Jeseň je už v plnom prúde a s ňou pribúda aj respiračných ochorení. V týchto dňoch a počas nasledujúcich studených mesiacov vyhľadá lekára mnoho ľudí kvôli bolesti hrdla, nádche, kašľu či zvýšenej teplote. Ako rozoznať zákernú chrípku od bežného prechladnutia? Ako sa liečiť doma a kedy je lepšie ísť k lekárovi? Kedy sú potrebné antibiotiká? Čo môžem robiť, aby som predišiel ochoreniu?
Nie je žiadna náhoda, že mnohí z nás ochorejú práve počas hektického predvianočného a vianočného obdobia, keď stres negatívne ovplyvňuje náš imunitný systém. Vzpružme svoju odolnosť účinnými vitamínmi s postupným uvoľňovaním, ktoré na naše zdravie dôsledne dohliadajú počas celého dňa!
Keď sa už raz vírus chrípky alebo nachladnutia dostane do organizmu, zvyčajne sa už nedá zastaviť, reakcia nášho tela naň závisí len od našej fyzickej a psychickej kondície.
Pred dvomi rokmi sa na nemeckom knižnom trhu objavila publikácia ekonomického novinára, publicistu a spisovateľa Hansa Laubera s názvom Skrotenie cukru. Lekári a odborníci ju prijali s pochybnosťami. Veď o diabetikoch s cukrovkou 2. typu platilo – a ešte stále sa to traduje, že táto choroba je neliečiteľná a speje od vysokej hladiny krvného cukru cez lieky na jej zníženie až k inzulínovej liečbe. A kto si nedáva pozor, zvyčajne končí v nemocnici s vážnymi cievnymi, očnými, kardiologickými či obličkovými ochoreniami.
Diabetes mellitus je jedno z najčastejších a najzávažnejších chronických ochorení. Pokiaľ sa správne a včas nelieči, prináša riziko vážnych komplikácií ohrozujúcich život. Až tretina pacientov, ktorí trpia cukrov kou, však o svojom ochorení vôbec nevie, a teda sa ani nelieči. Ako dôsledok nekontrolovanej cukrovky im hrozí vysoké riziko srdcovo-cievnych ochorení, zlyhanie obličiek, slepota či amputácia končatiny.
Chronický únavový syndróm je ochorenie, ktorým trpí veľké množstvo ľudí na celom svete. Dr. Byron Hyde vyhlásil, že chronický únavový syndróm je po AIDS najväčšou zdravotnou a ekonomickou hrozbou. Časť odborníkov túto diagnózu spochybňuje, čo je pravdepodobne spôsobené neschopnosťou komplexne zhodnotiť uvedený stav. Fakt je ten, že stav pacientov je reálny a nespochybniteľný. Tým, že sa vyskytuje buď v kapitalistických štátoch, alebo v štátoch a firmách, kde sa aj dnes uplatňuje vykorisťovanie (nadmerná práca, minimálny odpočinok, nedostatočné stravovanie, psychická záťaž), možno chronický únavový syndróm zaradiť medzi civilizačné ochorenia.
Chronický únavový syndróm predstavuje chorobný stav multidisciplinárnej povahy, ktorý zasahuje do niekoľkých odborností, najmä imunológie, neurológie, psychiatrie, psychológie, ale aj reumatológie alebo endokrinológie a gynekológie. Praktický lekár by mal koordinovať vyšetrenia a komplexnosť liečby. Z príčin chronickej únavy je potrebné spomenúť najmä:
* nadmernú fyzickú aktivitu, s tým súvisí zvýšená tvorba kyseliny mliečnej a iných škodlivých produktov,
Na Slovensku je už k dispozícii kombinácia Vitamín K2 + Vitamín D3! Ženám aj mužom pomôže pri prevencii a liečbe osteoporózy, aterosklerózy či liečbe kardiovaskulárnych chorôb. O kombinácii vitamínov K2 a D3 sme sa rozprávali s lekárom – odborníkom, profesorom MUDr. Jurajom Payerom, CSc., prednostom V. internej kliniky LFUK a Univerzitnej nemocnice Bratislava a hlavným odborníkom MZSR pre odbor endokrinológia a odbor vnútorné lekárstvo.
Blahodarné účinky síry na kožu a kĺby spoznali už mnohí z nás vďaka termálnym vodám a liečivému bahnu pri kúpeľnom pobyte v Piešťanoch, Dudinciach či Smrdákoch. V sírnom kúpeli sa náš organizmus prehrieva, síra sa cez pokožku vstrebáva do tela, kde pôsobí na bunkovej úrovni. Funguje teda na podobnej báze ako najmodernejšia a najdrahšia biologická liečba. Dožičme si ju aj v prostredí domova!
Viete, že síra je súčasťou každej bunky tela – nachádza sa v aminokyselinách (metionín, cysteín, cystín), ktoré sú základnou zložkou bielkovín a podporujú ich optimálnu syntézu? Telo dospelého človeka obsahuje asi 150 g síry, ktorú takmer rovnomerne využívajú koža, svaly, spojivové tkanivá, kosti… Bdie nad zdravím pokožky, vlasov i kĺbov Síra zabezpečuje zdravie vlasov a nechtov, dodáva im lesk a zabraňuje ich lámavosti. Označuje sa preto aj ako minerál krásy. Zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu, ktorý je hlavnou zložkou kože a spojivových tkanív.
Aj tohtoroční študenti 4. ročníka stredných zdravotníckych škôl v odbore farmaceutický laborant majú príležitosť učiť sa, ako sa dá šetriť v zdravotníctve. Vzdelávací seminár Nadácie Zentiva na tému „Voľnopredajné lieky – cesta k šetreniu verejných zdrojov“ sa v roku 2013 uskutočňuje už po tretíkrát. Seminár je súčasťou systematického vzdelávacieho projektu nadácie, ktorý od tohto ročníka nesie názov „Fragnerov pohár Nadácie Zentiva 2013“, na počesť zakladateľa spoločnosti Zentiva. Zapojené školy a študenti tak budú s využitím vedomostí získaných na seminári bojovať po prvýkrát o ocenenie v podobe Fragnerovho pohára pre svoju školu a na najúspešnejších študentov čaká exkurzia do výrobného závodu Zentiva v Prahe, za ktorého počiatku stála práve malá lekáreň jej zakladateľa.
Výnimočné vlastnosti cesnaku zaznamenali ľudia už v dobách dávno minulých a zaujal ich natoľko, že sa stal nielen osvedčeným liečebným prostriedkom, ale vstúpil aj do mýtov a legiend. Cesnak kuchynský (lat. Allium Sativum) sa požíval už pred 4 000 rokmi ako potravina aj ako liek. Starovekí Gréci ukladali cesnak na kopy kamenia pri križovatkách ciest ako večeru pre bohov. V starovekom Egypte sa na cesnak odvolávali pri skladaní prísah a verili, že odháňa škorpióny. Pridávali ho tiež do jedla otrokom pracujúcim na stavbe pyramíd, aby zlepšili ich fyzickú silu.
Rimania, podobne ako Gréci, ho hojne používali pri príprave pokrmov, no šíriť okolo seba jeho zápach bolo neprístojné. Takto „poznačený” človek napríklad nesmel vstúpiť do chrámu. Moslimská legenda hovorí, že na mieste, kde stúpil satan pravou nohou, vyrástla cibuľa, kde stúpil ľavou, cesnak. V Maďarsku dodnes niektorí džokeji vkladajú pred pretekmi cesnak do úst svojim koňom, lebo veria, že keď súper zacíti jeho ostrý zápach, neodváži sa ho predbehnúť. Povery o cesnaku sa tradujú aj u nás. Ľudia si ním potierali čelo, spánky a bradu, aby sa ochránili pred čarodejníkmi, vlkolakmi a upírmi.
