Chrápanie – neželaný rušivý zvuk sprevádzajúci nočný spánok miliónov ľudí. Vnímame ho ako nepríjemný stresujúci moment, ktorý ovplyvňuje nielen kvalitu spánku chrápajúcej osoby, ale aj jej partnera. Môže tiež viesť k celkovému vyčerpaniu organizmu, až narušeniu partnerských vzťahov kvôli psychickým problémom v dôsledku spánkového deficitu.
Vzduch okolo nás obsahuje veľké množstvo jemného prachu, peľu, zárodkov plesní, baktérií, vírusov, toxických výparov a ďalších škodlivých látok, ktoré výrazne znižujú kvalitu nášho života. Do interiérov vnikajú počas vetrania alebo v nich priamo vznikajú. Nielenže zaťažujú náš imunitný systém, ale veľmi často sú i príčinou chronických problémov, ako sú bolesti hlavy, ťažkosti s dýchaním, permanentná tvorba nosových hlienov, škriabanie v hrdle, pálenie očí, nespavosť...
Slovenská značka SHAPEN barefoot prepisuje pravidlá dámskej obuvi. Spája eleganciu s pohodlím barefoot technológie a prináša ženám topánky, ktoré nielen skvele vyzerajú, ale aj podporujú zdravie ich chodidiel. Vďaka jedinečnému dizajnu a dokonalej funkčnosti sa SHAPEN stal bestsellerom medzi barefoot značkami a zaznamenal raketový rast.
Letisko, kufre, pasy... a torta? Presne tak! IQOS Lounge na bratislavskom letisku oslávil svoje prvé narodeniny. A keďže dovolenka by mala byť o zážitkoch, táto narodeninová párty ich ponúkla rovno niekoľko.
Väčšina z nás začne riešiť prevenciu až vtedy, keď už nejakým ochorením prešla. Kým nie sme nútení, odkladáme to. A práve leto je obdobím, kedy by sme mali dopriať telu podporu v predstihu – než ju bude skutočne potrebovať. Účinným, no stále málo známym pomocníkom v prevencii sú saponíny. Viete, prečo by ste o nich mali uvažovať aj vy?
Obava z prítomnosti kliešťov nás prenasleduje už od jari a najmä v lete, kedy narastajú riziká stretnutia s týmito parazitmi v súvislosti s naším častejším pobytom v prírode. Žijú všade tam, kde rastie tráva – stresujú nás na výletoch, pri prechádzkach po lesných čistinkách či zelených plochách parkov. Preto je potrebné vedieť, ako sa pred nimi chrániť a ako ich odstrániť, keď sa „zaklieštia”.
Roztrúsená skleróza(sclerosis multiplex, SM) je chronické ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť, no včasnou diagnostikou a správne nastavenou liečbou možno výrazne spomaliť jej priebeh a umožniť pacientom viesť plnohodnotný život. Ak sa podarí zabezpečiť rovnaký prístup k liečbe bez ohľadu na to, kde pacient žije, Slovensko má šancu zaradiť sa medzi krajiny, ktoré zvládajú manažment SM na vysokej úrovni. Vyplýva to z publikácie Epidemiologická analýza a manažment roztrúsenej sklerózy na Slovensku, ktorú tento rok publikoval Inštitút zdravotných analýz pri Ministerstve zdravotníctva SR.
Vedeli ste, že starnutie kože je až z 80 % spôsobené slnečným žiarením? Koža stráca svoju elasticitu a ľahšie podlieha starnutiu. K tomu, aby sme zo slniečka načerpali benefity, ako je tvorba vitamínu D, zlepšenie nálady alebo podpora imunity, nám stačí na priamom slnku stráviť 15 minút denne. Lenže sami to dobre poznáte – krásny letný deň na kúpalisku, málokto by chcel byť neustále v tieni a tak sa veľmi ľahko stane, že si spálime pokožku – nehovoriac o tých, ktorí sa zabudnú namazať, alebo im aplikácia opaľovacieho krému príde zbytočná, pretože to zrovna dneska „neopaľuje“.
