Bolesť a opuch dolných končatín sužuje mnohých z nás, čo potvrdil aj nedávny prieskum s názvom Starajú sa Slováci o svoje nohy? farmaceutického výrobcu Valeant. Čísla z online dotazníka sociálnej siete Facebook, uskutočneného v mesiacoch marec a apríl 2015, sú priam alarmujúce. Až 46 % z opýtaných trpí na pravidelnú bolesť nôh a 44 % sa sťažuje na častý opuch nôh, pričom len 17 % z nich rieši svoje ťažkosti užitím relevantného lieku alebo výživového doplnku.
Za prvú pomoc pri bolestiach alebo opuchoch nôh považujú ľudia jednoduché vyloženie nôh alebo ich vymasírovanie. Vyjadrilo sa tak 188 z 382 opýtaných vo veku 24 až 65 rokov. Približne každý tretí účastník prieskumu zároveň priznal, že najväčšie ťažkosti pociťuje po fyzickej námahe. Po dlhom státí sa na bolesť alebo opuch dolných končatín sťažuje zhruba tretina opýtaných, dlhé sedenie je nepriateľom pre 20% Slovákov a nosenie nepohodlnej obuvi spôsobuje problémy 5% zástupkyniam nežného pohlavia.
Chýba pravidelný pohyb
Zaujímavým faktom je, že takmer polovica účastníkov prieskumu nešportuje vôbec, aktívne (3 x týždenne) športuje iba 21 opýtaných, viac aktívne (5 x týždenne) sa venuje športu len 10 ľudí a sporadické športovanie potvrdilo 38,5% respondentov. Ale práve pravidelný pohyb aspoň v rámci rekreačnej prechádzky je skvelou prevenciou pred možnými opuchmi či bolesťami nôh, rovnako aj pred vznikom kŕčových žíl. Aj keď až 83 % Slovákov svoje aktuálne ťažkosti nerieši, v minulosti kvôli nim vyhľadalo praktického lekára alebo lekára špecialistu až 209 z opýtaných Slovákov, čo predstavuje takmer 55%.
Viac sa dočítate v letnom dvojčísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.