Ak sa na človeka lepia choroby, ak obyčajná nádcha trvá príliš dlho, ak navyše pochytá kadejaké alergie, je to znak toho, že má oslabený organizmus. O tom, či človek podľahne chorobe, prípadne ako rýchlo sa z nej vylieči, rozhoduje v tele zabudovaný imunitný systém. Ak celý mechanizmus funguje, špeciálne bunky denne, každú sekundu nášho života na každom mieste nášho tela bojujú so škodlivými mikroorganizmami, takže si vedia poradiť nielen s útočiacimi baktériami, vírusmi, hubami, parazitmi, ale aj s vlastnými poškodenými a nefunkčnými bunkami. Žiaľ, aj imunitný systém môže zlyhať...
Ako funguje imunita? Na začiatku celej obrannej reakcie je útok baktérií alebo vírusov, ktoré sa do tela dostanú dýchacími cestami, tráviacim systémom, ale aj cez poranenie na pokožke. Ak sa im to podarí, pokúsia sa napadnúť biele krvinky, aby im zabránili rozpoznať ich prítomnosť. Tieto bunky majú totiž schopnosť zapamätať si škodlivú látku, ktorá sa v tele objaví, preto zareagujú tak, že škodliviny z tela čo najskôr vylúčia. Túto obrannú reakciu nevnímame. Začneme až vtedy, keď ochorieme, dostaneme napr. nádchu, bolí nás hlava, v hrdle, cítime teplotu, sme unavení, malátni... Pri špecifickej imunitnej reakcii organizmus reaguje dlhšie (viac dní) a v priebehu tohto obdobia sa aktivovaný imunitný systém snaží vytvoriť či využiť zodpovedajúcu protilátku, aby mohol mikrób zlikvidovať. Tieto procesy vznikajú následkom vyplavených látok, ktoré pomáhajú likvidovať infekciu, s ktorou sa stretli. Takže zápal je vlastne prirodzená obrana, ktorú sprostredkuje náš imunitný systém. Vlastnú imunitnú reakciu majú sliznice, ale aj jednotlivé orgány ako mandle, pankreas, kostná dreň, pečeň alebo slezina. Väčšina ľudí však netuší, že až 70 percent imunitného systému máme v črevách. Črevá totiž fungujú ako vnútorná bariéra proti bacilom a škodlivým látkam. U zdravého človeka vážiaceho 70 kíl bacily vážia až dva kilogramy. Z toho kilo a trištvrte je v zažívacom systéme čriev a zvyšok na ostatných slizniciach.. Keďže naše telo musí každý deň čeliť celému radu rôznych negatívnych vplyvov, ako je vyčerpanie, stres, nedostatok spánku, je dôležité udržiavať prirodzený imunitný obranný mechanizmus v perfektnom stave.
Viac sa dočítate vo februárovom čísle časopisu Liek, ktorý je už v predaji.