Vy ešte fajčíte?

Včase, keď si osadníci Ameriky na znak pokoja s Indiánmi vyfajčili „fajku mieru“, nemohli tušiť, čo tabak a jeho rozšírenie v budúcnosti spôsobí. Dnes je fajčenie jednou z príčin pandémie civilizačných chorôb. Napriek tomu, že nebezpečenstvo vyplývajúce z fajčenia je všeobecne známe, počet fajčiarov na celom svete stále rastie. Tabak predstavuje najväčší problém spojený so zdravím ľudí 2. tisícročia. Potvrdzuje to aj skutočnosť, že na našej planéte je dnes miliarda fajčiarov.

Na Slovensku fajčí 43 percent dospelých, 32 percent fajčí pravidelne a 14 percent príležitostne, no na následky fajčenia a s ním súvisiacich ochorení umiera ročne každý piaty človek, čo je viac ako desaťtisíc úmrtí ročne. Je paradoxné, že napriek mnohým vedeckým zisteniam dokazujúcim negatívny vplyv fajčenia na zdravie človeka je stále veľké množstvo fajčiarov, ktorí si takto vážne poškodzujú zdravie. Na otázku, čo vlastne pri fajčení škodí, väčšina odpovie, že tabak. Omyl. Tabak tvorí iba jednu pätinu obsahu cigarety a ostatok približne 600 rôznych prídavných látok – aditív.

ZLOZVYK, ktorého sa treba zbaviť

Fajčenie patrí medzi toxikománie, predstavuje najrozšírenejší zlozvyk, spoločenskú neresť, ktorá spôsobuje mnoho zla v oblasti zdravia, medziľudských vzťahov, v pedagogike, na pracoviskách a všade, lebo znečisťuje prostredie. Fajčenie je spojené s vysokou závislosťou, preto zhubne pôsobí na formovanie osobnosti.

Hneď na začiatku sa vynára otázka, prečo vlastne ľudia fajčia, v čom spočíva príťažlivosť alebo tajomné čaro, pre ktoré sú fajčiari ochotní toľko obetovať a ktoré tak nepriaznivo zasahuje do vývinu osobnosti človeka. Vieme, že fajčia starí aj mladí, muži i ženy, chlapci aj dievčatá. Pri každej kategórii existuje trocha odlišný dôvod fajčenia, i keď všetci fajčiari majú niečo spoločné. Čo vlastne je látka, ktorú fajčia fajčiari? Prudký jed nikotín nachádzajúci sa v rastline zvanej tabak, ktorá sa s týmto cieľom pestuje, zberá, suší a preparuje na tabakové výrobky.

Čo obsahuje cigareta

Cigarety vyzerajú zdanlivo veľmi jednoducho, ako by to boli papierové trubičky naplnené rezanými tabakovými listami, zvyčajne s filtrom na jednom konci. V skutočnosti sú to vysoko prepracované, náročné produkty, ktoré majú za úlohu dodávať stálu dávku nikotínu.

Cigaretový tabak sa mieša z dvoch hlavných druhov tabakových listov: zo žltkastej, „svetlej“ odrody, známej aj ako virgínska, pretože sa tam pôvodne pestovala, ktorá má obsah 2,5 – 3 % nikotínu, a z tabaku Burley, ktorý má vyšší obsah nikotínu (3,5 – 4 %). Americké zmesi obsahujú takisto až 10 % dovážaného „orientálneho“ tabaku, ktorý je aromatický, ale má relatívne nízky obsah nikotínu (menej ako 2 %). Okrem zmesi listov obsahujú cigarety „plniace hmoty“, ktoré sa vyrábajú zo stoniek a ďalších častí tabaku, ktoré by inak tvorili odpad.

SOLFATARA - Cestujte za účinkami prírodnej Viagry do Talianska

Takmer 80-tisícové prístavné mestečko Pozzouli nachádzajúce sa v aglomerácii Neapola bolo výnimočné kedysi a svoju výmimočnosť si zachovalo aj dnes. Ako obchodné a prístavné centrum bolo dokonca významnejšie ako samotný Neapol. Kedysi tu pobývali rímski boháči vo svojich nádherných vilách, ako napríklad Cicero, ale detstvo a obdobie 2. svetovej vojny tu prežila aj sveto známa herečka Sofia Loren s matkou Romildou v dome jej rodičov. Pouzzoli je výnimočné i dnes hlavne preto, že sa stalo akousi bránou, cez ktorú sa prechádza do Solfatary, oblasti aktívneho vulkánu, ktorý by sa pokojne mohol volať aj Viagra.

Campi Flegrei, po slovensky Flegrej ské polia je názov vulkanickej kaldery resp. vulkanického krátera či kotla, nachádzajúceho sa západne od Neapola. Vulkanizmus v tejto oblasti prebehol v dvoch etapách, obidve boli veľmi explozívne. Prvá sa odohrala pred 35 000 rokmi, druhá pred 12 000 rokmi. Nadmorská výška kaldery a okolitého územia sa mení, kaldera sa často zdvíha, alebo klesá. V roku 1538 bolo zdvihnutie nasledované erupciou, pri ktorej sa vytvoril nový troskový kužeľ Monte Nuovo. Zdvihnutie v 70. a 80. rokoch 20. storočia však už nebolo nasledované erupciou.

Excelentná lekáreň - Najlepší študenti a lekárnici v Budapešti

Nedávno navštívili traja najlepší študenti Farmaceutickej fakuty UK v Bratislave, traja naj úspešnejší lekárnici a zástupcovia tlače logisticko-distribučné centrum ProLogis Harbor Park v Budapešti. Náv števa závodu Ujpest Chemistry and Biotechnologies farmaceutickej spoločnosti Sanofi bola odmenou za najaktívnejšiu účasť v projekte Excelentná lekáreň. Označenie Excelentná lekáreň zaväzuje ich držiteľov k zodpovednejšiemu prístupu a uplatňovaniu nových foriem práce s pacientom. Ide o dlhodobo najlepšie hodnotené pracoviská v jednotlivých regiónoch. Slovenskí farmaceuti sa tak zapojili do unikátneho systému vzdelávania.

Odborným garantom projektu je Farmaceutická fakulta Univerzity Komenského (FaF UK), ktorá pripravuje odborníkov v oblasti liekov už viac ako päťdesiat rokov. Asi 95 percent všetkých lekárnikov na Slovensku získalo vzdelanie práve na tejto fakulte. Partnerom projektu Excelentná lekáreň je spoločnosť Sanofi a Zentiva, globálny líder v poskytovaní zdravotnej starostlivosti a vedúca farmaceutická skupina na Slovensku. Lekárenskú prax, jej dĺžku a kvalitatívne parametre upravuje Smernica Európskeho parlamentu a rady 2005/36/ES zo 6.

Vitamín D – kľúč k zdraviu

Ako súvisí celý rad civilizačných ochorení – kardiovaskulárnych, osteoporózy, cukrovky, ochorení horných a dolných dýchacích ciest či riziko vzniku onkologických ochorení – s nedostatkom vitamínu D? Aká je jeho úloha v boji proti vírusom a pri aktivovaní imunity? Dočítate sa v publikácii „Slnečný” vitamín dvojice renomovaných autorov – prof. MUDr. Miroslava A. Šašinku, DrSc. a doc. MUDr. Kataríny Furkovej, CSc. Autori osvetľujú, že slnečný vitamín D účinkuje v podstate ako kľúč k nášmu zdraviu. Náš imunitný systém nebude pracovať pokým neotočíme kľúčom v zámke, teda pokým nebude aktivovaný vitamínom D!

Autori upozorňujú na rapídny pokles vitamínu D v organizme detí i dospelých, zvlášť v civilizovaných krajinách. Je to daň za zmenu životného štýlu, každodenný dlhodobý pobyt v interiéri a často aj vyhýbanie sa pobytu na slnku vplyvom nie najšťastnejšej osvety o škodlivých účinkoch slnečného žiarenia. Pripomínajú nám, že pre človeka je skôr vlastný prirodzený pohyb vonku, na vzduchu a na slnku, nie doma pri televízii či počítači.

Dôležité rodinné rituály sú základom úspechu

Čas rodičov strávený s deťmi je príležitosťou, ako budovať a podporovať rodinnú súdržnosť a zázemie. Stretávam sa často s tým, že sa rodičia snažia vynahradiť deťom nedostatok času materiálnymi vecami, ktoré však nezmenšia citové nenaplnenie dieťaťa. Ani samotná kvantita stráveného spoločného času nemusí byť sama osebe postačujúca. Podstatná je kvalita. Nestačí len trávenie času vedľa seba, dôležité sú spoločné zážitky, hry a zábava.

 

Aká je úloha matky pri výchove detí a v rodine?

Matka zohráva podstatnú úlohu pri vývine dieťaťa. Je základňou pre dieťa, poskytuje mu bazálnu dôveru, lásku a najmä pocit bezpečia. Intuitívne vedie výchovu dieťaťa, usmerňuje jeho správanie a zabezpečuje väčšinu dennej staros tlivosti o deti. Matka tvorí akoby most medzi otcom a dieťaťom, napomáha, aby si dieťa vytvorilo väzbu s otcom.

Unikátna operácia oka

V Centre mikrochirurgie oka (CMO) sa vykonal v spolupráci s popredným očným chirurgom doktorom MUDr. Lubomírom Továrekom unikátny zákrok, pri ktorom bola mladému pacientovi implantovaná aniridická šošovka.19-ročnému pacientovi Tomášovi Šinkovi trpiacemu sivým zákalom a vrodenou anirídiou bola vykonaná operácia oka. Študentovi strednej školy nahradila chýbajúcu šošovku, dúhovku a vniesla do jeho života svetlo.

Tomáš Šinko bol pred operáciou 9 rokov liečený na nesprávnu diagnózu, čo sa podpísalo pod jeho neustále sa zhoršujúci stav videnia. Nedostatočnými a chýbajúcimi vyšetreniami v zdravotníckych zariadeniach, ktoré v predošlom čase navštívil, mu nasadili liečbu podľa nesprávnej diagnózy, a to glaukómu. Po príchode na pracovisko CMO v novembri 2011 mu boli vykonané celkové merania, ktoré túto diagnózu vylúčili. Vyšetrenie terča zrakového nervu a meranie hrúbky rohovky jasne preukázali, že sa pacient pomerne dlhý čas liečil na nesprávnu diagnózu.