Téma čísla

Psychické ochorenia a poruchy sú epidémiou dnešnej doby. Ľudí, ktorí nimi trpia, stále pribúda. Naše duševné zdravie ohrozuje stres, rýchly životný štýl, prepracovanosť, náročné vzťahy v rodinách, sociálna neistota i nevyriešené traumy z minulosti. Máme pocit, že psychohygiena s dostatkom spánku a aktívneho odpočinku je luxus. Depresia spojená s úzkosťou, či iným prejavmi narušenia psychiky, ľudí často prekvapí. Mnohí majú pocit, že „im sa to nikdy nemôže stať“ a depresiu pokladajú za prejav slabosti či za vlastné osobné zlyhanie. Liečba u psychiatra je podľa mnohých „iba pre bláznov“.

Nervová sústava človeka je jedna z najzložitejších štruktúr v celej živej prírode. Má komplikovanú stavbu aj funkcie, a preto je pochopiteľné, že ju postihuje široká škála ochorení. Nervový systém predstavuje dômyselne rozvetvenú sieť, ktorá spája mozog a miechu s každým kúskom ľudského tela. Zvykli sme si na jej centrálne a periférne rozdelenie, no podstata zostáva spoločná. Úlohou nervových dráh v ľudskom tele je informovať mozog o všetkom, čo sa v ľudskom tele deje. Keď sa niečo naruší, cítime bolesť, tlak, tŕpnutie, brnenie či bodanie. Pri závažnejších poruchách nespíme, chorobne smútime a úzkosť ovláda všetky myšlienky. A schválne, čím je podmienená búrlivácka povaha alebo pokoj námorníka? No predsa činnosťou nervového systému!

Základom trvalého zdravia je prevencia. Býva pravda, že si známy fakt uvedomíme, až keď sa s chorobou stretneme zoči-voči. Keď však vylučovaciu sústavy postihnú zákerní zlodeji zdravia, zväčša je už nádorové ochorenie v plnom prúde bez toho, aby pacient o ňom tušil. Už rozumiete, prečo sme nádory označili za zákerných lupičov? Prichádzajú potichu, bez ohlásenia a narobia v organizme obrovské škody. Niet nad zdravé telo, správnu životosprávu a pozitívnu myseľ. Stres, fajčenie či ľahostajnosť k prevencii poškodzujú zdravie viac, než si pripúšťame. Čo robiť, keď choroba prepukne? Ako si chrániť to najcennejšie, čo máme? Máme pre vás pár užitočných receptov na LIEK pre vaše zdravie.

Rizikovým faktorom civilizačných ochorení možno predchádzať už v tehotenstve. Tehotné ženy si každodenne predstavujú okamih, keď po prvý raz uzrú svoje dieťatko. Každodenne si kladú otázku, ako sa postarať o jeho úspešný štart do života. Čo by mu mali dopriať, aby mu zabezpečili dobré zdravie? Lekári radia slnečný vitamín D!

Keď sa deti v ľudových rozprávkach a v povestiach stretávajú so starými ľuďmi, ktorých trápi – raz viac, inokedy menej – lámka, ako sa hovorí reume a ochoreniam pohybového aparátu, a preto zvyčajne len posedávajú na priedomí, zdá sa im to zvláštne. Málo zrozumiteľné. „Aká len môže byť súvislosť medzi chorobou a počasím?“ pýtajú sa. Veru existuje, dokonca počasie veľmi často ovplyvňuje nie iba psychickú pohodu ľudí, ale aj ich zdravotný stav. Ide o jav známy už v staroveku a jeho skúmaním sa zaoberali mnohí známi vedci. V súčasnosti sú jasné viaceré aspekty vzťahu počasia s chorobami.

Srdce je najdôležitejší orgán ľudského organizmu. Každú sekundu nášho života pumpuje krv a v nej transportované živiny do celého tela. Podobne ako autá či motorky, ktorým holdujeme, aj naše orgány potrebujú hnací motor. „Pod kapotou“ zdravého organizmu bije silné srdce, ktoré zabezpečuje prísun energie a výživy pre každú živú bunku. Napriek všetkým poučkám a faktom, ktoré o srdci vieme, sa štatistiky prikláňajú k nepriaznivým prognózam. Na Slovensku totiž niet rodiny, ktorá by neprišla s ochorením srdca a ciev do kontaktu. Hrozivé čísla zarážajú! Ročne u nás zomiera v priemere 30-tisíc pacientov na následky kardiovaskulárneho ochorenia. Čo robiť, aby nám v hrudi zvonil zdravý zvon? Hlavné slovo má prevencia!

Slovensko je jednou z prvých krajín, ktoré využívajú miniatúrne EKG monitory. Lekári môžu vďaka modernej diagnostike a novým možnostiam terapie lepšie liečiť ľudí s poruchou srdcového rytmu Diagnostika porúch srdcového rytmu – arytmií – a následná liečba sa posunuli na novú úroveň. Kardiológovia v Národnom ústave srdcových a cievnych chorôb (NÚSCH, a. s.) v Bratislave začali ako jedni z prvých na svete používať miniatúrne diagnostické zariadenie, ktoré sa implantuje pacientovi pod kožu hrudníka v blízkosti srdca.

Artériová hypertenzia (AH) alebo vysoký tlak krvi (TK) je civilizačným ochorením s veľmi vysokou prevalenciou v populácii vyspelých krajín. V Slovenskej republike trpí AH približne 40 % dospelej populácie. Jej výskyt výrazne stúpa s vekom. Vo veku nad 65 rokov má vysoký TK až 80 % ľudí. Niekedy sa toto ochorenie nazýva aj „tichý zabijak“, pretože väčšinou nemá žiadne príznaky, ale následky neliečenej alebo nesprávne liečenej AH môžu byť katastrofálne. Spolu so zvýšenou hladinou lipidov (tukov) v krvi, fajčením a cukrovkou významne zvyšuje pravdepodobnosť výskytu vážnych srdcovo-cievnych príhod – infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody, zlyhania srdca a náhlej smrti.

V horúcom letnom čase nás potenie dokáže poriadne spoločensky znemožniť, dokonca nám môže spôsobiť psychickú traumu. Ten, kto zápasí s mokrými fľakmi v podpazuší, s prepoteným tričkom i košeľou, spoteným čelom, vlhkými dlaňami a chodidlami, vie, o čom je reč.

Keďže sa už začína dovolenková sezóna a milióny Európanov plánujú výlety nielen po našom kontinente, ale aj do mimoeurópskych destinácií, ponúkame vám niekoľko tipov, ako postupovať v prípade problémov. Odpovede na otázky, kto za vás uhradí náklady na ošetrenie v prípade nehody alebo aké dokumenty si treba prichystať, ak cestujete so psom, tu je aj zoznam vecí, ktoré Európska únia robí, aby vám pri vašich cestách pomohla.