Kávovník je nízkorastúci ker alebo strom. Jeho zrelé, červené plody sú bobule, ktoré sa oberajú ručne alebo strojom. Sušia ich na slnku počas niekoľkých týždňov, kým vonkajšie obaly uschnú, roztrhnú sa a uvolnia sa z nich všeobecne známe kávové zrnká. Tieto kávové zrnká sa volajú zelená káva. Kým sa zelená káva dostane do šálky vo forme nápoja, prechádza procesom praženia. Zelenú kávu pražia niekoľko minút pri vysokej teplote. Vďaka praženiu získa káva lahodnú chuť a vôňu.
Aj vy ste postrehli, že ako starí rodičia si nachádzate pre vnúčatá oveľa viac času, ako ste venovali svojim deťom? V zamestnaných rodinách s rodičmi pohltenými prácou sa tento jav opakuje už generácie. Mladí rodičia by radi vychovávali svoje deti oveľa intenzívnejšie, ale kolobeh pracovných povinností im nedovoľuje venovať sa deťom podľa svojich najlepších predsavzatí. A práve tu sa otvára priestor pre činorodých starých rodičov.
Hravo utužovať kontakt s vnúčatami, pričom nielen ich rozmaznávať, ale s láskou ich poučiť, poradiť im v oblastiach, kde cítia, že je to potrebné. Obohacovať sa navzájom, tešiť sa zo vzájomnej prítomnosti. Starí rodičia sami najlepšie vedia, čo zanedbali pri vytváraní správnych návykov svojich detí a čo už teraz ani so zvýšeným úsilím nemôžu dobehnúť. Napríklad zanedbanú starostlivosť o chrup svojich detí už od prvého zúbka. Uvedomujú si, že svoje deti nemohli ochrániť od všetkého, ale od zubných kazov áno!
Slnečné počasie láka ľudí tráviť čo najviac voľných chvíľ v prírode alebo pri vode. Pobyt na slnku však nemusí priniesť len pozitívnu náladu a pekne opálenú pokožku, ale pri prekročení tzv. „bezpečnej“ hranice môže náš organizmus aj poškodiť. Aby vám na leto nezostali bolestivé spomienky, prinášame vám zopár rád a varovaní.
Napriek opakovanému informovaniu širokej verejnosti o rizikách spojených s neprimeraným slnením, každý rok nachádzame na plážach, v záhradkách, ale aj pri turistike množstvo „grilujúcich sa“ ľudí. Pritom podľa posledných zistení práve opakované spálenie kože a kumulované pôsobenie slnečného žiarenia je zodpovedné za vznik chronických zmien na koži, tzv. photoaging. Takáto fotostarnúca koža je suchá, drsná, žltkastej farby, s množstvom trvalých vrások, prípadne aj rozšírených cievok, s pigmentovými škvrnami a rôznymi kožnými novotvarmi.
Či už máte pohlavný život, alebo nie, nevynechajte náš test. Prezradí vám, na čo si dávať pozor alebo čo podniknúť proti tomu, aby ste nedostali sexuálnu chorobu.
S nepríjemným svrbením, pálením a výtokom z pošvy – vaginálnou mykózou – sa počas svojho života stretne takmer každá žena. Mnohým znepríjemňuje každodenný život, či spôsobuje problémy v partnerskom vzťahu. Prečo tieto ťažkosti vznikajú a dá sa im vôbec predísť?
Na svedomí ich má narušenie krehkej rovnováhy vaginálnej flóry. V pošve zdravej ženy v reprodukčnom veku je špecifické prostredie. Jeho dôležitým znakom je nízke pH (okolo 4), čo znamená, že prostredie je kyslé. Spôsobuje ho prítomnosť „ochranných” baktérií – laktobacilov. Tie vďaka prítomnosti ženských hormónov (estrogénov) postupne štiepia zložitý cukor glykogén, z ktorého sa kvasením stáva kyselina mliečna. Práve tento mechanizmus vytvára v prostredí pošvy kyslé prostredie, ktoré bráni choroboplodným baktériám rozmnožovať sa.
Leto je čas, ktorý nám mieša koktail tepla, vody, nových zážitkov, vôní a niekedy aj nových vzťahov. Tieto letné lásky sú častejšie krátkodobé, viac experimentálne a niekedy aj viac rizikové.
Vycestovanie na nové miesta, spoznávanie nových chutí, vôní, môže intenzívnejšie aktivovať naše zmysly a prirodzené potreby, o čosi viac zabúdame na svoje povinnosti, každodenné spôsoby či naše ciele a roly, ktoré zastávame v našom domove. Viac sa môžeme práve ústupom stereotypu odvážiť experimentovať, niekedy odložiť racionálne zábrany a nechať sa podmaniť letným flirtom.
Pohlavne prenosné ochorenia predstavujú pomerne širokú skupinu infekčných chorôb rôznej etiológie. Ich spoločným znakom je ich šírenie sexuálnym stykom. K pohlavne prenosným ochoreniam v súčasnosti zaraďujeme ochorenia vyvolané viac než 25 druhmi rôznych mikroorganizmov, z toho medzi tzv. klasické pohlavné choroby patria syfilis, kvapavka, mäkký vred, granuloma inguinale a venerický lymfogranulóm.
Do širšej skupiny ostatných sexuálne prenosných ochorení patria choroby vyvolané plesňami, baktériami, vírusmi, prvokmi, ako sú napr. kandidóza, chlamýdiové, mykoplazmové, trichomonádové, HPV infekcie a iné. Výnimočné postavenie pre svoju závažnosť má infekcia vírusom HIV.
Táto choroba sa prejavuje záchvatmi dýchavice spôsobeným opuchom sliznice a kŕčovitým sťahom svalstva priedušničkových stien. Príčinou choroby je alergia – precitlivenosť na alergény, ktorými môžu byť čiastočky prachu, peria, srsti, produkty baktérií, chemické látky, lieky a pod. Astma sa najčastejšie vyskytuje medzi deťmi, ktoré trpeli alebo trpia na alergické choroby kože, napr. ekzémy.
Z alergických ochorení najviac ovplyvňuje fyzickú výkonnosť prieduš - ková (bronchiálna) astma – AB. Je to chronické (doživotné) zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa prejavuje záchvatmi prevažne suchého a dráždivého kašľa, pocitom dychovej tiesne nielen v pokoji, ale aj po námahe, a počuteľným dýchaním – tzv. „piskotmi“.
Mnohých rodičov malých detí už neraz náhle prekvapil nepríjemný štekavý kašeľ ich drobčekov, ktorý rýchlo nadobúdal na intenzite, spájal sa s dusením. Záchvat si v okamihu nevedia vysvetliť a spolu s dieťaťom ich posadne priam panický strach. Najmä ak sa im čosi také stane po prvý raz a z plného zdravia. V takom momente je veľmi dôležité nestratiť hlavu, pretože nesprávne konanie môže spôsobiť na zdraví dieťaťa vážnejšie škody. O laryngitíde, ak prejde do chronického štádia, sa pritom hovorí ako o bráne k astme, do ktorej môže vyústiť.
