Téma čísla

Mnohých ľudí mučivo trápi pálenie záhy. Pocit kyslosti stúpajúcej zo žalúdka je často až neznesiteľný, niekedy pripomína bolesti pri angina pectoris, no s ochorením srdcato nesúvisí. Väčšina pacientov si neuvedomuje, že ide o chorobný stav, dokonca zdravotné problémy zľahčuje a podceňuje, radšej trpí, než by sa obrátili na odborníka.

V októbri t. r. prebehol na Slovensku experiment s cieľom sledovania vplyvu pravidelného pitia zelených smoothies a konzumácie vysokého podielu živej vitariánskej stravy na športový výkon a zdravie ľudí, iniciovaný Andrejom Maťkom z projektu Vitarián.sk. Bolo vybratých 13 účastníkov, ktorí reprezentujú bežnú vzorku obyvateľov Slovenska, čo sa týka pohlavia, veku aj spôsobu stravovania a športovania. Účastníci dostávali dvakrát denne zelený ovocný smoothie s vysokým podielom listovej zeleniny tak, aby bol zabezpečený príjem odporúčaného množstva 400 g listovej zeleniny denne. Okrem toho účastníci experimentu trikrát za týždeň posilňovali vo fitnes štúdiu pod dohľadom fitnes trénera a výživového poradcu Petra Fijalku.

Medovníky, vanilkové rožky, medvedie labky, alkohol,  kapustnica, klobásky, vyprážaný kapor s majonézovým šalátom, opekance, makovník a orechovník... Dobroty, ktoré aj za cenu žalúdočných ťažkostí neodmysliteľne patria na štedrovečerný stôl. V snahe čo najviac obohatiť štedrovečerný stôl, nemáme žiadne zábrany. Na Vianoce je predsa všetko dovolené. Lekári v pohotovostných ambulanciách však vedia svoje – tam „ratujú“ ľudí s vysokým krvným tlakom, so zvýšeným obsahom cukru v krvi i tráviacimi ťažkosťami... Napriek spomínaným ťažkostiam je ťažké predstaviť si Vianoce bez maškŕt?

Ochorenia tráviaceho traktu patria medzi časté ochorenia. Týka sa to najmä akútnych stavov. Akútne infekčné ochorenia majú dominanciu v lete, neinfekčné v zime, a to hlavne zo zlej životosprávy.

Mnohých ľudí mučivo trápi pálenie záhy. Pocit kyslosti stúpajúcej zo žalúdka je často až neznesiteľný, niekedy pripomína bolesti pri angina pectoris, no s ochorením srdca to nesúvisí. Väčšina pacientov si neuvedomuje, že ide o chorobný stav, dokonca zdravotné problémy zľahčuje a podceňuje, radšej trpia, ako by sa obrátili na odborníka.

Príďte si zalyžovať do našich slovenských zimných stredísk! Len pár metrov od TOP lyžiarskych zjazdoviek vo Vysokých a Nízkych Tatrách, Demänovskej doline a iných lokalitách, majú celé rodiny s deťmi k dispozícii zmodernizované zariadenia cestovného ruchu slovenskej siete SOREA. Zimnú sezónu, vianočné či silvestrovské pobyty, ale aj jarné školské prázdniny s animačným programom pre deti môžu byť plné zážitkov na horách.

Pri príležitosti sviatku svätého Mikuláša sa v priestoroch Detského kardiocentra (DKC) na bratislavských Kramároch opätovne stretlo veľa ľudí s veľkým srdcom a úprimným presvedčením pomôcť a spríjemniť deťom pobyt v nemocnici. Poslaním našich lekárov a nás všetkých je darovať deťom, ktoré majú choré srdiečko, bezstarostný a plnohodnotný život s nádejou na ďalší krásny deň. Aj tohtoročná Mikulášska besiedka sa koná pod záštitou herečky Zuzany Krónerovej.

Zima, zima túú je, sniežik poletúúje. Pospevujúc si po ceste domov, podskočím si do kroku. Neviem sa dočkať večera. Vyrážame brázdiť mesto a musíme vyzerať perfektne! Učesané, nalíčené, ľahko odeté. Veď je piatok! Za oknami fučí severák, ešte že len prebehneme pomedzi šľahajúce závoje vetra. Večer sa vydaril, no prebudenie bolo o to horšie! Au, au, au. Odrazu cítim prudké bolesti, v mojom podbrušku si asi zasadol roj včiel. Nie asi, určite! Páli to. Po včerajšom nápore tekutín sa nedokážem ani vycikať. Snáď som len neprechladla? Tá boľavá infekcia sa zase vrátila! Už nech je pondelok a môj urológ opäť v práci. To teda dopadlo!

Máte vysoký krvný tlak? Trpíte ochoreniami srdca a ciev? Alebo vás trápia iné civilizačné ochorenia? Posvieťte si nielen na hladinu cholesterolu, ale aj na hladinu homocysteínu v krvi!

Predplaťte si mesačník LIEK, 10 vydaní za 6 Eur, a k tomu dostanete ako darček želatínové multivitamíny Spektrum Gummies na imunitu od spoločnosti Walmark v hodnote 13,80 Eur.