Neexistuje ťažká a ľahká cukrovka, ťažké sú dôsledky neliečenej alebo nedostatočne liečenej cukrovky. Čoraz viac Slovákov trpí prediabetom, teda stavom, ktorý je charakterizovaný zvýšeným rizikom vzniku cukrovky. Čo ho spôsobuje a aké sú rizikové faktory prediabetu? Akú úlohu hrá pri prevencii a liečbe diabetu pohyb a strava?
Zvýšené riziko cukrovky - prediabetes
Pandémia nového koronavírusu je pre väčšinu z nás bezprecedentnou situáciou, s akou sme sa doposiaľ nestretli a nevieme na ňu reagovať. Ako si v tejto situácii udržať mentálne zdravie? Aj zdraví a aktívni ľudia si potrebujú v čase pandémie chrániť svoje psychické zdravie pred stresom.
Už je to rok, čo nám zákerný vírus SARS CoV-2 obrátil život naruby a pred medicínsku vedeckú obec postavil nové výzvy. Kým jedna jej časť sa venuje účinnej vakcíne a ďalšia pracuje na vývoji liekov na jeho zneškodnenie, časť vedcov v súvislosti s pandémiou stavila na výskum mikroživín s cieľom zistiť, či jednotlivé výživné látky, ak sú použité cielene, môžu prispieť k profylaxii choroby alebo v prípade jej vypuknutia zmierniť priebeh infekcie COVID-19, a zabrániť tak vážnym následkom alebo dokonca smrti pacientov.
Ďalšia ekologická alternatíva v sortimente čistiacich prostriedkov je už dostupná v dm. Značka Denkmit nature rozšírila svoj sortiment o ďalšie udržateľné alternatívy.
Pália a svrbia vás oči? Príliš často slzíte a pociťujete nespavosť a nadmernú únavu? Bolí vás hlava a objavuje sa príležitostné rozmazané videnie? Ak sa tieto príznaky objavujú aj u vás, môžete trpieť digitálnou únavou očí.
Každý z nás v tejto dobe trávi hodiny pred obrazovkou svojho mobilného telefónu, počítača či televízora. Podľa nedávne zverejnených štúdií človek priemerne strávi pri týchto zariadeniach 7 – 8 hodín denne. Výsledkom sú digitálne unavené oči. Počas dňa sú totiž neustále namáhané a nemajú si kedy oddýchnuť.
V nedeľu 21. marca budeme oslavovať Svetový deň Downovho syndrómu. Počas tohto dňa môže každý prejaviť svoje sympatie a podporu ľuďom s Downovým syndrómom prostredníctvom Ponožkovej výzvy. Spojme sa a oslávme spolu ľudskú jedinečnosť.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie každých 40 sekúnd spácha samovraždu jeden človek, v Európe je to približne 150 000 a celosvetovo 800 000 ľudí. Samovražda je v niektorých európskych krajinách vedúcou príčinou úmrtia v kategórii mladých ľudí medzi 15. až 24. rokom života. Samovražedné správanie negatívne zasiahne mnohých, rodinu, kolegov, ale aj širšie okolie daného človeka. Z obavy zo stigmy, veľa ľudí, ktorí potrebujú, pomoc nikdy nevyhľadajú. Samovraždám je však možné predchádzať.
V prevencii samovrážd je potrebné spraviť viac
O našom výbere výživových doplnkov, ktoré sú obľúbenou a často používanou formou pomoci pri rôznych zdravotných problémoch, ako aj v prevencii, by mala rozhodovať predovšetkým ich kvalita. Mali by spĺňať deklarovaný obsah účinných látok a byť pre zákazníkov maximálne prehľadné. Vhodné je preto staviť na istotu a siahnuť po prípravkoch, ktoré sú overené odborníkmi, napr. ktoré si možno vybrať v lekárni. Pre lekárnikov je pri ich zaradení do ponuky prirodzene dôležité, aby tieto produkty spĺňali nespochybniteľné kvalitatívne kritériá – štandardy bezpečnosti, čistoty a účinnosti.
Úspech vlastného výskumu a vývoja
Dali by ste dieťaťu cigaretu, ak by si ju vypýtalo? Väčšina z nás áno. Dokumentuje to sociálny experiment a mystery shopping, ktoré zastrešila vzdelávacia iniciatíva NA VEKU ZÁLEŽÍ. Závažnosť problému fajčenia detí a mladistvých potvrdzuje aj aktuálny prieskum agentúry FOCUS. Skúsenosti s fajčením priznalo až 40 % opýtaných mladých ľudí vo veku 15 – 17 rokov. Tretina z nich začala dokonca fajčiť vo veku menej ako 15 rokov. Fajčenie maloletých tak ešte viac otvára nutnosť celospoločenskej diskusie, ako aj tému našej ľahostajnosti.
Problémy so zväčšenou prostatou u mužov sa začínajú napríklad častým nočným močením. K tomu sa pridáva dlhší čas močenia, slabší prúd moču, alebo majú pretrvávajúci pocit nevyprázdneného močového mechúra. Niektorí muži si však problém s prostatou nechcú pripustiť a neliečia sa, napriek tomu, že toto ochorenie významne ovplyvňuje kvalitu ich života a môže sa postupne zhoršovať. Vzhľadom na to, že postihuje mužov najmä po 50. roku života, pre mnohých je chirurgické odstránenie zväčšenej prostaty rizikom. Novinkou v liečbe tohto ochorenia je aplikácia vodnej pary do prostaty – minimálne invazívny zákrok, ktorý sa dá realizovať ambulantne, v lokálnej anestézii, takmer bezbolestne.
