V ľudskom tele sú na infekcie najnáchylnejšie dýchacie cesty. Močové ústrojenstvo stojí v tomto pomyselnom rebríčku hneď na ďalšom mieste. Zápal močových ciest je veľmi rozšírený problém, ktorý potrápi občas väčšinu z nás. Zápal močového mechúra a močovej trubice je vlastne infekcia močových ciest. Týmto ochorením trpia prevažne ženy. Dvadsať percent z nich túto chorobu prekoná aspoň raz za rok. Je to dané dĺžkou močovej trubice. Tá žen - ská je oveľa kratšia ako mužská. Preto je cesta baktérií do močového mechúra jedno duchšia.
Bohužiaľ, ide o chorobu, ktorá sa často objavuje opakovane. Preto je nevyhnutné spravidla začať liečbu antibiotikami. Opakujúce sa infekcie môžu totiž navodiť vážne ochorenie obličiek. Rovnako tak presun zápalu do obličiek je veľmi nebezpečný a môže dôjsť aj k ich zápalu. Takýto zápal veľmi zaťažuje tehotné ženy, deti či starších ľudí.
Príčiny vzniku zápalu
Zápal močových ciest spôsobujú baktérie. Môže vznikať potlačovaním nutkania na močenie, nedostatočnou hygienou. Zápal môže vyvolať aj plod v tehotenstve tým, že stláča močový mechúr. Rizikovým obdobím je menopauza. Tento problém často súvisí s inkontinenciou. Infekcia často prepuká po prechladnutí a v dôsledku nedostatočného pitného režimu. Môže sa objaviť po podráždení alebo poranení pri pohlavnom styku. Ohrození sú aj diabetici. Krvný cukor môže byť vylučovaný do moču. Tým vzniká sladké prostredie v močových cestách, kde sa oveľa ľahšie šíria baktérie. Následne vzniká infekcia s oveľa ťažším priebehom.
Prejavy zápalu:
* kŕče v podbrušku,
* časté nutkanie na močenie a zároveň neschopnosť moč vylúčiť,
* bolesť a pálenie pri močení,
* skalený, páchnuci alebo tmavý moč,
* vylučovanie krvi v moči, ak sa objaví nevoľnosť,
* zvýšená teplota alebo bolesť v bedrách,
* zápal sa už zrejme presunul do obličiek.
Liečba zápalu
Zápal sa diagnostikuje jednoduchým vyšetrením moču. Vždy je potrebná rýchla liečba antibiotikami. Voľnopredajné lieky určené ako doplnková liečba pri infekčných urologických ochoreniach, chronických zápaloch močových ciest a močového mechúra sú vo forme kapsúl alebo kvapiek. Ďalej sú v predaji urologické čajové zmesi. Tie sú však vhodné skôr na použitie pri obličkových a močových kameňoch. Ten, kto prekonáva zápal častejšie, snaží sa predchádzať jeho vzniku. Stav močového systému možno zlepšiť vďaka radu prírodných produktov, ktoré fungujú na báze prírodných antibiotík. Používajú sa ako doplnok liečby antibiotikami i ako prevencia pri opakovaných zápaloch. Väčšinou sú vo forme tabliet, výnimočne ako sirup. Takmer všetky produkty obsahujú kanadskú brusnicu, ktorá je v posledných rokoch veľmi obľúbená. Je zdrojom prírodných látok brániacich množeniu baktérií v močových cestách. Funguje tiež ako silný antioxidant, spomaľuje rozkladanie vylúčeného moču a vzniku nežiaduceho zápachu. Za veľmi účinný sa považuje prípravok s obsahom extraktu od 500 mg v kapsule. Brusnice možno konzumovať aj čerstvé alebo sušené. Účinný je aj brusnicový džús. V prípade užívania antibiotík sú vhodným doplnkom aj probiotiká, ktoré dodávajú potrebné baktérie. Dobré je doplniť liečbu aj vitamínom C. Moč sa ním okysľuje a prestáva byť menej náchylný na pôsobenie baktérií. Výborná je aj kľukva, ktorá tiež okysľuje moč a zároveň zabraňuje infekčným baktériám udržať sa na sliznici močových ciest. Odporúčať možno aj echinaceu, ktorá zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Z byliniek ťažko vybrať hlavného zástupcu. Udáva sa breza, ihlica tŕnistá, alchemilka, praslička, ríbezľa čierna, truskavec, vŕbovka, zlatobyľ, medvedica, túžobník či lipkavec. Účinný je aj cesnak ako prírodné antibiotikum alebo petržlen.
Dobré rady pri zápale močových ciest
Existuje množstvo pravidiel, ktoré chorý vymyslí intuitívne. Tekutiny, teplo a hygiena sú tie najzásadnejšie, ktoré napadnú asi každému. Sú však aj ďalšie veci, ktoré si často ľudia trpiaci zápalmi neuvedomujú. Tieto rady je vhodné dodržiavať aj ako prevenciu:
* Vypite denne minimálne dva a pol litra tekutín.
* Pite ideálne pohár vody každú hodinu, moč sa tým zriedi a škodlivé látky sa rýchlejšie vyplavia z tela.
* Opatrne s pitím ovocných čajov, kávy a džúsov iných než brusnicových.
* Nezadržujte moč zbytočne dlho.
* Vyvarujte sa prechladnutiu, dbajte na teplo.
* Dávajte pozor na premočené topánky či holý chrbát.
* Dbajte na hygienu, často sa umývajte.
* Preferujte bielizeň z bavlny.
* Po plávaní v bazéne sa prezlečte do suchého.
* Dajte prednosť prírodným prostriedkom pred klasickými mydlami.
* Nepoužívajte parfumované hygienické potreby ani dezodoranty na intímne miesta.
* Skúste sedací kúpeľ z odvaru harmančeka, brezového lístia alebo hypermangánu.