Organizmus človeka je zložitý stroj, ktorý pracuje podľa určitých zákonitostí. Niektoré môžeme ovplyvniť vedome, niektoré sú usmerňované vnútornými pravidlami. Mimoriadne dôležitý pre náš život a celkové zdravie je náš vegetatívny nervový systém, ktorý pochody v našom organizme riadi zložitými samoregulačnými mechanizmami. Má strategickú úlohu pri zabezpečovaní vnútornej rovnováhy nášho tela – ovplyvňuje základné životné funkcie spojené s udržaním života, prijímaním potravy, metabolizmom, cirkuláciou krvi, atď. Pracuje nezávisle od centrálneho nervového systému tvoreného mozgom a miechou, jeho nastavenie usmerňuje automaticky prostredie, v ktorom žijeme, ale môže ho ovplyvniť aj naša myseľ i naše emócie.
Svetový deň boja proti rakovine, vyhlasovaný Úniou pre medzinárodnú kontrolu rakoviny (UICC), má za cieľ prijať naliehavé opatrenia na zlepšenie informovanosti o riziku rakoviny, ako aj prevencii, liečby a opatrovateľských služieb pre všetkých jednotlivcov bez ohľadu na to, kto sú a kde žijú. K tejto tradičnej iniciatíve sa pravidelne pridáva aj Liga proti rakovine, pre ktorú je aktuálny rok v poradí 34. rokom jej existencie na Slovensku.
Čo sú autoimunitné ochorenia? Pod pojmom autoimunitné ochorenia rozumieme skupinu chorôb, pri ktorých dochádza spravidla k nadmernej či nesprávnej aktivite imunitného systému, ktorý v dôsledku tohto stavu začne napádať niektoré štruktúry vlastného tela. To znamená, že bunky, ktoré majú zabezpečiť obranu organizmu proti infekcii a poškodeniu, začnú ničiť aj iné bunky v tele.
Presná príčina nie je objasnená. Avšak, predpokladom je multifaktoriálne pôsobenie a vplyv určitého spúšťača, ktorý celú chorobnú kaskádu štartuje.
Každý rok si s jeho začiatkom dávame predsavzatia. A väčšinou vydržia tak do Valentína. Pri ich plánovaní sme totiž mali voľno a teda dosť času na návštevu fitness centra, dlhé prechádzky a varenie. Začali sme zľahka, aby sme pomohli nášmu sviatkami skúšanému organizmu. Kolotoč povinností však na seba nenechal dlho čakať a tak sme čoskoro opäť spadli do starých zabehaných koľají, v ktorých zdravé jedlo a pohyb majú len veľmi málo miesta. Ak vôbec. A presne týmto spôsobom života si privolávame do života tie neslávne slávne civilizačné ochorenia a nealkoholové stukovatenie pečene.
CzechTourism zahraničné zastúpenie Slovensko spoločne so Zlínskym krajom predstavili koncom roku 2023 v Bratislave novinky turistickej sezóny tejto východnej časti Moravy susediacej so Slovenskom. S ešte stále chladným počasím je hlavným lákadlom najmä wellness v Luhačoviciach ale i v rezortoch na Valašsku, ktorý dopĺňa pestrá ponuka aktívnej turistiky.
Valentín je tu a prečo si ho neurobiť zážitkový? Poradíme vám, ako na to. Ale svojej drahej polovičke nič dopredu neprezraďte.
Zbaľte si len to najnevyhnutnejšie a vyrazte za poriadnym dobrodružstvom!
