Sviatočné obdobie je predo dvermi, a s ním prichádzajú večierky, rodinné stretnutia a oslavy, kde sa každá z nás chce cítiť sebavedome a vyzerať skvele. V tomto čase je naša pleť vystavená zvýšenému stresu – nielen zo zimného počasia, ale aj z uponáhľaných príprav či nedostatku spánku. Ako teda pripraviť pleť na tieto výnimočné chvíle? Tu sú moje profesionálne odporúčania.
1. Zimná starostlivosť:
Hydratácia ako základ úspechu
Zima a nízke teploty znamenajú suchý vzduch, ktorý vysáva z pokožky vlhkosť. Dôsledkom je suchá, podráždená a unavená pleť.
Tip
• Používajte hutnejšie krémy s obsahom ceramidov, kyseliny hyalurónovej či glycerínu, ktoré obnovujú kožnú bariéru a zabezpečia hĺbkovú hydratáciu.
• Na noc siahnite po olejových sérach alebo maskách, ktoré regenerujú pleť počas spánku.
2. Ošetrenia na poslednú chvíľu: Rýchle osvieženie pleti
Ak vás čaká vianočný večierok alebo novoročná oslava a pleť potrebuje rýchlu vzpruhu, vyskúšajte niektoré z týchto metód:
• Profacial – infúzia s vitamínmi a kyselinou hyalurónovou pleť okamžite rozjasní a zvláčni.
• Bukálna masáž – zníži opuchy a podporí detoxikáciu.
• Chemický píling – jemné ovocné kyseliny odstránia odumreté bunky, vyhladia pleť a zlepšia jej textúru. Ideálne je absolvovať píling aspoň týždeň pred akciou.
• Mezoterapia – neinvazívne ošetrenie, ktoré dodá pleti vitamíny a živiny, čím získa svieži a mladistvý vzhľad.
• Mikrobotox – jemný kokteil vitamínov kyseliny hyalurónovej a botoxu zjemní póry a rozjasní vašu pleť.
3. Odstraňovanie nedostatkov: Čo riešiť v zime?
Zimné mesiace sú ideálnym obdobím na riešenie estetických nedokonalostí, pretože slnečné žiarenie je slabšie a pokožka sa po zákrokoch lepšie regeneruje.
• Laserové zákroky – či už ide o pigmentové škvrny, jazvičky po akné alebo rozšírené cievky, laser je účinnou voľbou. Využite zimu na laserový píling CO2 frakčným laserom. Odstráni vrásky alebo jazvičky, zjednotí tón vašej pleti.
• Botox a výplne kyselinou hyalurónovou – ak chcete jemne vyhladiť vrásky alebo dodať objem perám, teraz je ten správny čas na aplikáciu. Výsledok je prirodzený a ideálny na sviatočné fotky.
• Odstránenie chĺpkov laserom – trvalé odstránenie chĺpkov je v zime najefektívnejšie, pretože pokožka nie je vystavená slnku.
4. Domáce rituály na rozjasnenie pleti
Nie všetko musí byť o odborných zákrokoch. Tieto jednoduché kroky si môžete dopriať aj doma.
• Píling a maska – raz do týždňa použite jemný píling a hydratačnú masku na obnovenie zdravej textúry pleti.
• Masáž tváre – použite gua sha alebo valček s olejovým sérom na podporu mikrocirkulácie a zníženie opuchu.
• Výživa zvnútra – siahnite po doplnkoch stravy s vitamínom D, zinkom a vitamínom C, ktoré podporujú regeneráciu pokožky.
5. Nezabúdajte na pery a ruky
Zima je náročná nielen pre pleť, ale aj pre citlivé partie, ako sú pery a ruky.
• Používajte balzamy na pery s obsahom bambuckého masla alebo lanolínu.
• Hydratačný krém na ruky by mal byť vaším denným spoločníkom, najmä po umývaní rúk.
6. Regenerácia po sviatkoch
Ak sa po sviatkoch cítite unavene a pleť stratila svoju žiaru, doprajte si detoxikačný program.
• Pite dostatok vody a pridajte zelené čaje či bylinkové čaje.
• Vyskúšajte ošetrenia, ako je bukálna masáž, ktorá zníži opuchy a podporí detoxikáciu.
Nezáleží na tom, či stavíte na profesionálne ošetrenia alebo domácu starostlivosť – dôležité je, aby ste sa cítili vo svojej koži dobre. Sviatky sú o radosti, no nezabúdajte na seba a svoje potreby. Vaša pleť vám poďakuje a vy zažiarite na každom stretnutí!