikroflóry, ktorá má podľa najnovších vedeckých poznatkov ďalšie novoobjavené funkcie v našom organizme, a tak čoraz väčší význam. K najvýznamnejším „dobrým“ baktériám patria laktobacily, ktoré produkujú dôležitú kyselinu mliečnu, bifidobaktérie a niektoré druhy streptokokov. Bežne sú v našom čreve prítomné, dostávajú sa do organizmu v podobe kyslých mliečnych výrobkov (jogurty, kefír, zakysanka, acidofilné mlieka, niektoré syry, nepasterizovaná bryndza), ale aj kvasenej zeleniny (kyslá kapusta, kvasené uhorky...) Musia však byť v správnej rovnováhe, má to pre náš organizmus obrovský význam, pretože ich prítomnosť je nevyhnutná pre celý rad metabolických procesov i ďalších životne dôležitých pochodov v našom tele.
Účinná pomoc z lekárne
Naštartovať náš imunitný systém a udržať tráviaci trakt v rovnováhe pri nedostatku bakteriálnych kultúr v strave, čo nie je vôbec výnimočné, ale aj pri strese či liečbe antibiotikami, môžu pomôcť výživové doplnky z lekární, napríklad osvedčená kombinácia bakteriálnych kultúr Jamieson. Pri ich výrobe sa používajú prvotriedne suroviny z overených prírodných zdrojov. Pri výbere kmeňov živých baktérií sa prihliada aj na ich odolnosť proti žalúdočným kyselinám pri prechode tráviacim traktom či odolnosť pri ich skladovaní. Bakteriálne kultúry Jamieson sú práve vďaka jedinečnosti obsiahnutých bakteriálnych kmeňov účinné a kvalitné.
Najnovšie kanadský výrobca prírodných vitamínov Jamieson obohatil ponuku lekární o bakteriálne kultúry s obsahom 30-miliárd živých baktérií (Probiotic Extra) pre prirodzený, ale rýchly a mimoriadne účinný efekt pri akútnych či chronických poruchách trávenia a o inovovaný komplex bakteriálnych kultúr Super Strain Acidophilus s obsahom 2 miliardy živých baktérií.
– Bakteriálne kultúry 30-miliardové
Sú najsilnejším produktom z ponuky výrobkov Jamieson s obsahom bakteriálnych kultúr dovážaných na Slovensko. Napomáhajú udržiavať a obnovovať rovnováhu črevnej mikroflóry, pozitívne ovplyvňujú trávenie a regulujú ľahké gastrointestinálne ťažkosti, ako sú hnačky, nadúvanie či problematické vyprázdňovanie. Keďže spomínané ťažkosti sú aj najčastejšími trápeniami dovolenkárov pri zmene stravovacích návykov, je vhodné mať na cestách tento prípravok s obsahom bakteriálnych kultúr poruke. Patrí mu dôležitá úloha pri detoxikácii čriev, vitamínovej syntéze a pri správnej činnosti imunitného systému.
– Bioaktívny Super Strain Acidophilus
Obsahuje 2 miliardy živých baktérií piatich kmeňov na ochranu zdravej mikroflóry tráviaceho traktu. Množstvo živých baktérií v inovovanom komplexe výrobca garantuje po celý čas až do skončenia minimálnej trvanlivosti. Súčasťou prípravku je i vzácna prebiotická vláknina inulín, ktorá pozitívne ovplyvňuje rast a rozmnožovanie bakteriálnych kultúr. Komplex má priaznivý účinok aj pri črevných poruchách spojených s antibiotickou liečbou, resp. po nej. Má vplyv na postupné obnovovanie viacerých dôležitých procesov v našom organizme a postupne stimuluje imunitu a dostáva náš organizmus do správnej kondície. Podľa najnovších informácií správne zdravé zloženie bakteriálnej flóry pozitívne ovplyvňuje nielen vitalitu organizmu, ale má priaznivý vplyv aj na predĺženie dĺžky plnohodnotného života pri dobrom zdraví.
Pre spokojné detské bruško
Pri črevných problémoch dojčiat a malých detí optimálne trávenie podporí podávanie probiotík s obsahom bifidobaktérií, predovšetkým bifidobaktérie BB-12 (Bifidobacterium animalis subsp. lactis) – napríklad vo forme účinného probiotického doplnku stravy Jamieson Probiotic Baby v kvapkách, dostupného už aj na Slovensku Podporuje zdravú črevnú mikroflóru a prispieva tak zároveň k ochrane proti symptómom rotavírusovej hnačky, najčastejšieho problému „detského bruška“.
Vďaka programu 360 Pure, ktorým ich výrobca Jamieson Laboratories Ltd. zaviedol do výrobnej praxe najnáročnejšie štandardy bezpečnosti, čistoty a účinnosti, každý z prípravkov podlieha najmenej 360 patentovaným krokom výroby, ktoré zabezpečujú ich najvyššiu kvalitu. Patentované výrobné postupy a kontrolné testy kvality takto zabezpečujú maximálnu aktivitu a biologickú dostupnosť účinných látok. Najmodernejšia technológia biologicky aktívne látky získané z prírodných zdrojov chemicky nemení a nezbavuje ich prirodzených vlastností.
Probiotiká sú unikátnymi „čističmi“, ktoré optimalizujú nielen črevnú bakteriálnu flóru, ale nepriamo pomáhajú zabezpečiť zdravé prostredie vaginálnej flóry. Zmena prirodzenej rovnováhy vaginálneho prostredia v dôsledku podceňovania letných rizík – kúpanie v teplej termálnej vode, nosenie mokrých plaviek – znamená „otvorené dvere“ pre rôzne patogény, ktoré sa môžu v pošve namnožiť. Ich atak môže mať na svedomí podráždenie vaginálnej sliznice, svrbenie i zápaly.
Predchádzať týmto problémom či priniesť skorú úľavu môžu napomôcť probiotiká s obsahom laktobacilov, ktoré sú dôležitou súčasťou vaginálnej flóry – podieľajú sa na udržaní kyslého prostredia a efektívne pôsobia proti infekciám. Jednoduché a účinné riešenie môžu poskytnúť napríklad prípravky kanadského výrobcu prírodných vitamínov Jamieson – bakteriálne kultúry 10-miliardové (Probiotic Daily) či 30-miliardové (Probiotic Extra) s obsahom ôsmich bakteriálnych kmeňov, z toho až piatich bakteriálnych kmeňov laktobacilov. Vďaka jedinečnému prírodnému zloženiu pozitívne ovplyvňujú prirodzenú rovnováhu vaginálnej flóry a chránia vaginálnu sliznicu pred škodlivými baktériami. Zabraňujú ich rozmnožovaniu, a tým pomáhajú predchádzať zápalovým procesom. S ich užívaním je vhodné začať aspoň dva týždne pred dovolenkou.